مبارزات هادی ساعی در المپیک پکن برای کسب مدال طلا 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

📣 آغاز هنر رزمی دفاع شخصی📣 #ووشو #دفاع_شخصی زیر نظر: استاد رضایی منش ❌فنون درگیری خیابانی ❌فنون دفاع شخصی و سلاح سرد ❌مبارزه ساندا 📌 #زمان: روزهای زوج ساعت ۱۹:۳۰ 📪 قم ، بلوار بسیج(هنرستان) خ شهید نجف زاده زیرزمین مسجد سلمان فارسی 📞تماس و کسب اطلاعات: 09927052313 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

📌برنامه رشته های ورزشی باشگاه ورزشی شهدای امنیت #بانوان 👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک= روزهای #زوج سانس۱ = ۱۱ الی ۱۲ سانس ۲ = ۱۲ الی ۱۳ 2⃣ تکواندو= روزهای #فرد ساعت ۱۰ 3⃣ پیلاتس= روزهای #فرد ساعت ۹ 4⃣ فیتنس = روزهای #زوج ساعت ۱۵:۳۰ #آقایان👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک = روزهای #زوج سانس ۱ = ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ سانس ۲ = ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ 2⃣ تکواندو = روزهای #فرد سانس ۱ = ۱۷ الی ۱۸:۱۵ سانس ۲ = ۱۸:۱۵ الی ۱۹:۳۰ 3⃣ کاراته (کیوکوشین) روزهای #فرد ساعت ۲۰ 4⃣ دفاع_شخصی (ووشو سبک ساندا) روزهای #زوج ساعت ۱۹:۳۰ 📪 قم ، بلوار بسیج(هنرستان) خ شهید نجف زاده زیرزمین مسجد سلمان فارسی 📞تماس و کسب اطلاعات: 09927052313 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

اهدای کمربند زرد به تکواندوکاران عزیز به امید موفقیت و پیشرفت در تمام مراحل زندگی این عزیزان 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

📌اعضای تیم هانمادانگ نوجوانان باشگاه شهدای امنیت 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

🎥 بخشی از تمرینات تیم هانمادانگ نوجوانان باشگاه شهدای امنیت (بخش نمایش دفاع شخصی) #تکواندو #هانمادانگ 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

اجرای فرم ۶ توسط آقای علی بابایی از تکواندو کاران باشگاه شهدای امنیت در مسابقات لیگ پومسه کشور 📆 یکشنبه ۱۸ شهریور 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

کسب مقام سوم بخش انفرادی 🥉 و کسب مقام سوم تیمی 🥉 در هفته چهارم رقابت‌های لیگ پومسه تکواندو کشور توسط استاد عزیز و انقلابی جناب آقای هادی محمدی را تبریک عرض می‌کنیم. 📌باشگاه شهدای امنیت قم 📆 یکشنبه ۱۸ شهریور 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

#اطلاعیه شروع سانس ورزشی +۱۸سال آقایان + آمادگی جسمانی + هوازی و کالری سوزی + بدنسازی و تقویت عضلات + تکنیک های رزمی ❌ زمان را برای ورزش از دست ندهیم روزهای #فرد ساعت ۲۱ 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