باهم تفسیرامروز رو گوش کنیم فکرکن کنارهم یک مدت زیاد تفسیر گوش کنیم .چه رزق بابرکتی😍 🟢 ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ 🔵 (خداوندی که) بخشنده و بخشایشگر است (و رحمت عام و خاصش همگان را فرا گرفته) 🌱 سوره حمد 🌸 آیه ۲

🔹 تفسیر گویای آیه: الرحمن الرحیم 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره حمد 🌸 آیه ۲ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

سرسفره قران هستیم 😍قرآن زنده کننده🥰 👈الرحمن الرحیم خدایی که بخشنده مهربان است . 🌿الرحمن مبالغه به معنی گستردگی وشدت رحمت است . 👈رحمانیت برای همه موجودات عالم باعقل بی عقل. 👈رحیم مربوط به انسان وکسانی که تکلیفی دارند. ۱.خدا برخودش واجب کرده به انسانهارحم کنه . ۲.افرینش انسان براساس رحمت ۳.رحمت خدا گسترده است‌ ۴.قرآن رحمت است پیغمبر رحمت است ۵.رحمت خدا مقدم برغضب است ۶.افریشن هر ذره واتمش دلیل بررحمت است. ۷.یک ثواب را ده ثواب مینویسد ۸.گناه را یکی مینویسد. ۹.مهرمادر رحمت الهییست ۱۰.همه نعمتها رحمت است ۱۱.قوانین بشری درحال تغییر وهروز قانون جدیدمیاد اما قوانین خدا ثابت حرکت زمین رحمته مربی باید بارحمت تربیت کند ✨مربی بدون رحم نمیتونه تربیت کنه ✨تعلیم باید بارحمت باشه معلم باید بارحمت باشد. ✨تعلیم همراه رحمت باشه ✨وتربیت هم باید همراه بارحمت باشه. ✨خداوند ی را ستایش میکنیم که سرچشمه رحمت هست. 🔻امروز چه تصمیمی داره برای رحمن بودن ؟؟ #خلاصه_صوت . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #رحمت 🟣#حلقه‌های‌ارتباطی امام صادق(ع) : خداوند متعال کسی را که به فرزندش زیاد محبت کند، مورد رحمت و عنایت خود قرار میدهد‌. مامان جان امروز حواست به کنترل خشم در کلام ورفتارت باشه بچه ها ررو هم ماچ کن چون پیامبر اینگونه بودند😘 .👌 . 🟢#خانه‌داری‌با‌اتصال‌وتوجه‌به‌یاداهل‌بیت پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترهستیم🌸🌸 🌹صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی))مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) 🟡گردگیری وسایل خونه ۱۵دقیقه 🟡نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 🟡جارو کشی اول هفته 🟠#معنوی ۵دقیقه یه کار معنوی انرژی بخش(یه صفحه قران،یه صفحه دعا ⚪️#رشدفردی مطالعه کتاب موردنظر ارسال باادرس کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#روزانه_نویسی امروز بادوستان دوره های قبلی بانو حی باش یک گروه تشکیل دادیم تا بتونیم دانسته هامون رو مرور کنیم ‌ یکی از اونها شناخت روی وضعیت موجود هست. شما چطور تو هروز چه کارمیکنیدمیدونید وقتهاچه طور خرج میشن؟فکرکنیم نتایج خوبی داره برامون. .

من خودم دیشب نشستم کل روزم رو بررسی کردم که برای هر نقشم چقدر وقت میذارم فهمیدم یکجاهایی دارم زیاد وقت میذارم. یک جاهایی کم. وبرای هرکاری مجدددارم این تمرین رو یادداشت میکنم. چقدر گوشی دستمه؟ چقدربا دخترجان هستم ؟ چقدر زمان برای کارهای خونه میذارم؟ چقدرکتاب میخونم؟؟ ریز به ریز وضعییت موجودم رو استخراج میکنم . خدابخیرکنه چی کشف کنم الان هم برم تاوضع موجود مو هدر ندم. . شماهم فکرکنید گل خانوما‌ ‌‌

﷽ مدتی بود که خودم شخصا دنبال سویق های اعلا وخوش طعم بودم تاوقتی مصرف میشن حسابی نرم وتازه و خوش خوراک باشن مثلا هسته ی سنجد زیر دندون نیاد وطعم دلپذیرش خصوصا برای بچه ها عالی باشه یاحتی تقویت بنیه جسمی وکم خونی کمبود کلسیم وخاصیت درمانی هم داشته باشه .👌 هم برای بزرگترها وهم بچه ها مقوی ودلچسب✨ 🌾تااینکه گشتیم گشتیم وانواع سویق دلخواهمون رو که تمام ویژگی های خوب رو یکجا داشته باشه پیداکردیم وگفتیم برای شماهم موجود کنیم تانهایت بهره رو ببرید . سویق ها دارای بهترین ومرغوب ترین وتازه ترین مواداولیه هستند باخاطر جمع مصرف کنید کانال سویق برای خودم هست وادمین پاسخگو داره❤️ لینک کانال https://eitaa.com/savighsadatrazavi ادمین پاسخگویی @ya_emam_reza_janam دوستان اینجا معرفی کانال محصولات سویق نی نی نوش هست که نمایندگی محصولاتش رو داریم. تمام سویق ها برای کودکان وبزرگسالان وسالمندان قابل مصرفه..

