#جمعه_ها_با_تغذیه_سلامت 🍲 #آش_شلغم 🍽 مواد لازم : شلغم متوسط : 4عدد پیاز : 1 عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق کشک طبیعی : 2 لیوان جو : 1 لیوان گوشت گوسفند یا بوقلمون : 300گرم پیاز داغ : 1عدد پیاز به همراه روغن ارده کنجد یا روغن شَحم تفت داده شود. ✅ مصرف شلغم در این غذا جلوی ژن های هیجان یافته و عامل بیماری های پر خطر را میگیرد و باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند . ✅ برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است. ✅ برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. ✅ طب اسلامی بر پایه روایات مصرف شلغم در فصل سرما را توصیه میکند.(مصرف به صورت خام و پخته انجام شود) 📚 دستور پخت : در ابتدا گوشت ، پیاز نگینی خورد شده و جو را باهم می گذاریم تا پخته شود. ودر اواسط پخت آن شلغم را نیز افزوده و اجازه میدهیم کاملا بپزد. در اواخر پخت پیاز داغ آش و ترکیب سبزی ها و کشک را به آن اضافه میکنیم. 💫 سلامتی سهم شماست 💫 #کپی_فقط_با_لینک_گروه_مجاز_است #درمان_با_طب_اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3772973076C9c9e32423f