eitaa logo
اهالی کوهانستان
470 دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
2.4هزار ویدیو
16 فایل
🔰درگاه رسانه ای و اطلاع رسانی محله کوهانستان ✅در صورت نیاز به ارتباط با ادمین به آی دی زیر پیام ارسال فرمایید: @Admin313pm
مشاهده در ایتا
دانلود
وزارت اطلاعات: در کنار سپاه مقابل دشمن ایستاده‌ایم 🔹جبههٔ استکبار در ماه‌های اخیر هجمه‌های خود علیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را تشدید کرده است. 🔹دشمنان ملت ایران به‌خوبی می‌دانند که سپاه پاسداران در خط مقدم مبارزه با تروریسم دولتی آمریکا و رژیم صهیونیستی قرار دارد و همین نقش، علت اصلی دشمنی و فشارهای فزاینده علیه این نهاد انقلابی است. 🔹سربازان گمنام امام زمان(عج) در وزارت اطلاعات، در کنار برادران و خواهران خود در سپاه پاسداران ایستاده‌اند و اجازه نخواهند داد توطئه‌های دشمنان به امنیت ملت ایران خدشه‌ای وارد کند. 🔹ملت ایران با هوشیاری و بصیرت، همواره پشتیبان مدافعان امنیت و اقتدار ملی بوده و توطئه‌های جبهه استکبار را همچون گذشته خنثی خواهند کرد.
‍ شایعه حمله پهپادی به ساختمان نیروی دریایی سپاه هم تکذیب شد 🔹نیروی دریایی سپاه پاسداران: هیچ‌گونه حمله پهپادی به مقرهای نیروی دریایی سپاه در هرمزگان رخ نداده و همچنین هیچ ساختمانی وابسته به این نیرو دچار تخریب نشده است. 🔹اخبار منتشرشده در این‌باره فاقد اعتبار بوده و افکار عمومی اطلاعات مربوط به حوادث را صرفاً از مجاری رسمی و معتبر دنبال کنند.
💜 همسری مرتب باشید 💞 مردها دوست دارند همیشه همسرشان را مرتب ببینند و مطمئن باشند که او بیمار نیست، زیرا آنان دوست دارند خانواده ای قوی داشته باشند. 💞همچنین مردان دوست دارند همسرانی قوی و پر انرژی داشته باشند. 💞 توجه به این خواسته موجب می شود هم سلامت بمانید و هم این که به نگرانی های او و خواسته هایش توجه کنید. ‌‌‌‌https://eitaa.com/HasanMirheidari
استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند. به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد. حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ https://eitaa.com/HasanMirheidari
🌺چند تا مرز کاربردی که می‌تونی توی زندگی روزمره ازشون استفاده کنی تا آرامشتو حفظ کنی 🔹🔷اگه داد بزنی، از اتاق می‌رم بیرون. 🔸🔷اگه دروغ بگی، دیگه وارد گفتگو نمی‌شم. 🔹🔷اگه توهین کنی، تماس رو قطع می‌کنم. 🔹🔸اگه یه بحث مدام تکرار بشه، ازش خارج می‌شم. 🔷🔹اگه برای تنبیه سکوت کنی، برای گفتگو تلاش نمی‌کنم برعکس تمرکزم رو می‌ذارم روی خودم. 🔸🔹اگه یه دعوا بارها تکرار بشه، دیگه موضوع رو بازش نمی‌کنم. 🔷🔹اگه از مرزم رد شی، فاصله‌م رو بیشتر می‌کنم. 🔹🔸اگه به زور توضیح بخوای، دیگه جواب نمی‌دم. 🔷🔹اگه با عذاب‌وجدان دادن بخوای نظرتو تحمیل کنی، یه‌بار انتخابم رو می‌گم و تموم. 🔹🔸اگه بخوای منو کنترل کنی، وارد بازی نمی‌شم. 🔷🔹اگه تهدید کنی، فوراً از موقعیت دور می‌شم. 🔸🔹اگه چیزی که نکردم رو گردن من بندازی، از خودم دفاع نمی‌کنم. 🔷🔹اگه آشوب بیاری، من آرامش رو انتخاب می‌کنم و فاصله می‌گیرم. 🔸🔹اگه خجالت‌زده ا‌م کنی، دیگه ادامه نمی‌دم. 🔷🔹اگه به «نه» من احترام نذاری، پاسخی نمی‌دم. 🔸🔹اگه دوباره از حدت رد شی، ارتباطم کمتر می‌شه. 🔷🔹اگه این رفتار تکرار بشه، فاصله بیشتری ایجاد می‌کنم. 🔸🔹اگه مرزام رو نادیده بگیری، دسترسی‌ت به من کمتر می‌شه. ✅شاید این حرفا سرد به نظر برسه… ولی وقتی طرف مقابل بیمار، آزاردهنده یا کنترل‌گره، ماجرا تنبیه یا انتقام نیست بلکه وضوحه. 💠🔷خیلیا فکر می‌کنن مرز یعنی بقیه رو کنترل کنیم یا تغییر بدیم، اما در واقع مرز یعنی واکنش خودتو کنترل کنی و رفتار خودتو مشخص کنی.
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ماجرای جنگ نفتکش‌ها در خلیج فارس
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✋️🌞☕️🌹✨️ 🌹صبحتون به طراوت شبنم 🌹به شادابی و زیبایی گلها 🌹الهی قلبتون همیشه 🌹پر از عشق و آرامش باشه 🌹سلام صبحتون بخیر 😀 @shadabad 😂
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا