📝نکته: 1)نخود فرنگی🌱 منبعی از فولیک اسید و ویتامین B6 است و حاوی موادیست که برای سلامت استخوان مناسب میباشند. 2)ذرت 🍿حاوی ویتامین c و B5 و B1 و سرشار از فیبر خوراکی است که کمک میکند مشکلات هاضمه و دستگاه گوارش مثل یبوست برطرف شود. به دلیل این مزایای تغذیه‌ای، متخصصان تغذیه تاکید دارند که ذرت را در رژیم غذایی روزانه بگنجانند. 3) عدس 🌱باعث تقويت عضلات و رشد و نمو كودكان ميشود. عدس فعاليت سلولهاي مغز و هوش و حافظه را زیاد میکند و دشمن کم خونی است. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 عـلـل پـایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه هــا 1⃣ استـفـــاده بـیـش از انـدازه از تـلـویـزیـون بچه‌هایی که بیش از صد دقیقه از تلویزیون استفـاده می‌کنند تمرکزشان پایین می‌آید 2⃣ استـفـــاده بیش از اندازه از تلفن همراه بچه‌ هایی که زیاد از تلفن همراه استفــــــاده می‌کنند تمرکزشان کم می‌شود. موبایل برای بـچـه‌ هـــــــا از سـمّ‌ بـدتـر اسـت، ایـن را پـدر و مادرهـایی که می‌خواهند فرزند موفق داشته باشند بدانند باید به گونه‌ای او را قـــــانع‌ کنند کـه حـالا حـالاهـا مـوبـــــــــــایـل‌ نـداشـتـه باشـد؛ مـثـلاً تـا دیـپـلـم یـا ازدواج. استـفـــاده آن‌ هـا از تـلـفـن هـمـراه را بـه صـفر برسانید❌ 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #والدین_فعال #تـمـرکـز_فـرزنـدان #تــاثــیــرات_رســانــه 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

این خونه که اومدیم دیگه نمیشه چیزیو قائم کرد از دست این وروجکا😄 از طبقه ها میرن بالا و وسایل مورد نظرشونو برمیدارن😂

انتظار فرج یعنی سختی ها همه قابل برداشتن برطرف شدنِ...🥺 شبتون بخیر عزیزای دل 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

🌷"بسم رب شهدا و صدیقین"🌷 سَلٰامْ بر آنانی که اَوَلْ از ســیم خاردار نَـفْسـْ گُذَشْتَنْـ و بَـعْد از سیم خار دار دشْمَنــــْ🥀 سلام‌بـــَر‌شُهَـدآ... ✋💔 یه سلام از راه دور به حضرت عشق...❤️ به نیابت از شهیدبهرام مهرداد اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن صبحتون شهدایی📿 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

شاید تو غمگین ، ناامید ، دلشکسته و یا حتی زخم خورده باشی اما هر روز با امید تازه و اراده ای برای مبارزه بیدار شو و تسلیم نشو …🌱🌸 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

وقتی دوتا خواهرِ پایه داری😁 ینی این گروهِ سه نفره اندازه ده واحد دوپامین منو شاد میکنه😂

#غذای_کمکی سوپ🍲لوبیا سبز 🌱 مناسب پایان👼 4ماهگی (بسیاری از پزشکان شروع غذای کمکی را از پایان 4 ماه مناسب میدانند و برخی پایان 6 ماه . درهرصورت این غذا برای روزهای آغازین غذای کمکی و بعد از لعاب برنج و فرنی و حریره بادام، میتواند انتخاب خوبی باشد.) 🚼یک تکه فیله ران🍗 مرغ 🐔 به اندازه نصف کف دست✋3⃣تکه کدو حلوایی🎃 1⃣ عدد هویج کوچک نگینی خورد شده و 2⃣ عدد لوبیا سبز (لوبيا سبز بافت سختي دارد پس اجازه بدهید جدا از سوپ خوووب بپزه!!) و 1⃣عدد سیب زمینی متوسط (بهتر است از قبل پخته شده باشد) را با یک لیوان آب داخل قابلمه بریزید و اجازه بدهید با شعله ملایم خوب بپزد😌برای هفته اول فقط آب سوپ را به نوزاد میتوانید بدهید. از هفته دوم مواد را بعد از پختن با گوشت کوب برقی یا هر وسیله دیگری کاملا له کنید و با کمی آب سوپ مخلوط کنید و به نوزاد بدهید. نوش جااان😚 📝نکته: 1)لوبیا سبز🌱 منبع غنی ویتامین A ،C و K است. و برای بیماریهای قلبی❤️بسیار موثرست.لوبیا سبز 🌱منبعی غنی از آهن است و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است. 2)بهتر است کدو، کرفس، لوبیاسبز را اول پخته و بعد به سوپ کودک اضافه نمود. 3) در سوپ کودک بهتر است سیب زمینی را بشویید وبا پوست آنرا بپزید. سپس پوست آنرا جدا کرده و سیب زمینی پخته شده را به سوپ کودک اضافه کنید دقت کنید اگر بعد از پوست کندن سیب زمینی، بخش از آن سبز رنگ بود باید آنرا جدا کرده و دور بریزید!! 4)برای تغییر ذائقه میشه آب لیموی🍋 تازه رو به اندازه چند قطره در زمان خوردن به سوپ اضافه کرد. 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

