. سلام بر همراهان بهشتی✋🏻 📝 امروز روزمون رو با یاد این شهید عزیز شرو‌ع میکنیم‌: 🇮🇷 بسیجی شاید شعبان حبیبی🇮🇷 ❓سالی که متولد شدن‌: ۱۶ مهر ۱۳۳۲ آمل_ساکن تهران💚 ❗️سالی که به شهادت رسیدن‌: ۵ آذر ۱۳۶۵ ارتفاعات قلاویزان _مهران🖤 ➰در سن ۳۳ سالگی به شهادت رسیدند.➰ ✍🏻 فرازی از وصیتنامه این شهید رو با هم بخونیم‌: ▫️وظيفه شرعى خود دانستم كه با اطاعت از ولی امر، رهبر كبير انقلاب به يارى رزمندگان جبهه‌هاى حق عليه باطل بشتابم تا دٍين خود را نسبت به انقلاب، حرمت خون شهيدان و دين مقدس اسلام اداء كنم.👌🏻 ▫️به شما برادران دينى ام توصيه ميكنم، هرگز امام را تنها نگذاريد و هميشه پيرو خط ولايت فقيه باشيد. ▫️توصيه ميكنم، وحدت خود را هرچه بيشتر حفظ كنيد و هرگز فريب سودجويان و دنيا پرستان را نخوريد.✖️ ▫️دسيسه‌گران استعمار همواره درصددند كه انقلاب اسلامى ما را، كه با نثار خون هزاران هزار شهيد گلگون كفن بدست آمده است، از بين ببرند و اين شمائيد كه بايد پاسدار اين ثمره خون شهيدان باشيد، در كارتان دقت كنيد و آن را به خاطر #رضاى خدا انجام دهید.🔴✔️ ✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️══✿══✿══✿══ دعای این شهید بزرگوار بدرقه امروزمان ان شاءالله🤲🏻 🌅 به جمع سحرخیزان بپیوند

همه میدونیم که فکر کردن مدام به یه چالش کوچیک خیلی آزار دهنده است و رهایی ازش سخته ؛اماااااااااا خب قابل کنترل و درمانه 👌 ➖چطوری؟ سحرگاه‌های دوشنبه قراره از تکنیک‌هاش بشنویم و استفاده کنیم 😍 🔻میزبان حضور گرمتون هستیم با :👇 ➖موضوع : افــــــــکار بــــــــیقرار🧠 ➖حضور : اســــــــتاد مهدی پــورقــــــــــلی (مشاور خانواده و ازدواج) 🕰زمان: دوشنبه‌ها _ ساعت ۵:۴۰ دقیقه‌ی بامداد 👈 زمان بهشتی بین الطلوعین🌅 ➖مکان‌ برگزاری‌: 🌐منزل خودتون😁 تنها با لمـس #لینک زیر و انتخاب گزینـه‌ی مهمان(همون رنگ نارنجی)👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht 🌐لینک کانال خودتونم اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5

