😍 #گزارشهای_خواهران_بهبود_یافته😍 7️⃣8️⃣. نفر #هشتادوهفتم 🌹 فقط خدا🌹 متن گزارش ایشان🔰🔰 ❤️ خانومهای وسواس سلام خلاصه بگم #بیست_وپنج سال وسواس داشتم ♦️ چه کارهایی ک نکردم تا درمان بشم وارد گروه شدم وهر مشکلی که داشتم پرسیدم وسرچ کردم یه دفتر برداشتم ومثل سرمشق نوشتم . ♦️ یقین صدرصد باید باشه.... تا نبینی چیزی گردنت نیس.... قسم خوردن ..... وهرچیزی ک میتونستم قانع ام کنه نوشتمو خوندم ♦️ خدا شاهده الان هرکاری میخام بکنم ضمیر ناخوداگاهم میگ این کار غلطه 👌 بی اعتنا باش من هم چون نوشتم تو ضمیر ناخوداگاهم حک شد وراحت تونستم نجات پیدا کنم ♦️ امتحان کنید خیلی نتیجه بخشه از خداوند براتون ارزوی سلامتی میکنم همینطور بانی این گروه ❤️

😍 #گزارشهای_خواهران_بهبود_یافته😍 9️⃣8️⃣. نفر #هشتادونهم 🌹 مریم:🌹 🔻 سلام به همگی من تصمیم #قاطع گرفتم با وسواسم #مبارزه کنم تا ۴۰ روز به هرشکی اعتنا #نکنم وعمل نکنم تا حالم بهتربشه چون با #مشاوره کردن با اساتید به #یقین کامل رسیدم که واقعا هرشکی که به دلمون میاد ازسمت #شیطان هست...قبل ازاین بارها تصمیم می گرفتم که اعتنا نکنم اما باز #شکست می خوردم ودوباره وچندباره بلند می شدم وهرگز ناامید نبودم تا اینکه ماه #رجب توسل کردم به حضرت علی علیه السلام وبا #گروه_ترک_وسواس آشنا شدم ...والان چند روز از تصمیمم گذشته وحالم #خیلی_بهتر شده وهرچی به وسواس اعتنا نمی کنم آرامشم #بیشتر می شه .....وبا اعتنا نکردن احساس می کنم که شیطون خودشو به در ودیوار می کوبه حقارتشوحس می کنم ، فقط باید صبور باشیم...و #استرس چندلحظه ای فکروشک نجاست رو #تحمل کنیم تا به آرامش #همیشگی برسیم ...یکی یکی عادت های غلط رو ترک کنید یهویی نمیشه ...امیدوارم همه با تصمیم جدی توی سال جدید به آرامش برسیم .من تقریبا #سه سال وسواس شده بودم ولی خودم نمی دونستم اولش با آب کشیدن پام ودمپایی هنگام بیرون آمدن ازدستشویی بود بعد دستام #اگزما گرفت دائم خارش داشت بازم نمی دونستم از وسواسه تا یک سال پیش که شروع به شرکت تو کلاس #قرآن کردم وعاشقانه قرائت کردم وتازه به لطف خدا متوجه شدم که من یه #گناهی که متوجهش نبودم روانجام می دادم ازیک سال پیش بارها تلاش کردم آخرش که شکست می خورم و #پرازاضطراب میشدم سجده وگریه می کردم وباز ازخدا و۱۴ معصوم کمک می گرفتم چندین بار تلاش کردم .الان یه جورایی دلم #قُرصه که موفق می شم یه نیرویی تووجودمه واونم نور قرآن واهل بیته عزیزان اینایی که گفتم همش حرف دلم بوده الان #سریع ازشک هام رد میشم یکی از ازوسوسه هایی که شیطون می کنه #احساس_گناه به آدم میده مثلا میگه اگه اینکارو نکنی فلانی ضررمی بینه ولی من برعکسشو انجام دادم و میوه ای که شک کردم نجس شده دادم دیگران خوردن وبعدشم اضطراب زیاد که نشد هیچ! کمم شد . بعدمتوجه شدم من گناهی نکردم چون اگه گناه کرده بود عذاب وجدان می گرفتم ...اگه به شکت همون لحظه اعتنا نکنی خدا کاری می کنه که #ازذهنت فراموش میشه وبهت #آرامش می ده....الانم حال روحیم خوبه تقریبا هرروز #یه عادت بدم روترک می کنم ....وخداروشکر این حدیث امام علی علیه السلام که #خودت را #درترست بیفکن خیلی کمکم کرده ودیگه نمی ترسم و با ترسام مواجه میشم .امیدوارم بعد از چله ای که گرفتم کاملا شیطان #فراری بشه .😍😍

