🔸 چقدر به این👈 جمله #فکر کردیم؟ 🔹 استاد مسعود #عالی

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎙 12 ضرر صبحانه نخوردن استاد #ضیائی #تغذیه #صبحانه #اصلاح_مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

نان قندی🥨 خونگی‌ و راحت☺️👌🏻 شکر: نصف پیمانه ماست(ترجیحا پرچرب): نصف پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه آرد: دو و نیم پیمانه بکینگ پودر : یک قاشق چایخوری وانیل: نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل: نصف قاشق چایخوری تخم مرغ: یک عدد برای رومال نان کنجد برای تزیین زعفران دم کرده:کمی برای رومال

#نماز_خوب 🌸🔻 طعم نماز🔻🌸 #استاد_پناهیان #پادکست 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. ┏━━━━━━━━🌼🍃━┓ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @namazmt ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

🌴🌴🌴امام محمدباقر علیه السلام: 💥اِنَّ اَعجَلَ الطاعَهِ ثَواباً لِصِلَهِ الرَّحِم؛ 💥نزدیکترین و سریعترین طاعت در ثواب ، پیوند با خویشان است. 📚کافی(ط-الاسلامیه) ج2 ، ص347 - خصال ج1 ، ص 124 - تحف العقول ص294 🌴🌴🌴امام صادق علیه السلام: 💥ثَلاثٌ مـَن کـُنَّ فِیهِ کـانِ سَیِّـداً: کَظمُ الغَیظِ و َالعَفـوُ عَن المَسیىءِ والصِّله بِـالنَفـسِ و َالمـالِ؛ 💥سه چیز است که در هـر که بـاشـد آقـا و سـرور است: خشـم فـرو خـوردن ، گذشت از بدکـردار ، کمک و صله رحـم بـا جـان و مـال. 📚تحف العقول ص 317

‼️ نگاه مرد به زن و زن به مرد 🔷س ۵۶۹۷: حکم نگاه مرد به زن و نیز زن به مرد چه می‌باشد؟ آیا مرد می‌تواند به دختر بچه‌ای که مراعات حجاب ننموده نگاه کند؟ ✅ ج: نگاه کردن مرد به بدن زن نامحرم چه با قصد لذت و چه بدون آن حرام است و نگاه کردن به صورت و دستها اگر به قصد لذت باشد حرام است ولی اگر بدون قصد لذت باشد مانعی ندارد و نیز نگاه کردن زن به بدن مرد نامحرم حرام می‌باشد و نگاه کردن به صورت و بدن و موی دختر نابالغ اگر به قصد لذت نباشد و به واسطه نگاه کردن هم انسان نترسد که به حرام بیفتد اشکال ندارد، ولی بنابر احتیاط باید جاهایی را که مثل ران و شکم معمولا می‌پوشانند نگاه نکند. 🆔 @resale_ahkam

🔴 #کوک_کردن_زندگی 💠 یک اسباب بازی کوکی زمانی #تحرّک دارد که او را کوک کنند. به هر اندازه که کوک شود حرکت می‌کند. و جالب این است تا وقتی این اسباب بازی #کوک نیست کسی به او توجه و اعتنایی ندارد چون راکد و بی‌تحرّک است اما وقتی کوک می‌شود، خودِ کوک‌کننده به آن خیره شده و از حرکت آن لذّت می‌برد. 💠 زن و مرد برای تحرّک و #نشاط در خانه باید ساز یکدیگر‌ را کوک کنند. وقتی سازتان کوک باشد مورد توجه و #محبّت بیشتر همسر قرار می‌گیرید. در واقع عامل لذّت بردن از زندگی و همسرتان به دست خودتان است. 💠 راه خوب کوک کردنِ همسر، #محبّت ویژه و احترام خاص به همسر با در نظر گرفتن قلق‌ها، نیازها و توقّعات منطقی اوست. 💠 نگذارید همسرتان #سرد و بی‌تحرّک شود دوباره او را کوک کنید تا زندگی واقعی جریان داشته باشد و به زندگی شما ریتم #زیبا دهد. 🆔 @khanevadeh_313

💠 می پرسند از #وحدت شیعه و سنی چه خیری دیده اید؟؟ ♦️می گوییم:نتیجه #وحدت این شد که شخصی سنی با آموزه های امام خمینی(ره) شیعه شد و ۲۵میلیون نفر را شیعه کرد...

