مثل همیشه دوشنبه ها آموزش #غذای_کمکی برای کودکان داریم😊🌷 با جستجوی این هشتگ به بقیه غذاهای کمکی میتونید دسترسی داشته باشین✅ 🥚 فرنی تخم مرغی مناسب برای 👼 8 ماه به بالا 1⃣ قاشق غذاخوري آرد برنج خانگی را با 1⃣ فنجان آب و کمی نبات (درصورت تمايل) مخلوط كرده و روی حرارت بگذارید تا با هم بجوشد. وقتی به جوش آمد شعله را كم كنيد و یک عدد زرده تخم مرغ را (كه قبلا از سفيده جدا كرده ايد ) داخل مواد بریزید و مرتب هم بزنید تا كاملاً بپزد و گلوله🙃گلوله نشود. در اواخر پخت هم نصف قاشق چايخوري كره طبیعی را به مواد اضافه كنيد. مواد را از روی شعله بردارید و 1 پیمانه شيرخشك🍼 به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید. 🐥 برای کودکان بالای یک سال میتوانید به فرنی موز🍌 یا توت فرنگی🍓 خرد شده اضافه کنید تا اشتهای کودک بیشتر شود اما مصرف انواع توت برای کودکان زیر یک سال ممنوع است⛔️ 📌 نکته در پست بعدی..... #تجربیاتِ_بانوصادقی #غذاهای_کمکی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

#غذای_کمکی امروز 😍✌️ 🎃كدو پلو مناسب برای 👼 8 ماه به بالا مرحله 1⃣: یک تکه "به🍏 "را پوست کنده و خیلی ریز خورد کنید و با یک پیاز خیلی کوچک که نگینی خورد شده است و کمی نبات درون ماهیتابه بریزید و سرخ کنید تا نرم شود. سپس چند تکه کوچک کدو حلوايي🎃 (يا همان كدو تنبل) را پوست بکنید و خورد کنید و به مواد درون ماهیتابه اضافه کنید. اجازه بدهید کدو خوب نرم شود. "به"و "کدو" هم مزه نبات را به خودشان بگیرند. اما له نشود! دقت کنید که میتوانید از ریختن پیاز صرف نظر کنید."کدو"سریع تر از "به" سرخ میشود و به همین خاطر "کدو" را دیرتر به مواد درون ماهیتابه باید بیافزایید.🙂 مرحله 2⃣: یک و نیم فنجان آب مرغ🐔 با آب گوشت را بردارید و در ظرفی بریزید. وقتی به جوش آمد نصف فنجان برنج شسته را به آب گوشت اضافه کنید. اجازه دهید برنج به حالت کته در بیاید. میتوانید کدو پلو را با آب معمولی هم درست کنید اما خاصیت آب گوشت یا آب مرغ به مراتب بیشترست و غذایی که با آن پخته شودلذیذتره😋 مرحله 3⃣: "به" و "کدو" های سرخ شده مرحله اول را لای برنج بریزد و کمی کره طبیعی روی برنج بریزید و اجازه بدهید دم بکشد.😋 🎃🐔🎃🐔🎃🐔🎃 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

بازم دوشنبه شد و آموزش یه #غذای_کمکی جدید داریم😍 کتلت نی نی و سالاد شیرازی 😋 مناسب برای 👼 8 ماه به بالا 🥔یک عدد سیب زمینی کوچک (به اندازه یک نارنگی)را بپزید و سپس آن را رنده کنید. 🥩گوشت چرخ شده خالص گوسفندی🐏 (به اندازه یک گردو) را همراه با یک پیاز🧅 کوچکِ رنده شده به سیب زمینی بیافزایید و ورز دهید. 🥚یک عدد زرده تخم مرغ به مواد بیافزاید و به اندازه یک قاشق مربا خوری آرد نخودچی (یا به اندازه 2⃣ قاشق مربا خوری پودر نان باگت خشک شده و پودر شده) به مواد بیافزایید و خوب مواد را مخلوط کنید. مواد که مخلوط شد کتلت ها را کف دست با شکل های دایره⏺ و مربع⏹ و یا با کمک قالب شکلدار💟 کنید و در روغن سرخ کنید و به صورت غذای انگشتی به بچه ها بدهید و غذا را با لیمو🍋 ترش طعمدار کنید. 🍽 یک پیشنهاد👌 کنار غذا میتوانید هویج، بروکلی، گل کلم، کدو سبز بخار پز شده، بگذارید و از سیب زمینی سرخ شده استفاده کنید. 🥣سالاد شیرازی مخصوص نی نی😋 پوست گوجه فرنگی🍅 را بگیرید و حسابی خردش کنید.یک خیار🥒 کوچک را هم پوست بگیرید و یک پیازچه کوچولو را هم انتخاب کنید (اگر پیاز را حذف کنید هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد🙂) با گوشتکوب برقی 🔨😃 چندبار گوجه و خیارو پیاز را خوووب میزنیم تا خرد شود (ولی کاملا له نشود). چند قطره آب لیموی🍋 ترش تازه را روی مخلوط بچکانید. نی نی کوچولو بخور حالشو ببر😋☺️ 🍘🍟🍘🍟🍘🍟🍘 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

یادم نرفته هاااا اینم آموزش #غذای_کمکی امروز🥰 🥣 سرلاك فوری مناسب برای 👼🏻 7ماه به بالا 1⃣ عدد بيسكوييت مادر👩🏻 يا ساقه طلايي را کاملا خورد کنید و در ظرفی بریزید. سپس چند قاشق مربا خوری آب جوشیده خنک شده را روی آن بریزید. میتوانید اگر مایل باشید نصف پیمانه شیرخشک🍼 را نیز به مواد اضافه کنید و مواد را به غلظت مناسب برسانید. روی مواد میتوانید نصف قاشق مرباخوری کره طبیعی بریزید. مواد را خوب مخلوط کنید 🙃نوش جاااان عشق من😚 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

🐔☘ سوپ مرغ و سبزیجات #غذای_کمکی برای نی نی جان🐥 این غذا بعد از لعاب برنج و فرنی و حريره انتخاب خوبیه☺️👌 🍗یه تکه ران مرغ و 🥔یه دونه سیب زمینی کوچک و 🥕یه دونه هویج متوسط و با یه لیوان آب روی شعله ملایم بزارید تا بپزه... برای هفته ی اول فقط آبشو بدین نی نی بخوره از هفته ی بعد مواد و حسابی له کنین و بدین نینی نوش جان کنه😋 میتونید چند قطره آب لیمو ترش تازه هم اضافه کنید🍋 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

یه #غذای_کمکی مناسب هوای گرم☺️☀️ دسر بستنی🍦ساده موزی 🍌 مناسب برای 👼🏻 14ماه به بالا مدل اول🙃:یک عدد موز🍌 را پوست بکنید و از وسط نصف کنید. یک چوب بستنی ته هر تکه از موز بزنید.سپس تكه هاي بلند موز را داخل ماست بغلتانید، يعني سرتاسر موز رابا ماست بپوشانید.بعد پودر جوانه گندمِ تازه را روی موز بپاشید. تكه هاي موز را داخل فريزر بگذارید تا سفت شود و بعد بستنی 🍦موزی🍌را به ني ني ها به عنوان بستنی🍦 بدهید تا میل کنند.😋 البته اين بستنی برای کوچولوهای 14 ماه به بالاست چون كوچولو های زیر 14 ماه نميتوانند گاز بزنند.😁 مدل دوم🙃:بستنی تهیه شده در روش دوم بیشتر مناسب کودکان 2 سال به بالا است.یک شکلات تخته ای را روی کتری بگذارید تا آب شود.در حین آب شدن شکلات، یک عدد موز را پوست بکنید و از وسط نصف کنید. یک چوب بستنی ته هر تکه از موز بزنید.سپس تكه هاي بلند موز را داخل شکلات آب شده سریع تا گرم است بغلتانید🙃🙂🙃🙂و فورا روی آب پودر نارگیل، پودر گردو، پودر بادام، شکلات و خورده بیسکوئیت و... بپاشید و در انتها تكه هاي موز را داخل فريزر بگذارید تا سفت شود و بعد بستنی موزی را به ني ني ها به عنوان بستني بدهید تا میل کنند.😋😋 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

