هدایت شده از درمانگاه دینے وسـواس
⬅️ دوره #مقابله_با_کمالگرایی_افراطی
با حضور استاد حائری
✨ ویژه بانوان ✨
توضیحات دوره 🔻🔻🔻
📒سرفصل‌ها:🤗
1. تعریف کمال گرایی افراطی
۲. بررسی پیامدهای کمالگرایی افراطی
۳. بررسی تیپ شخصیتی افراد کمالگرا
۴. مولفه های کمال گرایی افراطی
۵. راهکارهای درمان کمالگرایی افراطی
🔻🔻🔻
🏡 مکان برگزاری: پیام‌رسان ایتا.
شیوه برگزاری: 🖥 مجازی (آنلاین و آفلاین)
✅تعدادجلسات: ۴ جلسه
روزهای کلاس :
یکشنبه ها و چهارشنبه ها ساعت ۳
🟢 هزینه کارگاه: 200 هزار تومان
جلسات آموزشی به همراه پاسخگویی به سوالات شما میباشد.
💢 ادمین ثبت نام:
@Yazeynabb313
─┅•═༅𖣔✾❤️✾𖣔༅═•┅─
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
👆 درمانگاه دینی وسواس 👆
هدایت شده از درمانگاه دینے وسـواس
⬅️ دوره #مقابله_با_کمالگرایی_افراطی
با حضور استاد #حائری
(پاسخگو و مشاور وسواس
و جزو اساتید مجموعه درمانی وسواس خواهران)
✨ ویژه بانوان ✨
این کارگاه به تمامی عزیزان وسواس توصیه می‌شود 🚨
توضیحات دوره 🔻🔻🔻
📒سرفصل‌ها:🤗
کمال گراییت رو مدیریت کن:
کمال گرایی افراطی چیه؟
ویژگی های شخص کمال گرای افراطی چیه؟
رابطه کمال گرایی افراطی با وسواس
درمان گام به گام
چرا هر چی تمیز میکنم و می‌شورم بازم احساس میکنم کثیفه؟
چرا دیگه مثل قبل شستنام به دلم نمی‌چسبه؟
چرا احساس میکنم بی انگیزه و اراده شدم؟
چرا احساس ناکامی دارم؟
چرا دوست دارم همه چی بی نقص و کامل باشه؟
احساس میکنم وقتی به اون چیزی که فکر میکنم نمیرسم دیگه از زندگی راضی نیستم؟
چرا کوچیک ترین نقص و عیب در همه چی میبنم؟
و نمیتونم بی تفاوت بگذرم؟
🔻🔻🔻
🏡 مکان برگزاری: پیام‌رسان ایتا. 🖥 ( افلاین) ۴ جلسه
🟢 هزینه کارگاه: ۴۰۰هزار تومان
میتوانید نظرات دیگر دوستانتان را در اینجا مطالعه بفرمایید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1885013163Cd3e06a8213
💢 ادمین ثبت نام:
@amiralmomenin1368
🔺🔺🔺🔺🔺🔺