#دست_نوازش ‌ ✍روزى در يك دهكده كوچك، معلم مدرسه از دانش‌آموزان سال اوّل خود خواست تا تصوير چيزى را كه نسبت به آن قدردان هستند، نقاشى كنند. او با خود فكر كرد كه اين بچه‌هاى فقير حتماً تصاوير بوقلمون و يا ميز پُر از غذا را نقاشى خواهند كرد؛ ولى وقتى «داگلاس» نقاشى ساده كودكانه خود را تحويل داد، معلم شوكه شد! ‌ او تصوير يك «دست» را كشيده بود، ولى اين دست چه كسى بود؟ ‌ بچه‌هاى كلاس هم مانند معلم از اين نقاشى مبهم، تعجب كردند! يكى از بچه‌ها گفت: من فكر مى‌كنم اين دست خداست كه به ما غذا مى‌رساند و يكى ديگر گفت: شايد اين دست كشاورزى است كه گندم مى‌كارد و بوقلمون‌ها را پرورش مى‌دهد. هركس نظرى مى‌داد تا اينكه معلم، بالاى سر داگلاس رفت و از او پرسيد: اين دست چه كسى است، داگلاس؟ ‌ داگلاس در حالى كه خجالت مى‌كشيد، آهسته جواب داد: «خانم معلم، اين دست شماست.» ‌ معلم به ياد آورد از وقتى كه داگلاس پدر و مادرش را از دست داده بود، به بهانه‌هاى مختلف نزد او مى‌آمد تا خانم معلم دست نوازشى بر سر او بكشد... ‌ نکته: شما چطور؟! آيا تا به حال بر سر كودكى يتيم، دست نوازش كشيده‌ايد؟ بر سر فرزندان خود چطور؟ ‌.... ‌ 📚 برگرفته از كتاب «تو، تویی؟!»

💠 پیامبر اكرم (صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله) 🔹اذا أَرَادَ اللَّهُ بِأَهْلِ بَيْتٍ خَيْرًا فَقَّهَهُمْ فِي الدِّيْنِ؛ وَوَقَّرَ صَغِيْرُهُمْ كَبِيْرَهُمْ؛ وَرَزَقَهُمُ الرِّفْقَ في مَعيشَتِهِمْ؛ وَالْقَصْدَ في نَفَقَاتِهِمْ؛ وَبَصَّرَهُمْ عُيُوبَهُمْ فَيَتُوبُوا مِنْها 🔸هرگاه خداوند خوبى خانواده اى را بخواهد آنان را در دين فقيه و آگاه كند، كوچك آنان بزرگشان را گرامى و محترم شمارد، در معيشتشان ملايمت و مدارا و در هزينه هايشان ميانه روى روزيشان كند، به عيبهايشان بينا گرداند پس از آنها(گناهانشان) توبه كنند. 📗نهج الفصاحه، ح147 👈به کانال بصیرتی_اخلاقی #کلام_نور بپیوندید.

کل‌جوش یه غذای ساده روغن پیاز: ۲ عدد رو خلال کنید و سرخ کنید تا طلایی بشه گردو: ۷-۸ عدد فلفل‌سیاه نمک (شاید) زردچویه: ۱ قاشق چای‌خوری نعنا‌خشک: ۱ قاشق چای‌خوری ۳ دقیقه تفت بدید، یکم آب بزنید تا خوب یکدست بشه کشک: ۵ قاشق غذاخوری خوب حل کنید و دو لیوان آب بزنید و اجازه بدید تا ۴۵ دقیقه بجوشه.

