فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
بازی جهت تقویت حواس و کنترل اعضا
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧘♀ツ
روز جمعه است
و یہ حرکتے بہ بدن بده
تا بدنت روفرم شه😎💪
این حرکات خیلی ساده اس
ولے باعث خوش فرمے
ران و باسن میشہ 👌
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧘♀ツ
یہ حرکت دیگہ
کہ برای سفت کردن سینه ها
و خوش فرم کردن بازوها عالیه😌💪
از روزی ۵تا اگه شرو؏ کنید
عادت مےکنید بهش
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
4_5845991939203138913.mp3
3.17M
💌
#ســـــوࢪهانعام94
انسان وقتے میمیࢪه
تنهاست ...
هرچے خدا بهتوݩ عطاکرده رو
رها مےکنید و بدون هیچ وسیلہ اے میاین 🍃
مادریات و آدم هایی کہ فکر مےکردید
در سرنوشت شما نقش دارن
بی فایده میشہ ...💔
توے دنیا با زبون نرم مشکلاتتون حل مےکردی
توی قیامت همین زبونم دیگہ نداری
#حاجآقاقرائتے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
🔗
پاشــــــــــو مھࢪبونم
دیگہ بریم ســـــراغ ثواب هاے خونہ😌
بزن ࢪادیو تلاوت 📻
نواے قـــــࢪآن پخش بشہ
توے خونہ 😍
و بہ حال زندگیت نمک بده 🍃
#یہساعتنظافتبدونگوشی
{چالش هاے ࢪوز جمعہ موݩ ♥️}
عصࢪتون بخیࢪ 😍
بریم سراغ چالش روز جمعہ مون 💪
ماماناے زبࢪو زرنگ آماده اید؟
❤️ジ..دلبـــــࢪونہ
یہ نوشتہ خوشگڵ واسہ آقاے خونہ بنویس
خواهشا کاغذتوݩ پاره نباشہ😁
یہ جملہ ازتہ دلتون توش بنویسید
و بذارید جایی کہ چشمشوݩ بیوفتہ 🍃
تشـــــکࢪفراموش نشہ
❤️ジعصـــــࢪونہ
بࢪاے عصࢪ
یہ نوشیدنے یاخوراکے
خنک آمـــــاده کن 🍧🍨🍦
مےتونے یہ چیزخوشمزه با خلاقیتت
دࢪست کنے 😎
❤️ジبچھ هاےگلموݩ
امـــــࢪوز تاقبڵ از غروب
یہ بازی چندنفࢪه هیجانے
براشون تدارک ببیݩ
و شروع کنید بہ بازے کردݩ 😍
بعدشم یہ دعاے فرج دستہ جمعے
#الھےبھتونخوشبگذره
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سمبوسه پنيري خوردين تا حالا ؟ 🌶🥔🧀😋
اگه از اين ويديو خوشتون اومد با دوستاتون به اشتراك بزاريد كه منم انرژي بيشتري براي ويديوهاي اموزشي بگيرم 😍❤️
.
مواد لازم براي ١٠ عدد سمبوسه:
سيب زميني ٤ عدد درشت
جعفري و گشنيز خرد شده ١ پيمانه
پياز ٢ عدد متوسط
پنير پيتزا ١ پيمانه
نان لواش ٥ عدد
نمك ١ قاشق غ
فلفل قرمز و سياه هر كدام ١ ق چ
اويشن ١ ق چ
فلفل تازه به دلخواه
.
نكته :
شما ميتونيد براي رژيمي شدنش پنير داخلش نريزيد و هنگام پخت فقط روي دو طرف نان رو با روغن زيتون كمي چرب كنيد و با شعله كم بزاريد نان برشته بشه. .
#خوشمزه_جاتی
♥⃢ ☘ @bayenatiha
🧡シ
ســــــــــــــــــــلامے بہ مھࢪبون هاے خودم 😍
حال و احـــــواڵ چطوࢪه؟
ببخشید چندروزے نشد خدمتتون باشم
دستمـــــوݩ بہ کارهاے قشنگ مشغوڵ بود ♥️
الھی شماهم سرگرم کارهاے قشنگ باشید😍
یہ روز دیگہ شرو؏ شد
بگو الحمـــــدلله🍃
و قراره با کارهاے ریز و درشتموݩ
حتے شستن ظرف ها
بازی با بچہ ها
دلبرے براے همسرے
تمیز کردن خونہ
پختن غذاهاے خوشمزه
براے خدا بنـــــدگے کنیم 😌💪
ما خانوم ها شیـــــرینے زندگے
و نقــــــــــل و نبات خونہ ایم😍
نباشیــــــــــم زندگےمزه نداره🍬
پس با تمام قوا و انرژی
و با امیـــــد و توڪل بہ خدا
میریم کہ یه روز دیگہ رو بسازیم 😎
#الھیامامحسنمجتبے
#روزےامروزتروبدن 🍃
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
🧡シ ســــــــــــــــــــلامے بہ مھࢪبون هاے خودم 😍 حال و احـــــواڵ چطوࢪه؟ ببخشید چندروزے نشد خدمتت
💛ッ
#انـࢪژےمثبـــــت
پاشــــــــــو مھࢪبون خانومے 😎💪
همیݩ الآن اسفند هارو دود کن
دود ڪردݩ ڪندࢪهم خیلی عالیہ
حال خوب رو از همین اوڵ صبح
واࢪد زندگیت کن 😍
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
°🍬° #ماهمموݩاوڵبندهایم ♥️ از صبح کہ پامیشے بگو "خدایاامࢪوز هرکارے انجام بدم از تہ دڵ براے تو
💚ッ
#ماهمموݩاوڵبندهایم ♥️
{الغوث الغوث خلصنامن النّاࢪیارب }
خدا ماࢪو نگہ داࢪ
از آتیشے کہ درست مےکنیم
براے خودموݩ
توے زندگےموݩ
با بداخلاقے
و زبوݩ تنـــــد 🔥
ماضعیفیم
توبهـــــموݩ قوت بده💪
#ازآتیشدوࢪبمون
#حرفهاےتودلے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
🌴ツ مامان مھࢪبون ♥️ تواضع یکی از راه هاے ایجاد و ابراز محبت است 👌 کســـــی میتواند با فرزندش مت
💙ツ
مامان مھࢪبون♥️
آیا ما اجازه داریم که خودمون رو از بچه هامون برتر ببینیم؟🤔
چون پدر و مادریم؟
جواب 👇
ما اجازه نداریم
که خود را از فرزندان برتر ببینیم ..🚫
چه کوچک باشد
چه بزرگ ...
چه گناه کار باشد
چه نیکوکار ...🌸
🌱امام صادق ؏
هرکس خود را برتر از دیگری پندارد در شمار
مستکبران است .
پرسیدیم "اگر گنه کاری را ببیند
و به سبب گناه او و پاکدامنی خویش
خود را پاک تر و برتر بیابد چه؟
فرمودند :
هیهات !هیهات!
چه بسا او آمرزیده میشود
اما تورا براے حساب رسی نگه دارد .
مگر داستان جادوگران موسی را نشنیده ای ؟
م: الکافی ج۸ص۱۲۸
#من_دیگࢪما
#استادعباسےولدے
♥⃢ ☘ @bayenatiha