🔥تدابیر گرمازدگی #پیاده_روی_اربعین 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ▫️تردد در هوای گرم و زیر آفتاب ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است قبل از سفر با توجه به مزاج و شرایط جسمی فصد یا حجامت انجام دهند. (قبل و بعد آن نیز حتما رب انار میل کنند) ۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ۴. استفاده از ضد آفتاب ۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب روی سر و صورت و گردن بپاشید (آب خیلی سرد نباشد) ❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋ از باز بودن راه تنفسی مطمئن باشید. ❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋بررسی مداوم نبض 🔷️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #اربعین #خونخواهی_هنیه_عزیز

توصیه استاد فاطمی نیا برای کسانی که اربعین کربلا مشرف نمی شوند..! https://eitaa.com/sajaady #اسماعیل_هنیه #اربعین #خونخواهی_هنیه_عزیز

✍ ادمین کانال حجره انقلاب : تأخیر ایران در خونخواهیِ شهید اسماعیل هنیه، بدون شک به ضرر ایران تمام خواهد شد و کار را برای جبههٔ مقاومت سخت‌تر می‌کند و در نهایت موازنهٔ قدرت در منطقه را به نفع صهیونیست‌ها تغییر خواهد داد. ✔️ فی التأخیر آفات 🟠 کار که‌ به تأخیر می‌افتد به تبعاتی دچار می‌شود. 🔸اگر به میانجی‌گری‌های کشورهای ثالث بی‌توجهی کنی، رابطهٔ کشورت با کشورهای واسطه‌ را دچار مشکل می‌کنی. اگر هم به میانجی‌گری‌ها توجه کنی، انتقامت دچار تنزّل شده و داستان عین‌الاسد تکرار می‌شود. 🔸اگر بعد از این‌همه رجزخوانی، مانند قبل، حملهٔ نمادین بکنی تیر خلاص به اقتدار و هیمنه‌ات زده‌ای و نقش‌آفرینی در منطقه‌ای و بین‌الملل برایت به مراتب دشوار خواهد شد. 🔸از همه مهم‌تر آنکه احساس امنیت داخلی و غرور ملی را از افکار عمومی داخلی و امت اسلامی گرفته‌ای. 🔸مؤلفه‌ی "بازدارندگی نظامی" هم که همواره ابزاری بود برای توجیه مشکلات اقتصادی، رنگ خواهد باخت. #اسماعیل_هنیه #اربعین #خونخواهی_هنیه_عزیز

💥حدود ۲ سال پیش خانه یحیی سنوار را در خان یونس با جنگنده بمباران کردند و تا ۲ روز با این خیال که سنوار را ترور کردند شادی میکردند 💥بعد از ۲ روز سنوار رفت در محل خانه تخریب شده اش و روی مبل خانه اش عکس گرفت و فرستاد برای موساد #اسماعیل_هنیه #خونخواهی_هنیه_عزیز #اربعین

نمیدونم چیشده که اصلا از شعار نابودی و محو اسرائیل رسیدیم به تنبیه و مجازات و پشیمان کردن اسرائیل...‼️😳 بهترین_فرصت_تاریخ_برای_محو_صهیونیسم# #اسماعیل_هنیه #خونخواهی_هنیه_عزیز #اربعین

🔴 سید حسن نصرالله: اگر کابینۀ نتانیاهو پیروز شود دیگر سخنی از فلسطینی‌ها نخواهد ماند و حتی مسجدالاقصی در معرض خطر شدیدی قرار خواهد گرفت 🔹️ در صورت پیروزی اسرائیل در غزه، حتی مصر و همه کشورهای منطقه در خطر خواهند بود و هدف از این کمپین جلوگیری از پیروزی صهیونیست‌ها است. 🔹️ ایران پس از ترور فرمانده اسماعیل هنیه در تهران موظف به مبارزه است ➖➖➖➖➖➖➖ نمیدونم چیشده که اصلا از شعار نابودی و محو اسرائیل رسیدیم به تنبیه و مجازات و پشیمان کردن اسرائیل...‼️😳 بهترین_فرصت_تاریخ_برای_محو_صهیونیسم# #اسماعیل_هنیه #خونخواهی_هنیه_عزیز #اربعین

🔴صرالله رسما وعده انتقام شهید فواد شکر را داد 🔸دبیر کل حزب الله: 🔹️پاسخ ما قطعی است. 🔹️ به خواست خدا پاسخ ما خواهد آمد 🔹️ ممکن است به تنهایی پاسخ دهیم یا ممکن است به عنوان بخشی از پاسخ جامع از محور مقاومت پاسخ دهیم. ➖➖➖➖➖➖➖ ⏰ @Shomareshmakooszohor #خونخواهی_هنیه_عزیز #اسماعیل_هنیه #اربعین

. 📢📣رکوردپرجمعیت ترین خانواده اربعینی... تو این سن کم رکورد گینس ثبت کرد ماشالله #خونخواهی_هنیه_عزیز #اسماعیل_هنیه #اربعین

احسنت✅✅✅ بهشون👏👏👏👏👏👏👏👏 به اینا میگن پیرو عملی رهبری ولائی در عمل نه شعار✌️✅❤️ #فرزندآوری #اربعین #اسماعیل_هنیه

♦️نظر سنجی در حالی که اینجا یک عده سردار و خواص و مردم عادی با تفکر "نزنیم که جنگ نشه تو تله جنگ اسرائیل نیفتیم" باعث جریحه دار شدن غرور ایران شده اند، در یک نظرسنجی در سرزمین‌های اشغالی ۶۱ درصد موافق حمله ی پیش‌دستانه به محور مقاومت اند لطفا از ترسوها و اونهایی که شرفشون رو قابل معامله میدونن نظر نخواهید! #خونخواهی_هنیه_عزیز مهندس رادمان امت حزب‌الله حداقل با الگو گرفتن از صفحه رهبری پروفایل خودرا به رنگ #خونخواهی_هنیه_عزیز دراورید و نگذارید دولت سوم شیخ بنفش ریش دودی بتواند زحمات حاج قاسم و شهدای مقاومت و ماهها کشتار مظلومان غزه را به باد بدهد! دولت دروغگیان🚨🚨 سرطان اصلاحات🤮 سرمایه های اسرائیل در ایران🚨 #اربعین #اسماعیل_هنیه

اینطور که معلومه امریکا موفق شده از ظرفیت مذاکره دوستی رئیس شورای امنیت ملی استفاده کنه و با مذاکره زمان پاسخ رو حداقل به تعویق بندازه...و شاید کیفیتش رو هم تغییر داده باشند...اینکه سید حسن نصرالله فرمودند حتی اگر محور مقاوت پاسخ ندهد ما به تنهایی پاسخ میدیم نشانه‌ای بر این فرایند هست. 🔰عبدالهادی امت حزب‌الله حداقل با الگو گرفتن از صفحه رهبری پروفایل خودرا به رنگ #خونخواهی_هنیه_عزیز دراورید و نگذارید دولت سوم شیخ بنفش ریش دودی بتواند زحمات حاج قاسم و شهدای مقاومت و ماهها کشتار مظلومان غزه را به باد بدهد! دولت دروغگیان🚨🚨 سرطان اصلاحات🤮 سرمایه های اسرائیل در ایران🚨 #خونخواهی_هنیه_عزیز #شهید_اسماعیل_هنیه #اسماعیل_هنیه @bidari313yar

نه‌به‌محصولات‌حامی‌اسرائیل تحریم‌اسرائیل دشمن‌در‌خانه‌است دشمن‌را‌بشناسیم♨️ مملکتی که هنوز محصولات کودک کش های اسرائیل را تحریم نکرده ، بوئ از اسلام نبرده است!🚨 #اسماعیل_هنیه #خونخواهی_هنیه_عزیز #اربعین

این کلیپ ها رو میبینم قفسه سینه ام درد میگیره....😭😭😭😭 امثال ظریف چه جانوری هستند که یک ذره انسانیت در وجودشون نیست⁉️😡🧐 #اسماعیل_هنیه تو مهمان ما بودی و اکنون هشتاد میلیون ایرانی مهمان نواز خونخواه توست✌️✌️ #خونخواهی_هنیه_عزیز #اربعین

🔅 ملائکه اطراف ضریح #امام_حسین علیه السلام و عنایت ویژه آنها به زائر کربلا.... 🔰استاد_هاشمی 🎙سخنرانی دینی کوتاه🔖 #اربعین @aahlebyt #اسماعیل_هنیه