😍 #گزارشهای_خواهران_بهبود_یافته😍 0️⃣9️⃣. نفر #نودم 🌹 saberi: 🌹 🔆 سلام خیلی ممنونم طاعاتتون قبول باشه ان شاالله هنوزم درحال مبارزه هستم.اما کوتاه نمیام و هنوز جهاد رو تموم شده نمیبینم 🔅 وسواس من اول کاملا عملی بود. یک چیز نجس رو بارها اب میکشیدم.لباسشویی رو برای یک دست لباس چندین مرتبه برنامه شستشو میدادم که مطمئن بشم. اگه یکجای بدنم نجس میشد باید کل وجودم رو میشستم و حمام میکردم و خیلی کارهای دیگه.که دوست ندارم اصلا دیگه بهشون فکر کنم.چون از عمری که به بطالت رفته واقعا پشیمونم.😔 ✍🏻 بعد از وسواس عملی وارد مرحله جدید وسواس فکری شدم.به مراتب #صدبرابر بدتر از وسواس عملی.. فکرهایی که اصلا تو واقعیت وجود #ندارند اما تو فکر من میومدند و مزاحم زندگی من بودند. وسواس فکری خیلی اذیت کننده ست واصلا نمیخوام وارد جزییات افکارم بشم.که مبادا ذهن دوستان رو درگیر کنه و روی ناخوداگاهشون تاثیر بذاره. 👌فقط درمانگرها مشکل من رو می دونستن. 🌷 اول لطف خدا که همیشه همراهم بوده.حتی توی این وسواس که یک امتحان بزرگ الهیه. 🌹دوم آشنا شدن با کانال ترک وسواس خواهران.که به لطف عده ای از خواهران طلبه و اشنا به احکام تشکیل شده.واقعا کلید شروع درمان من از این کانال و مباحث خوب فقهی بود.که به دنبالش پشیمونی فراوانی در وجودم شکل گرفت.که چقدددر عمر هدر رفته خودم رو درگیر مسائلی از طهارت و نجاست میکردم درحالی که دین من اسان تر از سختی هایی است که من به خود گرفته بودم. 🌼 در کنار مسائل فقهی ،رجوع به روانشناس کردم و با مشاوره های فراوان و گفت وگو با روانشناس ماهر و متدین و استفاده از تکنیک های ذهنی و روحی و کاهش اضطراب به بهبود حال خودم کمک کردم.وجود یک روانشناس را واقعا ضروری دانستم و به لطف خدا توانستم از تکنیک های ذهنی استفاده کنم. 🌸 در مورد مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو هم خودداری کردم. 😊 الان در حال حاضر به لطف خدا و دوستان خیلی خیلی بهتر هستم و خودم را در مسیر بهبودی میبینم .همانطور که روانشناسان هم معتقدند درمان وسواس زمان بر هست.اما چیزی که واقعا مهم است طرز رفتار و چگونگی فکر ماست.اینکه بتوانیم در مسیر اصلاح با توکل و توسل و تلاش و اراده فراوان قدم برداریم مهم است. 👌اینکه از اوضاع امروزمان نسبت به دیروز راضی تر باشیم و به مقبولیت خودمان برسیم. 👌چیزی که وسواسی ها در درجه اول از دست میدهند مقبولیت خودشان است.یعنی به مرور اعتماد به نفسشان کم میشود و با وجود اینکه کارهای وسواسی میکنند اما هرگز خودشان و کارشان را قبول ندارند.❌ ☺️ اما در مسیر بهبودی باید بتوانند اراده را قوی کنند و قدم بردارند.به مرور حس زیبای مقبولیت و توانایی را دروجودشان میبینند. اولین کسی که میتواند به وسواسی کمک کند #خود اوست.وسواس مثل اعتیاد است .باید قبول کنیم. یک روز که ترک کردی انگار چیزی در وجودت تو را قلقلک میدهد.اولش شاید حس کنی ناراضی هستی و شاید اعمالت قبول نباشد یا حس کنی تمام وجودت نجس است.اما همین که بگویی خدا من را اینگونه قبول دارد کافی ست.کم کم این حس نارضایتی یا شاید همین حس ازاردهنده که نکند وجودم نجس باشد از بین می رود و جایش را به یک حس زیبای پیروزی میدهد.پیروزی بر نفس و شیطان. 👌روش حاج اقا فاطمی نیا هم فوق العاده ست.امتحانش کنید. ♥️ توکل.توسل.اراده.پشتکار.امید داشتن.مشورت گرفتن از اساتید کانال و یک روانشناس.اذکار و دعا.و درنهایت ناامیدی شیطان رمز پیروزی است.😍😍