افسردگی بعد از زایمان🌿
خیلی از مادران به دلیل تغییرات هورمونی که بعد از زایمان براشون ایجاد میشه دچار حالاتی میشن که ازش به عنوان افسردگی یاد می کنند همین ابتدا عرض کنم.. که همراهی و همدلی پدر ،رفتار درست، نوازشهای مداوم و ابراز محبت همسر اصلی ترین عامل در گذر مادر از این مرحله ست🥰. این که مادر احساس کنه همسرش هواشو داره و متوجه هست که از چه مرحله سختی( زایمان )🤦🏻♀️عبور کرده و با ورود فرزند جدید وارد چه مرحله سختتری شده😫 و نیاز بسیار ی به همراهی و کمک همه جوره پدر داره(قابل توجه آقایون؛همه کارها با مادر بوده شما فقط یکم دست و زبان مبارک را در جهت ابراز محبت بکار بیاندازید 😬😑).
🌻 اما در کنار این اصول یکسری دستورات هم میتونه کمک کنه تا شماراحت تر از این مرحله عبور کنید مثل؛ خوردن هر روز صبح یک قاشق مربا خوری روغن بادام تلخ تا یک هفته ،خوردن هر روز یک لیوان آب هویج مخلوط با یک قاشق چای خوری ترنجبین که هم شیر رو زیاد میکنه هم در رفع افسردگی مفیده،پودر بهار نارنج مخلوط با عسل اندازه یک قاشق چای خوری بعد از شام، پودر سنبل الطیب و گل گاوزبان مخلوط با عسل یک قاشق چای خوری صبح ها، مصرف مولتی ویتامین تا پایان شیردهی برای رفع کمبود ویتامین های بدن، نوشیدن شربت خاکشیر یا تخم شربتی همراه با این عرقیجات بابونه بیدمشک بادرنجبویه و بهارنارنج که هم باعث زیاد شدن شیر مادر میشه هم آرامش بخشه، نوشیدن روزی یک لیوان سرکنگبین که می تونید در منزل هم آماده کنید ؛یک لیوان آب ولرم ،یک قاشق غذاخوری عسل، کمی گلاب عرق نعنا و سرکه در حد هر کدام یک قاشق مرباخوری.مصرف روزی یک استکان ازین دمکرده بسیار آرام بخش و باز هم زیاد کننده شیر مادر؛ اسطوخودوس گل گاوزبان ،سنبل الطیب و لیمو عمانی ،این دمنوش باعث میشه فرزند شما هم خواب بهتری داشته باشه.
استفاده از این خوراکی ها هم در ایام بعد از زایمان مفیده کاهو، چای سبز ،دمنوش به و زعفران، مربای به، مربای گل محمدی، گوشتبوقلمون، بادام زمینی ،پسته و موز. دستور دیگه ای که بسیار مفیده اینه ؛که البته دست مادر یا همسر یا خواهر و در موارد نادر خواهرشوهر🤪 رو میبوسه یا اگر خودتون خیلی کدبانو بودید از قبل آماده کنید و بذارید برای بعد از زایمان؛ حنا، تخم مورد ،برگ مورد، گل ختمی، برگ سنا ،بابونه شیرازی، سیاه دانه، عدس، ماش و نخود(این سه تا حبوبات اول تفت داده بشه) از همه به مقدار مساوی مثلاً هر کدام ۵۰ گرم پودر میکنید با زرده تخم مرغ خمیر می کنید و هر شب روی سر میبندید چند ساعت بمونه بعد شستشو بدید این کار مغز را گرم و تقویت میکنه و مانع از بروز افسردگی میشه امیدوارم انقدر شارژ و پر انرژی بشید که در همان ایام برای فرزند بعدی برنامه ریزی کنید😅
اینها دستورات عمومی هستند که به تمام مادران توصیه میشه اما باید دقت داشته باشید که هر مادر با طبع و مزاج و شرایط جسمی متفاوت نیازمند دستورات خاصی هست که باید از یک پزشک حاذق دریافت کنه.
#افسردگي_بعد_از_زايمان #پست #آموزشي #تقويتي
كانال خانواده ي شاد😃
@bano_sadeghy
🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مانده ام احمد پیمبر بود یا عطارِ عشق!
بس که سلمان ها مسلمان کرد با بوی علی
عيد مبعث مبارك🌱
كانال خانواده ي شاد☺️
@bano_sadeghy
🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
خانواده بزرگ ما😍
اینک لحظهی پر شکوه یک پیوند آسمانی از راه رسیده است.دو رهرو جوان میخواهند بر اساس خواست و رضای خداوند، دست در دست هم، راه زندگی را به سوی هدف والای آن سیر کنند.
خداوند هر یک را بدون دیگری نمیپسندد. خدارا شاکرم که در ابتداي جوانی،همسفر و هم مسیرم را به من هدیه داد تا در دورانی که همسن و سالان من به هزار ترفند شیطان به گناه می افتادند ،من کنار تو آرامش بگیرم و سرم را روی دوش دلبرِ محرمم بگذارم و عشقم را نثار کسی کنم که قرار ابدی با او گذاشتم .