#غذای_کمکی پوره سیب زمینی کنجدی😋 مناسب برای 👼 12ماه به بالا 🥔یک عدد سیب زمینی متوسط آب پز شده و تخم مرغ 🐔 (یا تخم بلدرچین🐤) آب پز را رنده میکنیم و کره طبیعی و نمک (بهتر است به کودک کمتر داده شود)دو نعناع 🌿 خشک را به آن اضافه میکنیم. به صورت توپی ها🙃کوچک -کمی بزرگتر ازفندق🌰- گرد میکنیم. این توپی ها هم به صورت ساده مورد توجه بچه هاست و هم میتوانید آنها را درکنجد و یا انواع پودرها مثل پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و ... بغلتانید🙃🙂 تا هم مقوی💪 شود و هم به وزن گیری کودک کمک کند و هم زیباتر شود.💟 میتوانید یک هویج خام بخار پز شده را هم در داخل مواد رنده کنید.🤓 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨ #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

اگه نمیدونی برای کودکت #غذای_کمکی چی درست کنی، ما اینجا کلللی غذای کمکی داریم☺️👌 🥔سیب زمینی قلقلی🙃🙂 مناسب برای 👼 11ماه به بالا مرحله 1⃣: یک عدد سیب زمینی متوسط را بصورت آب بپز بپزید.آن را پوست کنده و له کنید و به صورت پوره در آورید. مرحله 2⃣: یک عدد تخم مرغ را آب پز کرده و زرده تخم مرغ را رنده کنید. مرحله 3⃣: به اندازه یک نارنگی،گوشت چرخ کرده را با پیاز و گوجه فرنگی🍅سرخ کنید.پس از اینکه گوشت سرخ شد، یکی دو شاخه جعفری☘ ساطوری شده را درون مایه گوشت ریخته و یک تفت کوچک بدهید. زیر اجاق را خاموش کرده و یک قاشق چایخوری جوانه گندم🌾 آسیاب شده را به گوشت و جعفری اضافه کرده و به هم بزنید. مرحله 4⃣: حالا از سیب زمینی له شده کوفته🙃هایی درست کنید و وسط آن گوشت و جعفری و کمی زرده تخم مرغ رنده شده و کمی پنیر پیتزا🧀بگذارید. مرحله 5⃣: کوفته های آماده شده را در زرده تخم مرغ بغلتانید 🙃🙂و سپس در آرد سوخاری بغلتانید و در روغن سرخ کنید.😋 ☘🙃☘🙃☘🙃☘🙃 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

آموزش یه #غذای_کمکی سالم👌 میوه خشک😋 موز🍌خشک، سیب🍎خشک، کیوی خشک، پرتقال🍊خشک و ... مناسب برای 👼 12ماه به بالا مرحله 1⃣: پرتقال🍊نارنگی🍊موز🍌 آناناس🍍کیوی و سیب🍎را خوب بشویید و حلقه حلقه کنید. میوه‌هایی چون پرتقال و نارنگی را میتوانید با پوستشان حلقه کنید. ضخامت میوه ها باید نازک باشد. هر چه کلفت تر باشد به زمان بیشتری برای آماده شدن نیاز دارد. مرحله 2⃣: یک پیمانه شکر را با سه چهارم پیمانه آب به مدت 5⃣ دقیقه بجوشانید و کنار بگذارید. سپس میوه‌های حلقه حلقه شده مورد نظرتان را به شربت آغشته کنید.اگر با شکر میانه خوبی ندارید پس از حلقه کردن میتوانید بجای شربت آنها را در کاسه آب مخلوط با آبلیمو🍋بریزید. هر دو کار باعث میشود میوه حین خشک شدن سیاه نشود👌 سپس میوه ها تکان بدهید تا شربت اضافه از آن گرفته شود. استفاده بیش از حد شربت موجب سوختگی میوه میشود. مرحله 3⃣: کف سینی فر یک کاغذ روغنی پهن کنید و میوه‌ها را کنار هم بچینید(میوه‌ها روی هم قرار نگیرند)😐 فر را روشن کرده، تنظیم آن را روی کمترین حرارت ممکن قرار دهید. سینی را در فر بگذارید و وقتی روی میوه‌ها خشک شد، سینی را خارج کرده و میوه ها را برگردانید. دوباره سینی را در فر بگذارید تا روی دیگر میوه‌ها نیز خشک شود. این کار معمولا بین یک تا سه ساعت زمان لازم دارد. پس از آن میوه خشک شما آماده است. نوش جان😋 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍓🍇🍒🍑🍍 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