به خودم قول دادم تاساعت سه بخش بیشتر کارهای خونه رو انجام داده باشم صبح هم کمی برای امور شخصی وقت بذارم... داریم بادخترجان ریاضی کارمیکنیم ... البته به عنوان ناظر نشستم کنارش تاپیش بره‌. چون فردا کار دارم از الان عدس پخته کردم برای فردا ناهار عدس پلو عدس معروف که باید مراقب سالم موندنش باشم . وسوپ برای شام . واز صبح هم مشغول درس خواندن اماده کردن محتوای دوره ها بودم. یک چند تاکار عقب افتاده هم ازامروز دارم . وسط درس خوندن چرتم می گرفت خیلی ناراحت شدم واقعا به این رسیدم که وقتی موقع کتاب خوندن چُرت زدن اومدسراغم سریع موقعیت رو عوض کنم مثلا برم سراغ کارهای خونه. وهم جدیت بیشتر موقع خوندن کتاب، خیلی مهمه تمرکز های چنددقیقه ای کوچیک تانهایت به زمان بیشتر رسیدن. عصر هم فرصت خوبیه به نظرم. البته کتابهای غیردرسی خیلی جذابن اما امان از مباحث سخت درسی. امروز خیلی به خودم تاکید داشتم موقع درس خواندن شُل ووِل نباشم ولی موفق نبودم. و تجربه شد تا برای فردا زمان مطالعه ام رو تقسیم کنم بین صبح خیلی زود و عصر ... تجربه کنیم دستمون بیاددیگه.. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#ارسالی‌دوستان‌چهل‌قدم‌کوچک‌روزانه یا فاطمة الزهرا مددی ..... نصب پرچم های فاطمیه ✨هرصبح السلام علیک یاصاحب الزمان . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

📣 "عادت های افراد موفق...✨ 🔸️سحرخیزی بسیاری از افراد موفق قبل از ساعت ۶ صبح بیدار میشوند تا وقت بیشتری برای روتین صبح و انجام کارهایشان داشته باشند. 🔸️ورزش یا فعالیت بدنی⛹️ افراد موفق ما را به انجام ورزش صبحگاهی تشویق میکنند زیرا باعث افزایش انرژی و تمرکز میشود. 🔸️تنفس عمیق 🧘🏻‍♀️ تمرکز بر تنفس در صبح به آرامش ذهن کمک می کند و میتواند استرس را کاهش دهد. 🔸️مطالعه و یادگیری 📚 همه افراد موفق خواندن کتاب مقالات یا محتوای آموزشی در اول صبح را توصیه کردند زیرا باعث فعال شدن ذهن و افزایش دانش میشود. 🔸️وقت برای خود 🌱 صرف چند دقیقه برای تفکر و ارزیابی خود یا به دست آوردن دیدگاههای جدید میتواند به فرد کمک کند تا اهدافش را بهتر درک کند و انگیزه پیدا کند. 🔸️صبحانه سالم 🧈 خوردن یک صبحانه مقوی و سالم مثل تخم مرغ میوه و غلات کامل برای تأمین انرژی در طول روز ضروری است و به بهبود عملکرد مغز کمک میکند. #گرامی‌جان:عادت طبیعت دوم آدمی است.باعادات خوب عادت کنیم. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

. سلام بانوجان اتفاقا این سوال پرسش یکی دیگر از اعضاگل دوره هامون بود بانوجان فقط تاجایی که کانون خانواده اسیب نمیبینه تمرین کنید سحرخیز باشید . واینجوری نیست که سحرخیزی برای هرکسی خوب باشه اگر با سحرخیزی بخواد به خانواده آسیب جدی وارد بشه انجام نده .❌ این مواقع سعی کنید همون شب کارهاتون رو تاجایی که میتونیدپیش ببرید‌ 👈سحرخیزی کارخوبیه اما اگر روابط من خانواده ی من نوزاد من اسیب ببینه کارخوبی نیست ❌ یکمی دیرتربخوابید اما تلاش برای بیداری نماز صبح داشته باشید تاهیچ وقت قضا نشه ان شالله واز نماز صبح ووقت نماز صبح مراقبت کنیدحتی تلاش وتمرین کنید اول وقت بخوانید. ولی اگر میتونم باهمسر صحبت کنم زودتر بخوابم ویا ایشون زودتر بیایند. واگر هم ناراحت میشن من بخوابم اینطوری نباشه که بگم من باید سحرخیز باشم وپابذارم روی هرچیزی.... وتلاش کنید تو اولین فرصت که تونستین سحرخیزی را به برنامه های زندگی واردش کنید. . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

چالش روز یک شنبه ی خوب خدا #یکشنبه_جان و مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدرهستیم یک حدیث بخونیم از کلام خانوم فاطمه زهرا (س) کسی که بعد از خوردن غذا، دست های خود را نشوید دستهایش آلوده باشد، چنانچه ناراحتی برایش بوجود آید کسی جز خودش را سرزنش نکند.✖️ #ارتباط‌با‌بچه‌ها 👌پنج دقیقه وقت اختصاصی با فرزندان جان به شکرانه بودنشون. #رشدفردی 👌یه لقمه کتاب ،حداقل ۱۰ دقیقه ای. #مدیریت_رسانه 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس #چالش_نظافت 👌داخل یک کابینت رو مرتب کنین چقدر وقت میخواد،اگه گفتین کمتراز۱۵دقیقه خوبه ⁉️ #بهبودروابط 👌همسر جان رو بی هوا ، ببوسین🥰 #خودمراقبتی 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم #مبارزه_بانفس کنترل کلام منفی باصدای اروم صحبت کن ونیت اول هفته رو حفظ کنیم بریم که بریم... ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