🍎خوب خانوم بلاجون...😉 💪حالا نوبت قوی کردن #بازو...#سرشانه...و#سینه هاس خیلی آسون 5دقیقه ای یه خانوم خوش اندام شو 😌🙋‍♀ ❤️❤️❤️ 18مرتبه❤️❤️❤️ [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘

امشب اومدیم با دوتا حرکت خوب دیگه😉👌 این حرکت بالا برای #سرشانه ..#سینه..#بازو ...عالیه 😍 خوب خانوما یه صندلی ..چهارپایه ای ..گوشه مبلی چیزی پیداکنید و یاعلی ...😎💪 [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘

سلام خوشگلا😍✋ امروزم اومدیم با چندتا حرکت ساده... به این حرکت میگن "سه سر دیپ با صندلی " یه حرکت عالی و کارآمد برای #بازوها...#سینه...#شکم...#پهلو...👌👌 پاشو پاشو تنبلی بسه خانوم خانوما😊☘ ☘18مرتبه [#ورزش🤸‍♂] @mamanogolpooneha☘

خوب حالا قسمت آخر انرژی سوزی مون یه چندتا شناست...😅👌 ☘15مرتبه برو همین حالا هم برای #بازوهات عالیه...هم #سینه .... حواست به اندامِ خوشگلت باشه خانومی🌷 [#ورزش🏊‍♀] @mamanogolpooneha☘

سلام خوشگلای روی زمین😍✋ بریم سراغ یه کم ورجه وورجه..💕 "حرکت یو پی اس فشار" بسیار حرکت عالی و کارآمدیه..👌برای #بازوها...#سینه ها... ☘17مرتبه [#ورزش🚴‍♀] @mamanogolpooneha☘

امروزبراتون یه حرکت خوب آوردم😍 "شنای دیواری " برای #بازوها..#سینه...عاااالیه👌 ☘5تادونه بیشتر نرو ولی تامیتونی از حرکت های ساده برای خوشگل کردن اندامت استفاده کن😉💕 [#ورزش🏓] @mamanogolpooneha☘

🍎خوب خانوم بلاجون...😉 💪حالا نوبت قوی کردن #بازو...#سرشانه...و#سینه هاس خیلی آسون 5دقیقه ای یه خانوم خوش اندام شو 😌🙋‍♀ ❤️❤️❤️ 18مرتبه❤️❤️❤️ [#ورزش⛹‍♀] @mamanogolpooneha☘

سلام خوشگلا😍✋ امروزم اومدیم با چندتا حرکت ساده... به این حرکت میگن "سه سر دیپ با صندلی " یه حرکت عالی و کارآمد برای #بازوها...#سینه...#شکم...#پهلو...👌👌 پاشو پاشو تنبلی بسه خانوم خانوما😊☘ ☘18مرتبه [#ورزش🤸‍♂] @mamanogolpooneha☘