😍 #گزارشهای_خواهران_بهبود_یافته😍 0️⃣9️⃣. نفر #نودم 🌹 saberi: 🌹 🔆 سلام خیلی ممنونم طاعاتتون قبول باشه ان شاالله هنوزم درحال مبارزه هستم.اما کوتاه نمیام و هنوز جهاد رو تموم شده نمیبینم 🔅 وسواس من اول کاملا عملی بود. یک چیز نجس رو بارها اب میکشیدم.لباسشویی رو برای یک دست لباس چندین مرتبه برنامه شستشو میدادم که مطمئن بشم. اگه یکجای بدنم نجس میشد باید کل وجودم رو میشستم و حمام میکردم و خیلی کارهای دیگه.که دوست ندارم اصلا دیگه بهشون فکر کنم.چون از عمری که به بطالت رفته واقعا پشیمونم.😔 ✍🏻 بعد از وسواس عملی وارد مرحله جدید وسواس فکری شدم.به مراتب #صدبرابر بدتر از وسواس عملی.. فکرهایی که اصلا تو واقعیت وجود #ندارند اما تو فکر من میومدند و مزاحم زندگی من بودند. وسواس فکری خیلی اذیت کننده ست واصلا نمیخوام وارد جزییات افکارم بشم.که مبادا ذهن دوستان رو درگیر کنه و روی ناخوداگاهشون تاثیر بذاره. 👌فقط درمانگرها مشکل من رو می دونستن. 🌷 اول لطف خدا که همیشه همراهم بوده.حتی توی این وسواس که یک امتحان بزرگ الهیه. 🌹دوم آشنا شدن با کانال ترک وسواس خواهران.که به لطف عده ای از خواهران طلبه و اشنا به احکام تشکیل شده.واقعا کلید شروع درمان من از این کانال و مباحث خوب فقهی بود.که به دنبالش پشیمونی فراوانی در وجودم شکل گرفت.که چقدددر عمر هدر رفته خودم رو درگیر مسائلی از طهارت و نجاست میکردم درحالی که دین من اسان تر از سختی هایی است که من به خود گرفته بودم. 🌼 در کنار مسائل فقهی ،رجوع به روانشناس کردم و با مشاوره های فراوان و گفت وگو با روانشناس ماهر و متدین و استفاده از تکنیک های ذهنی و روحی و کاهش اضطراب به بهبود حال خودم کمک کردم.وجود یک روانشناس را واقعا ضروری دانستم و به لطف خدا توانستم از تکنیک های ذهنی استفاده کنم. 🌸 در مورد مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو هم خودداری کردم. 😊 الان در حال حاضر به لطف خدا و دوستان خیلی خیلی بهتر هستم و خودم را در مسیر بهبودی میبینم .همانطور که روانشناسان هم معتقدند درمان وسواس زمان بر هست.اما چیزی که واقعا مهم است طرز رفتار و چگونگی فکر ماست.اینکه بتوانیم در مسیر اصلاح با توکل و توسل و تلاش و اراده فراوان قدم برداریم مهم است. 👌اینکه از اوضاع امروزمان نسبت به دیروز راضی تر باشیم و به مقبولیت خودمان برسیم. 👌چیزی که وسواسی ها در درجه اول از دست میدهند مقبولیت خودشان است.یعنی به مرور اعتماد به نفسشان کم میشود و با وجود اینکه کارهای وسواسی میکنند اما هرگز خودشان و کارشان را قبول ندارند.❌ ☺️ اما در مسیر بهبودی باید بتوانند اراده را قوی کنند و قدم بردارند.به مرور حس زیبای مقبولیت و توانایی را دروجودشان میبینند. اولین کسی که میتواند به وسواسی کمک کند #خود اوست.وسواس مثل اعتیاد است .باید قبول کنیم. یک روز که ترک کردی انگار چیزی در وجودت تو را قلقلک میدهد.اولش شاید حس کنی ناراضی هستی و شاید اعمالت قبول نباشد یا حس کنی تمام وجودت نجس است.اما همین که بگویی خدا من را اینگونه قبول دارد کافی ست.کم کم این حس نارضایتی یا شاید همین حس ازاردهنده که نکند وجودم نجس باشد از بین می رود و جایش را به یک حس زیبای پیروزی میدهد.پیروزی بر نفس و شیطان. 👌روش حاج اقا فاطمی نیا هم فوق العاده ست.امتحانش کنید. ♥️ توکل.توسل.اراده.پشتکار.امید داشتن.مشورت گرفتن از اساتید کانال و یک روانشناس.اذکار و دعا.و درنهایت ناامیدی شیطان رمز پیروزی است.😍😍