خلاصه کارگاه‌های آنلاین و سحرگاهی به افق‌بهشت ♦️کارگاه #فکر_بیقرار 🎤 استاد پورقلی ➖#خلاصه جلسه سوم 🗓دوشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔻انسانها وقتی در دنیای خیال غرق میشوند، راحت به آنچه که میخواهند میرسند، حالشان را خوب میکند ولی در واقعیت نمیتوانند هیجانات خودشان راکنترل کنندو نمیتوانند به خواسته هایشان برسند و بین خودِواقعی و خودِخیالی فاصله ایجاد میشود و این باعث افسردگی و شکست و رسیدن به پوچی میشود. ودر آینده وقتی مسئولیت به او سپرده میشود چون نمیتواند براساس خودواقعی باشد دچار مشکل و چالش میشود‌ 🔻آسیب های ذهنی: ➖بیکاری و تنهایی ➖بی هدفی و بی معنایی زندگی (تمام فعالیتها و کارها باید در راستای یک هدف مشخص و منسجم باشد)فإذا فرغت فنصب والی ربک فرغب ➖هم نشخواری فکری (آدمهای منفی با آدمهای منفی همنشین میشوند) ➖کندی و سرعت کم در کارهای در حال انجام 🔻تقویت کننده‌های آسیب های ذهنی : ➖خطاهای شناختی: فرد از حرکات و نگاه به افراد ذهنشان را میخواند و به خودش ربط میدهد. وگاهی پیش داوری میکند. ➖طرح واره های ناکارآمد 🔻راهکارها برای کنترل افکار مزاحم: 🔸زمان دادن به فکر(الان کار دارم بعدا بهش فکر میکنیم) 🔸سردواندن افکار منفی 🔸گریه کردن، در سکوت نباید انجام بشه.حتما باید با خروجی روانی و گفتاری باشه حتما باید گفته بشه و گریه کنیم. ▫️یا جلوی آینه ▫️یا جلوی یک صندلی خالی ▫️یا پیش یک مشاور ▫️یا سرسجاده ▫️یا راه برویم ❌گریه در سکوت ممنوع❌هیجانات در ذهن تقویت میشود و حال انسان خوب نمیشود. 🔸مسخره کردن افکار مزاحم و کاریکاتوری کردن افکار 🔸با خود حرف زدن 🔸آرام سازی خود به خودمان انرژی مثبت دهیم و خود را درک کنیم. وعده دادن به خود و همدلی کردن با خود 🔸فعالسازی منطق با چسدن مقدمات درست دنبال راه حل مسأله مدار باشیم ◀️ 1️⃣باید پرسش و پاسخ سقراطی ایجاد کنیم.برای خودمان موضوع را بررسی کنیم و فکر را به چالش بکشیمـ در مورد ابعاد مختلف فکر باخودمان صحبت کنیم،و منشاء فکر را پیدا کنیم. 2️⃣نصیحت و مشورت مشفقانه نسبت به خود بدون ناامیدی 3️⃣حل مسأله و اولویت بندی راههای درست و اجرای آن ⬅️⬅️⬅️افکار ما بدون ما هیچ هویتی ندارند پس آنها را درست کنترل و مدیریت کنیم. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹به افق بهشت | باشگاه سحرخیزان👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5 (ما رو به دوستانتون معرفی کنید.)

#پناه_من| اعراف/۱۲۸ صبر کنیـــد زمین، میراثِ خداترسان خواهد شد! 💌 و چه نزدیک است لحظه‌ی زایمان زمین ... ▪️با جمع سحر خیزان همراه شو https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht

. . سلام سحرخیزان بهشتی🤚 ▪️عرض تسلیت و آرزوی قبولی عزاداریها چهارمین جلسه‌ی درمان فکر بیقرار و راهکارهایی برای افکار پریشان در حال برگزاریه. 🔹تشریف بیارید اینجا منتظرتونیم👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht

سلام به همراهان به افق بهشت✋🏻 📝 امروز روزمون رو با یاد این شهید عزیز شرو‌ع میکنیم‌: 🇮🇷 بسیجی شهید بهروز فروغی 🇮🇷 ❓سالی که متولد شدن‌: ۷ شهریور ۱۳۴۵ شهرری_تهران💚 ❗️سالی که به شهادت رسیدن‌: ۶ آذر ۱۳۶۳ 🖤 توسط عوامل ضد انقلاب کومله و دمکرات وابسته به دولت تروریست آمریکا در سقز - کردستان ➰در سن ۱۸ سالگی به شهادت رسیدند.➰ ✍🏻 فرازی از وصیتنامه این شهید رو با هم بخونیم‌: ▫️ای مردم ، ای دوستان ، شما هم آگاه شوید و بیایید در راه تداوم انقلاب اسلامی به رهبر ، آن خمینی بت شکن و پیر جماران و راهنمای مسلمانان جهان گوش فرا دهید و او را یاری نمایید.👌🏻 ▫️با کوشش و تلاش خود پرچم اسلام را در بلندی های جهان برافرازید و جبهه ها را پر کنید و ریشه ی دشمن را از بین ببرید تا ♡ در پناه امام زمان( عج )♡ جهانی آزاد داشته باشیم.🌱 ▫️#جهاد اکبر و #جهاد در راه خدا را فراموش نکنید. از خدا می خواهم تا تمام مسلمانان جهان را هدایت فرماید تا به قانون خدا عمل کنند و آن را بیشتر رواج دهند .✔️ 🔸خداوندا، از تو می خواهم که رحمتت را شامل من کنی تا بتوانم در جبهه علیه ظلم و ستم جنگ نمایم و شهید شوم . شاید از شهادت من چیزی عاید دیگران شود و از من یاد بگیرند و انتقام خون مرا از دشمن بگیرند.💥 ✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️══✿══✿══✿══ دعای این شهید بزرگوار بدرقه امروزمان ان شاءالله🤲🏻 🌅 به جمع سحرخیزان بپیوند