مجله طب اسلامی: نقطه آغاز اصلاح تغذیه و پیشگیری از انواع بیماریها کجاست؟ پیشنهاد ما بر اساس تجارب چندین ساله: 1⃣تغییر #روغن مصرفی تا جایی که میتونین بجای روغنهای مایع از روغن #زیتون، روغن #زرد_گاوی و #شحم_گاوی،روغن #دنبه و #روغن_ارده_کنجد ارگانیک رو استفاده کنین. قبول دارم گرونه ولی اولاً سلامتیتون ارزشش خیلی بیشتره، ثانیاً بعد یه مدّت عادی میشه، ثالثاً هم خیلی بهتر از اینه که به جای خرج کردن برای سلامتیتون و لذّت بردن از زندگی و نعم الهی، خدای ناکرده برای دکتر و دارو مصرف کنین. 2⃣ اصلاح #نمک نمک های یددار شیمیایی رو از خونه هاتون حذف کنین و بجاش از نمک دریا ویا سنگ نمک استفاده کنین. 3⃣ #شکر اگه میخواین غم و غصتون روز به روز افزایش پیدا نکنه، باید شکرتونم عوض کنین، چون شکرهای بازار غالباً از چغندر قند درست شدن که موجب ازدیاد سودا در بدن میشه که اونم موجب غم و غصه و افسردگیه، بجاش میتونین #شکر_سرخ نیشکر روجایگزین شکر معمولی کنین. 4⃣ از مصرف #عسل چهل گیاه غفلت نکنین، چاشنی سلامتیتونه. 5⃣ حتی المقدور به جای استفاده از تیغ برای اصلاح، از #نوره طب اسلامی استفاده کنین. 6⃣ #سویق کامل یا #گندم_جو بهترین مقوّی بدن و میان وعده سالم و مفیدیه براتون. 7⃣با توجّه به انواع غذاهای مضرّی که ما مصرف میکنیم، هرماه یکبار حتماً یه شب دمنوش #برگ_سنا میل کنین تا معده و رودتون شستشو بشه. 8⃣تو خونه حتماً داروی #پودردندان طب اسلامی و #چوب_اراک داشته باشین که ضامن سلامتی دندوناتونه. 9⃣به جای استفاده از شامپوها و صابونهای صنعتی که سلامتیتونو به خطر میندازن، از #صابون_ختمی_زیتونی و #شامپو گیاهی استفاده کنید 🔟 واسه تعدیل اتوماتیک طبایعتون #داروی_مرکب1 با #سویق_عدس بسیار میتونن موثّر واقع بشند. ________________________ ✅ما را در ایتا، سروش و بله از طریق لینک های زیر دنبال کنید👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/basaerehoseiniyeh 🆔 https://sapp.ir/basaerehoseiniyeh 🆔 https://ble.im/basaerehoseiniyeh