خدا را شکر میکنم که در مسیر زندگی ،در بهترین زمان ممکن ما را بهم رساند تا با هم و در کنار هم به آرزوهایمان فکر کنیم،برای آینده مان تلاش کنیم،برایش سختی بکشیم و با رنج این سختی ها رشد کنیم از خدا ممنونم که گِل وجودمان را آنچنان با هم در آمیخت و آنقدر محکم بهم گره خوردیم که منِ وجودمان «ما» شد و این اولین قدم در مسیر عبودیت بود و چه زیبا فرمود مبعوث امروز؛ که با ازدواج نیمی از دین کامل میشود.درست است که سختی های زیادی را تجربه کردیم ،شبها و روزهای دردناکی را گذراندیم ،اما آبدیده شدیم و رشد کردیم و امروزِ سرشار از رضایت ما نتیجه گذر از آن پیچ و خم های تاریخی ست
«پیامبر اکرم اصرار داشتند جوانها به اختيار خود،زود ازدواج کنند. جوانها در سنین مناسب، وقتی از دوران جوانی خارج نشدهاند، در همان حال گرمی و شور و شوق، باید ازدواج کنند. این برخلاف برداشت و تلقی خیلی از افراد است که خیال میکنند ازدواجهای دوران جوانی،ازدواجهای زودرس است و ماندگار نیست.این طور نیست. اگر درست صورت بگیرد، ازدواجهای بسیار ماندگار و خوبی هم خواهد بود و زن و شوهر در چنین خانوادهای کاملاً با هم صمیمی خواهند بود.».و خانواده ما امروز به لطف خدا یک خانواده گرم و صمیمی ست یک خانواده جوان و پر شور ... که نتیجه یک ازدواج به هنگام و فرزند آوری به وقت و با تعداد مناسب است.
خانوادهها بايد توليد مثل را زياد كنند؛ نسل را افزايش دهند.
محدود کردن فرزندان در خانوادهها به شكل امروزي خطاست.با این روند كنونى،کشور پیر خواهد شد.
پي نوشت: اين متن با همكاري من و حضرت اقا نوشته شده😜😅
#پست #ازدواج
كانال خانواده ي شاد😍
@bano_sadeghy
🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فواید زایمان طبیعی
دکتر فلام_ بورس در کتاب «چرا سزارین» در مورد فواید زایمان طبیعی می نویسد:
❇️ خطرات زایمان و عوارض بیهوشی در این زایمان وجود ندارد.
❇️ درصد ابتلا به عفونت در مادر بسیار کمتر است.
❇️ طول دوره بستری شدن و استراحت، کمتر است و مادر میتواند به زودی در کنار خانواده از فرزندش مراقبت کند.
❇️ حجم خونی که مادر از دست میدهد، بسیار کمتر از زایمان سزارین است.
❇️ مادرانی که زایمان طبیعی میکنند، خیلی زودتر به تناسب اندام می رسد.
#زایمان
#زایمان_طبیعی
#فواید_زایمان_طبیعی
كانال خانواده ي شاد😊
@bano_sadeghy
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🔴وقتی می توانم بدون درد فرزندم را به دنیا بیاورم، چرا باید مجبور به تحمل درد بشوم⁉️
❇️ دکتر معصومه صابریان رنجبر کارشناس مامایی و کارشناس ارشد مشاوره میگوید:
من همیشه قبل از اینکه از فواید درد زایمان برای مادر و جنین بگویم مسئله دیگری را مطرح می کنم؛
آن هم فرق بین( درد و رنج) است❗️
در کشور ما درد زایمان طبیعی هم ردیف یک رنج تعریف میشود، زایمان طبیعی درد دارد و آن را انکار نمیکنیم اما زایمان طبیعی رنج ندارد😊
👈 رنج چیزی است که شما در آن احساس ناتوانی می کنید و از لحاظ روحی در اصطلاح فرو می ریزید.
اما درد زایمان که من اصرار دارم به خاطر بار منفی کلمه درد به آن «انقباضات رحمی» بگویم؛ یک درد مداوم نیست که جسمی و روحی به شما آسیب برساند
بلکه درد قابل تحمل و منقطع است که در طول چند ساعت با فاصله به مادر وارد میشود و رحمش را منقبض می کند.
اگر مادر به چشم دردی که در پس آن شیرینی در آغوش گرفتن فرزند است 💗
و نه رنجی که قرار است او را از پا در بیاورد به این موضوع نگاه کند، اوضاع خیلی برایش متفاوت میشود😇
#زایمان
#زایمان_طبیعی
#فواید_زایمان_طبیعی
كانال خانواده ي شاد😘
@bano_sadeghy
🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
«زایمان طبیعی»
✅ در رحم مادر شش های کودک پر از آب است. هنگام تولد طبیعی، این مایعات خارج می شوند و شش های نوزاد خود را با تنفس هوا عیار می سازد.
⭕️ اما زایمان سزارین مانع این روند تدریجی می شود؛ برای نوزاد غیرمترقبه است و به نحوی او را هراسان می کند.
👈 به این دلیل نوزادان بعد از زایمان سزارین، غالباً با مشکلات مواجه می شوند و جریان تنفس شان باید از طریق مصنوعی صورت گیرد و یا حتی باید در بخش مراقبتهای ویژه قرار بگیرند.
💥 در درازمدت برای کودکانی که از طریق زایمان سزارین به دنیا می آیند،
🔻خطرهای مانند نفس تنگی، حساسیت ها و دیگر بیماری های ناشی از اختلالات دستگاه ایمنی افزایش می یابند.
#زایمان
#زایمان_طبیعی
#فواید_زایمان_طبیعی
#سزارین
#استوري
كانال خانواده ي شاد😁
@bano_sadeghy
🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فطرس که نوشته شده
یا حسین رو پراش ...♥️
#استوری
#ولادت_امام_حسین
كانال خانواده ي شاد😍
@bano_sadeghy
✨✨✨✨✨✨✨✨
والدين خوب و موفق
معمولا بهترین شنوندگان
حرفهای فرزند خود هستند.
بادقت به سخنان او گوش میدهند
در مقابل او حالت تهاجمی
و پرخاشگرانه نمیگیرند
مدام طعنه نمیزنند
و یکسره نصیحت نمیکنند.
#تربيتي #استوري
كانال خانواده ي شاد😁
@bano_sadeghy
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