۸ نکته جالب درباره مزایای باور نکردنی در آغوش گرفتن
👇👇
🔻آرام شدن دستگاه عصبی بدن
فشاری که در هنگام بغل کردن به بدن وارد می شود به مغز این پیام را می دهد که اضطراب را کم کند. با تحریک پوست، گیرنده های فشار که در زیر پوست قرار دارند تحریک می شوند و این تحریک باعث افزایش فعالیت عصب واگ می شود.
🔻تقویت دستگاه ایمنی بدن
با آرام شدن دستگاه عصبی ضربان قلب پایین می آید و امواج مغزی آرام می گیرند و این مسأله ممکن است به کاهش آثار سرماخوردگی کمک کند.
🔻بهبود خواب
تنها ۱۰ دقیقه تماس بدنی قبل از خواب می تواند کمک کند خواب آسوده تری داشته باشید. اندکی تماس فیزیکی در طول روز هم می تواند خواب و تجربیات حسی را بهبود ببخشد.
🔻ترشح هورمون های شادی در سرتاسر بدن
تماس فیزیکی باعث افزایش تولید سروتونین و اکسی توسین در بدن می شود.
سروتونین که یک انتقال دهنده ی عصبی است، یک ضد افسردگی و ضد درد طبیعی محسوب می شود.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید.
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ #تام_و_جری
بچه ها دیگه این کارتون رو ببینید و بعدش برید مسواک بزنید و کار هاتون بکنید، و آماده خواب باشید🥰😌
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عمه ی اکبر عبدی...😂😂😂😂😍😍😍.
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
شما و#نوزادتان هر روز چیزهای تازهای درباره هم یاد میگیرید. نوزاد هر قدر بزرگتر میشود، شما بهتر میفهمید نیازهایش چیست و چه طور میتوانید این نیازها را برآورده کنید.
شما به عنوان #مادر_یا_پدر همیشه در حال یادگرفتن هستید. هیچ اشکالی ندارد نسبت به دانشتان اعتماد به نفس داشته باشید. اما ضمناً اشکالی هم ندارد گاهی اعتراف کنید که نمیدانید و سؤال کنید یا کمک بگیرید.
سلامت جسم و روح شما در جایگاه مادر و پدر اهمیت بسیار زیادی دارد. وقتی همه هوش و حواستان دارد صرف مراقبت از نوزاد میشود شاید یادتان برود یا وقت نکنید از خودتان هم مراقبت کنید. اما مراقبت از خودتان چه از نظر جسمی، چه از نظر ذهنی و چه از نظر عاطفی، به رشد و بالندگی هر چه بهتر #نوزادتان هم کمک میکند.
✅
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
* راهکارهایی برای منظم کردن اتاق کودکان
اجازه دهید کودک پیامد کارش را ببیند . ( وسایلی رو که جمع نکرده بهش بگین حتما نیاز نداره و برای مدتی جمع کنید. )
کودک را تشویق کنید بلافاصله بعداز بازی وسایل رو جمع وجور کنه (به اوحتی بگین که چقدر خوشحالیم از اینکه وسایلش رو جمع کرده .برای تشویق او احساستون را از اینکار به همسرتون بگید. )
استفاده از زمان سنج برای مرتب کردن وسایل بسیار مناسب است.
از کودک بخواهید شما رو غافلگیر کند. ( اوه تو مثل جادوگرها سریع کار را رو انجام میدی دو دقیقه ای جمع میکنی )
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
9.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ نتیجه گستاخی با پدر و مادر
🌱دکتر_سعید_عزیزی🌱
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
برای آغاز #کتابخوانی پدر و مادر باید از همان زمان و با همان روشی که راهرفتن و حرفزدن را به #فرزندشان میآموزند، مطالعه را در وجود او نهادینه کنند.
رشد انسان در پنج سال اول زندگی بسیار سریع است. #کودکان از بدو تولد آمادهاند که بیاموزند.
هر چه به آنها بدهیم، دریافت میکنند. اگر با آنها حرف نزنیم، نمیتوانند حرفزدن یاد بگیرند.
ماجرای دختری که تا پانزدهسالگی با او حرف نزده بودند و او نمیتوانست کلمهای به زبان بیاورد، در میان زبانشناسان معروف است. اینطور نیست که ما فقط بتوانیم گل و گیاه پرورش دهیم، بلکه میتوانیم #کتابخوان و نویسنده نیز #تربیت کنیم.
✅
----------------------------
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