❌صله رحم به معنای بخور بخور نیست!❌ قطع ارتباط گناه کبیرست😨😲 اگر خواهر یا برادر یا اقوام نزدیکتون باهاتون قهر کردن و صحبت نمیکنند نیت کنید بخاطر خدا و امام زمان شما زنگ بزنید بهشون و حالشونو بپرسید و ابراز محبت کنید ان شاالله خدا و ائمه خودشون به دل همه مون نگاه ویژه داشته باشن و کمکمون کنند 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

این رو یادتون نرفته که اگر بازدیدش به ۱۰۰کا برسه دستور اون ادویه خوشمزه برای عدس پلو رو براتون میزارم😍

خیلیا بهم پیام میدن میگن همسرم راضی نمیشه و ... حتما حتما با همسرتون این پست رو ببینید ☺️ 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

آفتاب شب یلدای همه گریه ی پشت تمنای همه هیچ کس یاد غریبی تو نیست گریه کن جای خودت،جای همه یلداتون مبارک🌸🌱 ان شاالله شنبه میاییم پیشتون🕊️🌹

شب یلدای هممون گذشت.... کاش دیشب کنار همدیگه بیشتر محبت کردن.... بیشتر به فکر همدیگه بودن.... بیشتر برای هم احترام قائل شدن....و بیشتر به هم کمک کردن رو یاد گرفته باشیم😊 راستی یه روایتی شنیدم خیلی تامل برانگیز بود.... خانه ای که در اون نزاع و بگو مگو باشه... برکت در اون خونه نیست... خیلی حواسمون باشه که اعضای خانواده مون با هم خوب رفتار کنن تا برکت وارد خونه هامون بشه🌹

اینم عکس دوازده نفری که درخواست داده بودید😍

عکس پروفایل کانالمون تغییر کرد گممون نکنید☺️

دنیاتاریکه‌عجل‌فی‌فرج‌مولا که‌سحرنزدیکه‌عجل‌فی‌فرج‌مولا.. اللهم عجل لولیک الفرج 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

«مادر شدن ذهن ،فکر و بدن من رو تغییر داد»🕊️ 🌱🤰🏻🧚🏻‍♂️🤱🏻👼🏻☘️ مادر شدن ذهن منو تغییر داد... من صبورتر، قویتر و دارای درک بیشتری شدم. مادر شدن قلب منو تغییر داد و عشق خالص و واقعی رو در من بیدار کرد. مادر شدن روابط من رو تغییر داد، من روابط پخته تر رو تجربه کردم و بخشندگی رو نسبت به دیگران یاد گرفتم. مامان قشنگ ؛ قدر این تغییرات رو بدون عشق بهت🤍 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

🌷 سید با ارتش به سربازی اعزام شد. دوران آموزشی‌اش را تهران بود. آن دوران مصادف بود با ماه مبارک رمضان. تقریبا سید تمام شب‌ها را از فرمانده اجازه می‌گرفت و می‌رفت مراسمات حاج منصور در مسجد ارک. خوشحال بود و می‌گفت: الحمدلله سی شب ماه مبارک رمضان رفتم از فضای معنوی مسجد ارک استفاده کردم. روی دو تا نکته خیلی تاکید داشت. اخلاص و نماز شب، می گفت من الحمدلله تو سربازی نماز شبم قضا نشد!! اگر دنیا میخوای نماز شب بخون اگر آخرت میخوای نماز شب بخون امروز متوسل میشیم به شهید سید میلاد مصطفوی با ذکر ۱۱۴ صلوات 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

وقتی همه امیدت به اونیه که همه چیتو میدونه و بازم با لبخند نگات میکنه...🥰 به اونی که وقتی میتونست مچتو بگیره ولی دستتو سفت گرفت و کمکت کرد...💖 به اونی که گناهتو یک بار مینویسه و ثوابتو صد بار...🌱 به اونی که عاشقانه عاشقته و صد بار اینو گفته...🥺 وقتی همه امیدت به اونه احساس میکنی یه دست پر مهر بالا سرته که یه لحظه هم از یادت غافل نیست...🦋 شکرت خدا جونم...😍 و چقدر خوشبختم که دارمت...😍

#غذای_کمکی 😋 طرز تهیه ماکارونی ویژه نوزادان👶 و کودکان👼 😋 مناسب برای کودکان👼 18 ماه به بالا 🔅ابتدا گوشت چرخ کرده را همراه پیاز و کمی آب روی حرارت گذاشته تا کمی پخته شود سپس کره🍮 طبیعی و گوجه فرنگی 🍅رنده شده را اضافه کنید و بگذارید گوشت کاملا پخته و آبش کشیده شود. در ظرف دیگری به آب درحال جوش ماکارونی را با کمی نمک بریزید و بعد از 10 دقیقه پخت آنرا آبکش کرده و همراه با گوشت آماده شده بگذارید تا دم بکشد. هنگام دمگذاشتن یا موقع دادن غذا باقیمانده کره 🍮طبیعی را به آن اضافه کنید. در صورت تمایل برای بهبود طعم ماکارونی از سبزی خشک 🌿و نارنج 🍋استفاده کنید. نوش جااان☺️ 🚨 از آنجا که رب حاوی مواد نگهدارنده است و برای کودکان مضر است،این غذا بدون رب برای نوزادان پخت می شود.این غذا حاوی آهن، کلسیم، کربوهیدرات، چربی و ویتامین c است. 🚨 🍜🍲🍜🍲🍜🍲🍜 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