بریم یه عصرونه درست کنیم برای کوچولوهای خونمون😍 #غذای_کمکی 🍳املت سبزيجات🌿 مناسب برای 👼 8 ماه به بالا سبزيجات شامل 1⃣ عدد کدو سبز نگینی شده و 5-4 عدد نخود🌱فرنگی و یک گوجه فرنگی 🍅 بدون پوست رنده شده را در ماهیتابه ای بریزید و بگذارید تا با حرارت شعله بپزد و آب گوجه تبخیر و کدوی نگینی شده هم پخته شود. سپس كره طبیعی يا روغن سرخ کردنی را داخل ماهیتابه ای که سبزیجات وجود دارد بریزید و بگذارید با روغن کمی تفت داده شود. سپس 1⃣ عدد زرده تخم مرغ 🐣 و 2⃣ برگ ریحان 🌿 ساطوری شده را داخل ماهیتابه بریزید و هم بزنید تا سبزیجات با زرده تخم مرغ و ریحان خوب مخلوط شود و کم کم خودش را بگیرد و زرده تخم مرغ هم سفت شود. بعد از پختن مواد را خوب له کنید. با کمی آب نارنج یا آب لیمو🍋 ترش تازه، املت سبزیجات طعم بینظیری پیدا میکند. برای کودکان بالاتر از 1 سال قارچ و فلفل دلمه ای و یا لوبیا سبز پخته شده را هم به املت سبزیجات میتوانید اضافه کنید. نوش جان😚 🍳🌱🍅🌿🍋🍳🌱🍅🌿🍋 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

یه #غذای_کمکی هم برای کوچولوهای 8 ماه به بالا بگم😍 🍲سوپ شنبليله🌿 (اشكنه) ابتدا 1⃣قاشق غذاخوري آرد گندم🌾 يا آرد برنج🍚 را در1⃣ قاشق مرباخوري كره طبیعی تفت میدهیم. سپس 1⃣قاشق مرباخوري شنبليله 🌿 خرد شده تازه و یک پياز کوچک رنده شده، تكه هاي سيب زميني متوسط و گوجه🍅فرنگي متوسط بدون پوست و رنده شده را به همراه 1⃣ ليوان آب به آن اضافه ميكنيم و صبر ميكنيم تا سوپ بپزد و غليظ شود. وقتی سوپ غلیظ شد زرده تخم🐣مرغ خام را با چنگال بهم زده و كم كم به سوپ اضافه ميكنيم و مرتب هم ميزنيم تا جوش بزند و زرده خوب بپزد. حال میتوانید سوپ شنبلیله (اشکنه) را از روی شعله بردارید و این غذای خوشمزه را با چند تکه ریز نان سنگک که داخل آن تیلیت کرده اید، برای کودک سرو کنید. نوش جان😋 🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸

پاشین یه #غذای_کمکی برای کوچولوهاتون درست کنید....😍 🍘کوکوی سیب زمینی😋 مناسب برای 👼 7 ماه به بالا 🥔یک عدد سیب زمینی متوسط را با پوست بپزید و سیب زمینی را خوب رنده کنید و یا له کنید تا پوره شود. سپس یک عدد زرده تخم مرغ خام🥚 را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. نصف پیاز🧅 خیلی کوچکی را بردارید و با رنده ریز خوب رنده کنید و به مواد اضافه کنید و چند برگ☘جعفری را ساطوری کنید و به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید. حذف پیاز از این غذا هیچ ایرادی ندارد😉 حالا یک کره طبیعی🧈 کوچک در ماهیتابه که روی شعله است بریزید و اجازه دهید تا با حرارت آب شود. شعله بهترست کم باشد. از مایه کوکو سیب زمینی🥘 با قاشق در ماهیتابه بریزید و آن را صاف کنید تا خیلی ضخیم نباشد و تخم مرغ درون کوکو خوب پخته شود. در ماهیتابه را ببندید و با حرارت ملایم اجازه دهید تا کوکو سیب زمینی شما پخته شود. یک طرف کوکو که پخت آن را برگردانید تا روی دیگر آن بپزد. موقع سرو غذا میتوانید روی غذا آب لیمو 🍋 ترش تازه، آب نارنج بریزید. میتوانید کوکو را با ماست به کودک بدهید😋 نوش جان😚 #تجربیاتِ_بانوصادقی #تغذیه_کودک 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