#ساره #قسمت_هفتم پدر فرزند آخر بود و به حکم سنت های عرفی باید نگه داری کب ننه را به عهده می گفت. بچه های کب ننه، همه بزرگ شده بودند و هرکدام سر و سامان گرفته بودند. خیلی بی انصافی بود با آن همه زحمتی که برای دخترها و پسرهایش کشیده بود، تنها بماند. پدر و مادرم می آیند امیرکُلا و در خانه کب ننه زندگی شان را شروع می کنند. ما همه در خانه کب ننه به دنیا آمدیم؛ اولی، معصومه که او را فرح صدا می زدیم. دومی من، ساره که فوزیه صدایم می زدند. سومی برادرم احمد، چهارمی علی اصغر، پنجمی مهدی و ششمی فاطمه. تا به دنیا آمدن فاطمه همه ی بچه ها پشت سر هم و با دوسال فاصله سنی به دنیا آمدند. بعد از آن فاطمه با فاصله ده سال به دنیا آمد. بعد از فاطمه، ایمان که در انقلاب به دنیا آمد. بعد از ایمان هم زهرا و نرجس به دنیا آمدند. مادر معصومه را تازه به دنیا آورده بود که بابا به سن سربازی رسید و باید می رفت خدمت. آن زمان از ژاندارمری می آمدند دنبال جوان ها و به زور می بردند سربازی. آمدند و بابا را بردند و بازداشت کردند تا پرونده اش را تنظیم کنند و برای خدمت سربازی انتقالش دهند. خبر به کَب ننه رسید. سریع رفت پیش آقای شفیع زاده. شفیع زاده آدم بزرگی بود.

#ساره #قسمت_هشتم شفیع زاده آدم بزرگی بود؛ به قول قدیمی ها کدخدای امیرکلا بود و آدم بسیار خیّری بوده. کب ننه به آقای شفیع زاده گفت: یوسف سرپرست من و زن و بچه اش است. آخر او برود سربازی، ما چه کار کنیم. مرد در خانه نداریم. آقای شفیع زاده که آدم باتجربه ای بود گفت: بچه دارد؟ _دو سه روزی است که به دنیا آمده. _شناسنامه بچه را بیاور تا من بروم شهربانی. _نداریم. هنوز شناسنامه نگرفتیم. _من سریع زنگ می زنم، برو شناسنامه بچه را بگیر. معصومه خواهرم متولد ۱۳۳۸ است. درست زمانی که بابا را می خواستند ببرند سربازی، رفتند و شناسنامه گرفتند. آقای شفیع زاده رفت شهربانی و صورت جلسه کردند و با عنوان کفیل خانواده، بابا را آزاد کردند و بعد معافیت به او دادند. وقتی که رفتند شناسنامه معصومه را گرفتند، کب ننه اسم خودش را روی دختر تازه به دنیا آمده ی بابا گذاشت. سه سال بعد من به دنیا آمدم؛ روز هفتم مادرِ مادرم. خب آن غم، شاید زود به دنیا آمدنم را تشدید کرده بود، اما مادر می گفت: نه، وقت به دنیا آمدنت بود. اسم مادرِ مادرم را روی من گذاشتند؛ساره. حواس کب ننه از همان بدو تولد به مدرسه رفتنمان بود. شناسنامه ام را آبان 1341 نوشتند؛ به خاطر مدرسه رفتنم، دو سه ماه دیرتر تاریخ تولدم ثبت شد. مادر در حال بچه بزرگ کردن و به دنیا آوردن بچه هایش بود. کب ننه ما را زیر پر و بال خودش می گرفت و سعی می کرد هرچه از تربیت و تجربه می داند را به ما یاد بدهد. حروف الفبا و قرآن و مسائل اولیه دینی را، ما از کب ننه یاد گرفتیم.

