استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند. به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد. حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ #مشاوره https://eitaa.com/HasanMirheidari

🌺چند تا مرز کاربردی که می‌تونی توی زندگی روزمره ازشون استفاده کنی تا آرامشتو حفظ کنی 🔹🔷اگه داد بزنی، از اتاق می‌رم بیرون. 🔸🔷اگه دروغ بگی، دیگه وارد گفتگو نمی‌شم. 🔹🔷اگه توهین کنی، تماس رو قطع می‌کنم. 🔹🔸اگه یه بحث مدام تکرار بشه، ازش خارج می‌شم. 🔷🔹اگه برای تنبیه سکوت کنی، برای گفتگو تلاش نمی‌کنم برعکس تمرکزم رو می‌ذارم روی خودم. 🔸🔹اگه یه دعوا بارها تکرار بشه، دیگه موضوع رو بازش نمی‌کنم. 🔷🔹اگه از مرزم رد شی، فاصله‌م رو بیشتر می‌کنم. 🔹🔸اگه به زور توضیح بخوای، دیگه جواب نمی‌دم. 🔷🔹اگه با عذاب‌وجدان دادن بخوای نظرتو تحمیل کنی، یه‌بار انتخابم رو می‌گم و تموم. 🔹🔸اگه بخوای منو کنترل کنی، وارد بازی نمی‌شم. 🔷🔹اگه تهدید کنی، فوراً از موقعیت دور می‌شم. 🔸🔹اگه چیزی که نکردم رو گردن من بندازی، از خودم دفاع نمی‌کنم. 🔷🔹اگه آشوب بیاری، من آرامش رو انتخاب می‌کنم و فاصله می‌گیرم. 🔸🔹اگه خجالت‌زده ا‌م کنی، دیگه ادامه نمی‌دم. 🔷🔹اگه به «نه» من احترام نذاری، پاسخی نمی‌دم. 🔸🔹اگه دوباره از حدت رد شی، ارتباطم کمتر می‌شه. 🔷🔹اگه این رفتار تکرار بشه، فاصله بیشتری ایجاد می‌کنم. 🔸🔹اگه مرزام رو نادیده بگیری، دسترسی‌ت به من کمتر می‌شه. ✅شاید این حرفا سرد به نظر برسه… ولی وقتی طرف مقابل بیمار، آزاردهنده یا کنترل‌گره، ماجرا تنبیه یا انتقام نیست بلکه وضوحه. 💠🔷خیلیا فکر می‌کنن مرز یعنی بقیه رو کنترل کنیم یا تغییر بدیم، اما در واقع مرز یعنی واکنش خودتو کنترل کنی و رفتار خودتو مشخص کنی.

🎥 ماجرای جنگ نفتکش‌ها در خلیج فارس

✋️🌞☕️🌹✨️ 🌹صبحتون به طراوت شبنم 🌹به شادابی و زیبایی گلها 🌹الهی قلبتون همیشه 🌹پر از عشق و آرامش باشه 🌹سلام صبحتون بخیر 😀 @shadabad 😂

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 ❌ هُشـــْـــداٰرْ ❌ طی اخباری رسیده که عوامل خودفروش (داعشیان داخلی) پیشنهاد نموده اند با سوءاستفاده از تجمعات عوامل حزب اللهی (جشن های اعیاد شعبانیه+دهه فجر+آماده باش ها و...) به بهانه بانی شدن و مشارکت مردمی ، مواد غذایی با شدت مسمومیت بالا تهییه و در تجمعات عوامل حزب اللهی توزیع و پذیرایی کنن و با شیوه تروریستی (بیوتروریسم) اقدام به قتل عام و جنایت نمایند. لطفاً به نحو مقتضی به برادران و خواهران (عوامل خودی)اطلاع رسانی کنید تا از افراد غریبه و ناشناس مواد غذایی و پذیرایی(حتی بسته بندی و پلمپ) دریافت نکنن و همچین اجازه توزیع خودسرانه هم ندهند. بهترین کار دریافت وجه از بانیان و خرید و پخت اقلام توسط افراد مطمئن هست.

درد دل کردن با بعضی ها مثل پر کردن خشاب اسلحه‌ایه که قراره بعد ها به خودت شلیک کنه. حواست باشه با کی درد دل میکنی... https://eitaa.com/HasanMirheidari

💐جشن حضور 💐 ۱۲ بهمن، ورود شکوهمند حضرت امام خمینی (ره) به ایران و آغاز چهل و ششمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران و ایام الله دهه ی فجر که مقارن است با اعیاد شعبانیه گرامی باد ┈••✾💐🌺🌷🌺💐✾••┈ در ایام الله دهه فجر، روزهای خاطره انگیز با شکوه پیروزی انقلاب اسلامی، یاد و خاطره بنیانگذار انقلاب اسلامی امام خمینی(ره) و همه فجر آفرینان و شهیدان انقلاب را گرامی میداریم . کانال اهالی کوهانستان 🔰درگاه رسانه ای محله کوهانستان https://eitaa.com/basijkohanestan

آیین سنتی پخت سمنو محله کوهانستان زمان:چهارشنبه شام میلادامام زمان(عج) مکان: مسجد14معصوم(ع)کوهانستان #برای اینکه بتوانیم سمنو را بطورکامل درسطح محله پخش کنیم احتیاج به کیسه آرد داریم. خیرات پدرومادرها وگذشتگان دراین امر همراهی بفرمائید. #شماره کارت جهت نذورات 5892101128559636عزیزی 🔰درگاه رسانه ای محله کوهانستان https://eitaa.com/basijkohanestan