برای داشتن شما خیلی سختی کشیدیم...🥲❤️ اما امروز خوشحالم که شما رو دارم....🥰💖 پ.ن:وسط تولد آبجی کوچیکه داداشا چه نوشابه باز میکنن برا هم😁 بمونه به یادگار از تولد سارا گلی😍😘 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💠 عـلـل پــــایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه هــا عدم مصرف صبحانه بـچـه‌ هـایی کـه صـبـحــــانـه نمی‌خورند توجه و تمرکزشان کـم می‌شود. بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند به شـکـل معنا داری آرامش دارنـد. آن‌هایی کـه صبـحانـه نمی‌خورند، نتیجه عدم توجه شان، باعث مـی‌شـود فعالیتشان بـیـشـتـر شـده و نتوانندمتمرکز روی‌یک‌کار شوند. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #وعده_صبحانه #تغذیه_مناسب #نــیــاز_زیــســتــی 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

🔊 پاسخ استاد بـه سوالی با محوریت "خـجـالـتـی بـودن فـرزنـد" 🔸پاسخ‌به‌سوالات‌مخاطبین #فرزندان #والدین_فعال #مدیریت_تربیتی 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

💕اینگونه نیکویش نما ! پيامبرخدا صلي الله عليه و آله: 🍃🌸 مِهر خداوندى از آنِ كسى باد كه فرزند خود را در نيكو شدنش يارى دهد. روايتگر حديث مى گويد: به حضرت عرض كردم: چگونه مى تواند او را در نيكو شدنش يارى دهد؟ حضرت فرمودند: 🔸كارى را كه به آسانى انجام داده است از وى بپذيرد؛ 🔹 از كارى كه انجام دادن آن برايش سخت است درگذرد؛ 🔸او را به كارى بيش از توانش وا ندارد؛ 🔹 و وى را نادان نپندارد پ.ن:داداش ارشد،داداش آخر😍 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

انقدر حرص حرف و حدیث هایی که پشت سرتون میزنند رو نخورید به قول مولانا او همه عیب تو گیرد تا بپوشد عیب خود... شبتون بخیر🕊️🍃

"خدایا ما نمی‌خواهیم مردم عراق را بکشیم. ما می‌خواهیم نظامیانی را از بین ببریم که هم ما و هم عراقی‌ها را می‌کُشند. خدایا این موشک را به باشگاه افسران بزن." موشک شلیک شد پس از چند دقیقه رادیو BBC اعلام کرد "یک موشک باشگاه افسران عراقی را منهدم کرده و تعداد زیادی از افراد حاضر در آن کشته شده‌اند" امروز با خواندن زیارت عاشورا متوسل میشیم به شهیدحسن طهرانی مقدم🕊🌹 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

« فرزندت همون چیزی خواهد شد که بهش باور داشته باشی!» 😍 ما آدمها همون چیزی میشیم که بهش باور داریم. 😊 اگر باور کنیم مهربان هستیم، مهربان خواهیم بود. ☺️ اگر باور کنیم زیبا هستیم، زیبا خواهیم بود.🥰 و این شگفتی خلقت ماست. فرزندان مون رو از این شگفتی ها بی بهره نکنیم. 😘 با فرزندمون هر روز طوری صحبت کنیم که گویی عاقلترین، مهربان ترین، زیباترین و شگفت انگیزترین موجود روی زمینه، چون فرزندان ما همون چیزی خواهند شد که بهش باور داشته باشند!🤩 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

#غذای_کمکی آش ماست 😋 غذای کمکی خوشمزه 😋 يك تكه كوچك گوشت 🍖گوسفندي🐏 يا مرغ 🐥را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1⃣ قاشق غذاخوري لپه و 1⃣ قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1⃣قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري☘گشنيز☘شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره 🍮 به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد. این غذای کمکی برای کودکان👼بالای نه ماه هست 🌳🌼🌳🌼🌳🌼🌳 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

📍رازهایِ زندگیِ زنِ موفق 🔆 زن موجودی سرشــــــار از عواطف است؛ از ایـن رو، خوب‌است که به‌همسرش این عواطف را ابـراز کـنـد. زنــــــانِ‌ خـــوش‌ زبـان عـامـل‌ جـذب شوهرانشان به محیط‌خانه می‌شوند و بدزبانی، آنها را از خانه دور می‌کند. 📝 «استاد تراشیون» 📚 کتاب محرمانه‌های زنانه 🚨 ادامه دارد ... #خانواده #حل_اختلافات #تـعـامـل_زوجـین 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)