💥واکنش حضرت امام ره و خنده حضار از شعارجدید "ما همه سرباز ِتواییم" هنگام اختراع این شعار

🔴 اگر به من بگویند فقط 5 ثانیه وقت دارم که *مهمترین حرفِ تربیتی* را به پدر و مادر ها و برای *همه گروه های سنی* بزنم حرفم این خواهد بود که : " *دوستِ خوب برای بچه ها بخرید*" یعنی حتی شده دوستانِ فرزندانتان را این وَر و آن وَر ببرید و هزینه ها را هم شما بپردازید تا بتوانید شبکه ای از دوستان برای بچه هایتان درست کنید. 🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/eshgemadarane

📹حرف دل حضرت امام خمینی (ره) »با ملت ایران🇮🇷

🌹 #ارتباط_موفق ۴۴

🎙 #ارتباط_موفق ۴۴ 🔁 خروجی‌های محبتِ شما؛ تعیین کننده‌ی ورودی‌های محبتی شماست! ❀ اگر تمایل دارید دایره‌ی جذبِ محبت‌تان افزایش یابد؛ ☜ باید دایره‌ی صدور محبت‌تان را بزرگ‌تر کنید. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #استاد_عباسی_ولدی 🆔 @khanevadeh_313

#ساره #قسمت_نهم پدر با همان کفش دوزی امور زندگی را می گذراند. کب ننه هم کم کم پیر می شد و مثل جوانی هایش مجلس گردانی و روضه خوانی نمی توانست بکند. زندگی می گذشت، اما نه آن طور خوب، ولی بد هم نبود. کم کم شرایط کاری پدر تغییر کرد. مردم دیگر کفش های دست دوز را کنار گذاشتند. پدر دید اصلا کارش سود ندارد، بدین خاطر فکر تازه ای کرد. رفت تهران؛ چکمه و دمپایی های پلاستیکی و کفش های پلاستیکی آورد و در مغازه اش ریخت. شد یک فروشنده و تا آخر هم این کار را ادامه داد. مادر هم در خانه کار می کرد. ما دخترها وقتی مادر حصیربافی می کرد، کنارش می نشستیم. به این حصیرها در زبان محلی کوب می گفتند که اغلب در مساجد و ایوان خانه ها از آن استفاده می شد. حصیربافی مادرم یک درآمدی بود برای خانه ی شلوغ ما. آن وقت ها خانم ها که کار می کردند، با درآمدش می توانستند خواسته هایشان را تامین کنند؛ برای ما لباس می خریدند، برای خودشان وسیله می گرفتند یا اگر در بضاعت همسر، خرید کفش خاص یا لباس خاصی که دوست داشتند، نبود، با همین پول، آرزوهایشان را برآورده می کردند. از طرفی هم مرد خانواده خیالش جمع بود که همسرش همیشه یک پس اندازی دارد.

