#اضطراب
🌱اضطراب را ریشه کن کنید
✨اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.
⭕️از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:
1- اختلافات پدر و مادر
2- دیدن فیلمهای ترسناک
3- تحقیر و سرزنش کودک
4- تهدید به تنبیه بدنی
5- بیتوجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
http://eitaa.com/beheshtzendegi
♦️امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
🔹امید درمانی در واقع یک رویکرد رواندرمانی است که با استفاده از مفاهیمِ داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامهها بر اساس توانایی افراد باعث میشود تا بسیاری از بیماریهای روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزتنفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند.
🔹امید درمانی یک رویکرد جدید در روانشناسی است به فرد کمک میکند تا باور کند که مسئولیت زندگی وی، برعهده او بوده و میبایست با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند.
#امید
#امید_درمانی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح
http://eitaa.com/beheshtzendegi
2⃣0⃣
7. توجه به مسائل روحی و روانی نوجوان:
- آموزش مهارتهای زندگی و ارتباطی؛ مهارت هایی مثل #حلمسئله و #مدیریت_زمان را به نوجوان آموزش بدید.
- اگر فرزند شما دارای مشکلاتی روحی مانند #اضطراب شدید و یا #افسردگی هست، حتما برای درمان او به متخصص مراجعه کنید، چون این مسائل و مشکلات روانشناختی و نداشتن این مهارتها در عدم اشتیاق #درسخواندن و انگیزه تحصیلی تاثیرگذاره.
#تربیت_نوجوان
.
🛑عوامل اضطراب ونگرانی درقرآن🛑
1⃣غفلت از خدا 📛
وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ
ﻭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺍﺯ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻦ ﺭﻭﻱ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺗﻨﮓﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ .(طه١٢٤)
2⃣دل بستگی به دنیا 📛
فَلَا تُعْجِبْكَ أَمْوَالُهُمْ وَلَا أَوْلَادُهُمْ إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُم بِهَا فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا
ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺸﺎﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮕﻔﺖ ﻧﻴﺎﻭﺭﺩ ; ﺧﺪﺍ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺩﻧﻴﺎ ﺑﻪ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻋﺬﺍﺏ ﻛﻨﺪ.(توبه٥٥)
3⃣گناه 📛
وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنسَاهُمْ أَنفُسَهُمْ أُولَٰئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ
ﻭ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﺒﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻛﺮﺩﻧﺪ ، ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﻫﻢ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻮﺩﻓﺮﺍﻣﻮﺷﻲ ﻛﺮﺩ ; ﺍﻳﻨﺎﻥ ﻫﻤﺎﻥ ﻓﺎﺳﻘﺎﻧﻨﺪ وگناهکارانند .(حشر١٩)
4⃣حرص وطمع 📛
إِنَّ الْإِنسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا
ﻫﻤﺎﻧﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺣﺮﻳﺺ ﻭ ﺑﻲ ﺗﺎﺏ ﺁﻓﺮﻳﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ;(معارج١٩)
5⃣حسادت 📛
وَلَا تَتَمَنَّوْا مَا فَضَّلَ اللَّهُ بِهِ بَعْضَكُمْ عَلَىٰ بَعْضٍ
ﻭ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﻝ ﻭ ﺛﺮﻭﺗﻲ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺁﻥ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺑﺮﺧﻲ ﺑﺮﺗﺮﻱ ﺩﺍﺩﻩ ﺁﺭﺯﻭ مکنید.(نساء ٣٢)
#اخلاقی #اضطراب
🌸🌸🌹🌹🌸🌸
کانال نکات کاربردی قرآن
https://eitaa.com/beheshtzendegi