. ⭕⭕⭕#انگیزشی ⭕⭕⭕ گران قیمت ترین چیز در دنیا " عمر " است از کسانی که روزهای ارزشمند و زیبای عمرت را تلف میکنند و از بین میبرند، " دوری " کن رویاهایت را با همراهی انسانهای مثبت عملی کن عمر با ارزشت را بیهوده تلف نکن. 🌱🌱🌱🌱🌱 ‌ ‌.

#چالش #سه_شنبه 🌸 امروز مهمان امام سجاد جان و امام باقرجان 🌸سه شنبه مهدوی هم هست ها😄 انجام یه کار به نیت شادی دل حضرت. خدای عزیزم برای نزدیکی به تو، در مسیر رضایتت و لبخند مهدی زهرا، گامی در مسیر ظهور، امروز برای شادکردن شیعیان مولا و بندگان تو، تلاش میکنم، بی توقع. فقط، و فقط با اراده و رحمت تو میتوانم😊 1⃣معنوی، برای اینکه روحمون مهم هست، امروز فقط، و فقط یک دعا یا یک صفحه قران رو صوتش رو بذاریم، و موقع کارکردنمون، گوش کنیم و صوتش تو خونه بپیچه. 2⃣نظم و نظافت در دین ماست، میتواند عبادت باشد پس،😊 پس به نیت بندگی خدا😁 فقط ۱۵ دقیقه یک طبقه از یک کمد یا کابینت یا کشو/یا پاگرد ورودی عکس قبل و بعد به بقیه انگیزه میدهد ها، کمالگرایی ممنوع❌ همراه با رفع انباشتگی دل کندن از وابستگی،(تعمیر،بخشش،اهدا،یا بازیافت) درراستای رشد معنوی ست، ✅ و بچه ها هم از ما یاد میگیرند، پس یک کارتربیتی هم هست. ضمن اینکه وقتی کارها را ریز میکنیم و انجام میدهیم، ارامش داریم،☺️ و درراستای ایجاد نظم، برای افراد خانوده مان، اضطراب ایجاد نمیکنیم. مادری با آرامش از وظایف ماست😌 3⃣ فقط و فقط یکبار تو آینه، بگو، عزیزم دوستت دارم، تو کارگزار خدایی تو خونه، پس حواست به صبر و آرامش باشه. 😘 خدااندازه توان ادما ازشون میخواد پس اندازه توانت ازخودت انتظار داشته باش❤️وهررنجی هم که میرسه بهمون اندازه توانمونه اروم باش ورنجت رو بپذیروتلاش کن برای حل مسائلت اما با حرکت وپویایی. 5⃣نیم ساعت گوشی تون گم بشه😅(کشو، کمد، دور دستها) 🟡چالش ارتباطی، صبحونه و بدرقه همسرجان. کپی⛔️ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

. مبحث بعدی بانوی حی و شادی☺️

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ روزتون بخیر ✅👌امروز یه موضوعی رو براتون انتخاب کردم که اگر نباشه ، انسانها رو مبتلا به افسردگی و بیماری های روحی و روانی می کنه. عزیزانم خوب دقت کنید☺️👇 این امر در صحت و سلامتی بدن نقش مهم و مؤثری داره و از بیماری های جسمی می تونه جلوگیری کنه ... آفرین!😉👏 میدونم که حدستون درسته 💯💯بله نشاط و شادی ... واقعا تو زندگی هامون خیلی کمه🚫 باید یاد بگیریم ... سعی کنیم ... و قول بدیم که شادی و نشاط رو تو زندگی هامون همچون رود به جریان بندازیم.🌊☄💫 پس هم لازمه و میتونه یک شرط مهم و ضروری هم باشه😍😍 #مشارطه #مراقبه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 😍👈بانو ی حَی تو می تونی شادترین مخلوق خدا باشی ... 📌ممنونم ازتون که تو ۴ کار روتین روزانه تلاش و همت ستودنی دارید. اگر با همین فَرمون پیش برید باعث نشاط و شادمانی در وجود نازنین تون میشه😇 پس یه یا علی میخواد ...✋ 🖇خدای مهربانم! امروز با تو شرط می گذارم شادِ شاد باشم و نشاط درونم رو تقویت کنم که از تمام هر آنچه باعث ضعفم هست فاصله بگیرم و پرتوان تر از همیشه ، برای تو و در راه تو قدم بردارم ...💪✌️ 🛣میدونم که در مسیر منتظرم هستی که فقط اولین قدم را بردارم همیشه یادمه گفتی که اولین قدم با تو ، بقیه قدم ها با من!🌺 من آمدم ...👣 تا دست یاری بدهم که شادترین شادی ها رو در وجودم خلق کنم و سراسر نشاط بشوم🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

ا😍ꕥ🤗ꕥ😇ꕥ اꕥ🤗ꕥ ا😇ꕥ اꕥ #بانو_ی_ارزشمند 🧕بانوی حَیّ و #شادی_و_خنده نازنین بانو!❤️ یکی از موارد مؤثری که مسبب شادی در انسان میشه تبسم و خنده هست. 😁👈خنده موجب افزایش هورمون سلامتی در بدن شده و هورمون های استرس زا رو کاهش میده.👌✔️💐 ⚜بانوان حَی ...😉👇 یادمون باشه کسایی که شاد و بانشاط هستند در برخورد با نزدیکان و دیگران تبسم بر لب داشته و با اونها به نرمی رفتار می کنند. 🔖خندیدن و شاد بودن یکی از مهمترین کارهای روزانه اونهاست ، میدونید چرا 🤔‼️🔰 چون شاد بودن رو پیش نیاز موفقیت های خودشون می دونند.👏👏 _ مثبت اندیشی و خوش بینی _ انرژی و پشتکار بیشتر _ صحت بدن و سلامتی _ آرامش روحی _ موفقیت های شغلی و در آمد بالا _ و ... همه از مزایای یک بانوی حی ونمونه ست.🤩💯✅ ⚠️عزیزانم شادی هم برای خودش یه حد و مرزی داره و در حیطه شادی هر چیزی وارد نمیشه 🚫این رو مثال میزنم ، میدونم که شماها هم اینها رو شادی نمی دونید.💯💯 یه سری افراد هستند که با انجام اعمال نامتعارف ، سعی می کنند شادی رو خلق کنند🙁 اما ...😐👇 ✅اینها شادی های کاذبند که در اون عقل هیچ نقشی نداره و جای بسی تأمل داره که این افراد با مواجهه با غم دچار افسردگی شده و رفتارهای غیر عاقلانه ای از خودشون بروز می دهند. 💠اما کلام آخر ... ⚜بانوان حیّ ⛔️شادی ای که نتیجه اون غفلت و غرور ، تحقیر و استهزاء باشه رو دوست ندارند.⛔️ من همیشه این موقع ها نَدوستَم🙃 🙂👈چون ما شادی رو برای کسب زندگی حقیقی و رسیدن به مراتب کمال انسانی می خواهیم نه چیز دیگه✔️ موافقید😉 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#چالش #چهارشنبه_امام_رضایی #چهارشنبه 🟡امروز مهمان امام کاظم جان(ع) و امام رضا جان(ع) وامام جواد (ع) جان 🟡سلام به امام رضا، و خواندن صلوات خاصه امام رضا جان 🟡گوش کردن یه صوت مفید(خودسازی، تربیتی، همسرداری و...) حتی رو دور تند و در حد ۵تا۱٠ دقیقه 🟡حداقل بعد از یکی از نماز هامون، تسبیحات حضرت زهرا ،بخونیم،به مددش قوت بگیریم 🟡نظم کلی خونه در حد یک ساعت @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

سلام و احترام خدمت همه ی خانومهای عزیزاول صبح چهارشنبه تون بخیر🌹 #سوال پرسیدین درمورد دقیقه نود بودن بچه ها درشب امتحان چه کارکنیم ؟؟ #پاسخ بچه ها یا زمان محورند یا توان محور #زمان_محوری ها در فشار زمان قراربگیرند عصبی میشن ودرس رو متوجه نمیشن زمان محوری هاکه بافشار عصبی درس رو متوجه نمیشن باید کمک کنیم بهشون تا استانه تحمل شون بالا بره وبیشتر درس رو متوجه بشن. زمان محوری ها معمولا درونگرا حساس اعتماد به نفس پایین ومنتها مسئولیت پذیرند نیاز به کمک والدین دارند. @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

ولی توان محوری ها درفشار قراربگیرند توانشون بیشترمیشه وباتوجه به این ویژگی زمانشون بیشتره برای درس خوندن وبسیارهم موفق هستند بهشون فشار نیارید مدام نگید برو دوباره درس بخون چرا نمیخونی فردا امتحانه اجازه بدین درکناردرس فعالیت های جسمی داشته باشند.مثلا یکم فوتبال بازی کنند. پس مامان جان زیاد تذکر نده به بچه بلکه روشتون رو عوض کنید واز روش #تشویق وانگیزه استفاده کنید برای این بچه ها ..تا موفق بشن. اونهاایی که توان محورند معمولا برونگرا ریسک پذیر وشاد وعجولنداعتمادبه نفس بالادارند و شب امتحانی هستند وخوبل هم عمل میکنند. حالا اگر دوتا فرزند دور وبرتون داریدبچه ی خودتون واقوام اینها رو #مقایسه نکنید بچه هارو باهیچکس مقایسه نکنید. تو مبحث بچه هایی که فقط شب امتحانی درس میخونن اول متوجه بشیم بچه مون چه مدلیه ؟ چون هربچه یک جور درس میخونه وببینیم جزو کدوم دسته است⁉️ ودوم اینه بچه ها رو باهیچکس مقایسه نکنیم اینطوری میتونیم مقداری موفق بشیم درادامه بازهم راهکار خواهیم گفت... @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

دمنوش آرامش☺️☕️ 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 دمنوشي که استرس و نگراني را از شما دور مي کند💙 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

خانمهای جهنمی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