#ساره #قسمت_دهم از طرفی هم مرد خانواده خیالش جمع بود که همسرش همیشه یک پس اندازی دارد. کب ننه همه ی این ها را مدیریت می کرد؛ ما را، خانواده را. و از اعتبار و احترامی که در بین مردم داشت، برای ما هزینه می کرد و برای ما مایه می گذاشت. یادم هست وقتی چهار ساله بودم، در تعزیه هایی که برای زن ها در محرم گرفته می شد، نقش حضرت رقیه (س) را بازی می کردم و به من می گفتند: تو فقط بگو؛ بابای من، بابای من! روزهای ماه رمضان به خاطر جلسه ختم قرآن کب ننه، خانه مان شلوغ بود و بازی های کودکانه ما بیشتر می شد. همچنین به خاطر مراسم محرم و صفر و مراسم های اعیاد، خانه ما شلوغ می شد. این روزها، روزهای خوب کودکی من بود. از دوران کودکی یک خاطره بد دارم که فراموش نمی کنم. دقیق یادم هست؛ شب هفتم محرم بود. معصومه مدرسه می رفت. من هنوز پنج سالم تموم نشده بود. ما دوتا خواهر خوابمان برد؛ یک خواب سنگین. با این که همیشه شوق محرم و مسجد رفتن در ما بود، اما آن شب، هرچه ما را صدا زدند، بیدار نشدیم. مسجد و تکیه محل، دور نبود. وقتی دیدند ما بیدار نمی شویم، برق ها را روشن کردند و در را بستند و رفتند. چه ساعتی از شب بود، یادم نیست. تشنه ام شده بود که از خواب بلند شدم. برق اتاق روشن و خانه ساکت. مگر می شد خانه ساکت باشد یا هیچکس در خانه نباشد؟! یک نگاه به دور و بر انداختم و مادر و پدر را بعد کب ننه را صدا زدم. دیدم کسی جوابم را نمی دهد. هرچه معصومه را صدا می زدم، بیدار نمی شد. شروع کردم به زدن معصومه تا بالاخره با سختی بلند شد. او هم که خانه خالی از آدم را دید، ترسید. آمدیم بیرون توی ایوان. تاریکی، شب، سکوت، یک جا هوار شد روی سر ما دوتا دختربچه. دمپایی هایمان را پوشیدیم و دست هم را گرفتیم و لرزان تا جلوی در رفتیم. خواستیم در را باز کنیم، اما قفل بود. در قفل شده را که دیدیم، نزدیک بود جان بدهیم. شروع کردیم به کوبیدن در. فایده ای نداشت. گلوبه گلو شروع کردیم به گریه کردن و داد می کشیدیم. بالاخره یکی از همسایه ها صدایمان را شنید. آمد پشت در. ما هم گریان گفتیم چه شده.

🌹 #ارتباط_موفق ۴۵

🎙 #ارتباط_موفق ۴۵ ☜ حسادت؛ یعنی من قبول دارم، کمتر از توام! و ریشه‌ی این خودکم‌پنداری، ✘ خودناشناسی است! 💠 فقط و فقط کسی می‌تواند حسود نباشد، - و دیگران را - سعادتشان را - خوشبختی‌شان را چونان جان خویش بداند که؛ 💠 ثروتهای بالاترش را یافته باشد. 🔥حسادت، تا وقتی میهمان چرک قلبمان باشد؛ قدرت جذبی برایمان باقی نمی‌گذارد. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #دکتر_الهی_قمشه‌ای 🆔 @khanevadeh_313

🌸🍃 🍃 🔖خواص خوردن انار با پیه آن (بخش اول) ‼ منظور از پیه انار همان قسمت‌های سفید لابلای دانه‌ها است که دانه ها روی آن ها قرار داده شده اند.در واقع پیه انار قدری سفت بوده و بافت متراکمی دارد و قابض و جمع کننده است که نشانه ‌آن این است که اگر کمی از آن را بجوید حالت جمع شدن دهان را حس می‌کنید. گاهی خوب است انسان (با معده سالم و نه ضعیف و نفاخ) از خوردنی‌های تا حدی سفت و متراکم استفاده کند از جمله پیه انار، سیب یا بِه سفت و تا حدی سبز یا نارس، پوست پخته شده باقلا (در حد یکی دو عدد)، پوست برخی میوه‌ها مثل سیب و از این قبیل. هسته های ریز وسط دانه‌های انار نیز این خاصیت پالایش کردن (دباغی کردن) را دارند. علت این است که گاهی اوقات به دنبال عملیات هضم و جذب و دفع، مقداری مواد زاید به صورت رطوبت و بلغم ژله‌ای و سفت شده. یا ذرات ریز به دیواره مخاط و پرزهای معده و روده و یا لابلای چین و چروک‌های آن می‌چسبند و به مرور سفت‌تر می‌شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه