🎀🎀🎀 سبک زندگی سالم
✅✅✅ هر سه ماه، #بالش خود را بشویید.
📚📚📚 متخصصان می‌گویند: استفاده از لحاف و بالش فرسوده، سلامتی افراد را تهدید می‌کند. بالش به‌طور طبیعی محل نگهداری باکتری‌ها، سلول‌های مرده پوست و گرد و غبار است.
👈👈👈 استفاده از بالش و لحاف فرسوده می‌تواند باعث مشکلات #گردن، #ستون_فقرات و حتی بروز #آسم شود. بالش‌ها را باید یک یا دو سال یک‌بار تعویض کرده و هر سه ماه بشوییم تا از مشکلات سلامتی جلوگیری شود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🚨🚨🚨 از #میگرن رنج میبرید⁉️
👈👈👈 مسکن نخورید؛ #آلوئه_ورا استشمام کنید.
✅✅✅ استشمام ترکیبات موجود در آلوئه ورا موجب #تسکین درد عضلات #سر و #گردن میشود.
👈👈👈 میتوان به صورت موضعی از ژل آلوئه ورا استفاده کرد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🚨🚨🚨 از #میگرن رنج میبرید⁉️
👈👈👈 مسکن نخورید؛ #آلوئه_ورا استشمام کنید.
✅✅✅ استشمام ترکیبات موجود در آلوئه ورا موجب #تسکین درد عضلات #سر و #گردن میشود.
👈👈👈 میتوان به صورت موضعی از ژل آلوئه ورا استفاده کرد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh