3⃣ #تکنیک_پذیرش_افکار یکی از مهمترین تکنیک های مدیریت افکار #پذیرش_افکار_است. چرااااا 👇👇👇👇👇 چون افکار موجودات زنده ی لجباز هستند. یعنی اگر بگید دیگه نمیخام فکر سمی داشته باشم، بدتر سراغ تون میان. پس لطفا بجای ندیدن، محل نذاشتن، توجه نکردن و... به افکارتون که باعث لجبازی شان می شود. آنها را ببینید ولی....... بعد از دیدن یک تکنیک دیگر را اقدام کنید. #تکنیک_جایگزینی روش جایگزینی در پست بعدی👇👇👇👇 اول یک کلیپ در مورد پذیریش افکار ببینید ☺️ #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن @banovantavanmand1400

5⃣ #تکنیک_جایگزینی یکی از #بهترین تکنیک های مدیریت افکار جایگزینی #افکارسمی با #افکارطلایی است هفته ی قبل با #افکارسمی آشنا شدید مروری داشته باشید و این هفته با تصویر چند فکر سمی و جایگزین ان به عنوان نمونه و روش کار تقدیم تون می شود #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن @banovantavanmand1400

6⃣ #تمرین برای انجام #تکنیک_جایگزینی نیاز به یک دفترچه دارید📖 از امروز هر فکر سمی در مورد خودتان 👩 اعضای خانواده تان👨‍👩‍👧‍👦 دوستان💞 و اطرافیان💗 به سراغ تان آمد حتما بنویسید📝 و روبروی آن فکر #جایگزین را یادداشت کنید. اولش یه کمی سخته ولی یک هفته تمرین کنید حس خوشایندی به سراغ تان می آید انرژی روانی تون چند برابر میشه. ✅ذهن ما در یک لحظه نمیتونه دو تا فکر باهم داشته باشه پس اگر فکر طلایی جایگزین شد خودبه خود فکر سمی از بین می رود💪 #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن @banovantavanmand1400