eitaa logo
بیداری در سبک زندگی
154 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
3.6هزار ویدیو
51 فایل
این کانال با هدف بیداری کلی و جزۓ در بیشتر شئونات زندگی ایجاد شده، و قصد دارد زمینه ایجاد یک تمدن وحیانی را فراهم آورد.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 بهترین #سحری ♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: بهترین سحری شما #سویق و #خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است. ادامه مطلب در لینک زیر👇 🌐 http://irismed.ir/ramadan-meal/ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
چرا احادیث زیادی ما را به استفاده از سویق توصیه میکنند؟🔍 🔸 امام صادق(ع): هفتاد نوع از انواع بلاء را جلوگیری می‌کند. 📚 الکافی ، ج 6 ، ص 306 عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi
2.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫 امام صادق علیه السلام: «إسقوا صبیانکم السویق في صغرهم ؛ فإن ذلك ینبت اللحم ، و یشد العظم.» به کودکانتان در خردسالی شان سویق بدهید، چرا که گوشت می رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشند. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۸۸، ح۱۹۴۱ مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۱۹، ح ۱۴۲۱ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۷۷، ح۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۷۶ ☀️ عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
⚜ امام صادق علیه السلام: «إن السویق الجاف إذا أخذ علی الریق أطفأ الحرارة ، و سکن المرة ، و إذا لت ثم شرب لم یفعل ذلك.» سویق خشک، چون ناشتا خورده شود، حرارت را خاموش می‌کند و تلخه را فرو می‌نشاند؛ اما چون با روغن درآمیخته و خورده شود، این اثر را ندارد. 📚 طب الأئمة لابني بسطام، ص۶۷ بحارالأنوار، ج۶۶، ص۲۷۸، ح۱۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۳۸۶ عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
3.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫 امام صادق علیه السلام: «من شرب السویق أربعین صباحا امتلأ کتفاه قوة.» هر کس چهل روز سویق بخورد، بازوانش پر توان می‌شود. 📚 منبع: الکافي، ج۶، ص۳۰۶, ح۱۲ دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۲, ص ۳۷۸ ⚠️ دو قاشق ناشتا بدون آب عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
4.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫 امام صادق علیه السلام: «إسقوا صبیانکم السویق في صغرهم ؛ فإن ذلك ینبت اللحم ، و یشد العظم.» به کودکانتان در خردسالی شان سویق بدهید، چرا که گوشت می رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشند. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۸۸، ح۱۹۴۱ مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۱۹، ح ۱۴۲۱ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۷۷، ح۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۷۶ عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
🍲 آش اوماج🍲: 🌸﷽🌸 ابتدا عدس قرمز یا دال عدس را بار کرده و پیاز درست میانش ریخته، بجوشانند. بعد و کمی ترخان و ریحان و شنبلیله و (اندکی نمک و فلفل) میانش بریزند تا پخته شود و بعد آرد را خمیر کرده ، اوماج کنند. (اوماج به خمیرهای خرد به اندازه یک ماش را گویند) بقدر ضرورت میانش ریخته ، چند جوش داده بردارند. میتوان بجای آرد از استفاده کنید. این غذای بسیار ، و است برای بیمارانی که قدرت بدنی خود را در طول درمان از دست داده اند، که  بسیار به ایشان می دهد و بدن را بالا می برد. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
سویق سنجد خواص: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن، استخوانساز، افزایش دهنده شیر مادر روش مصرف عمومی: روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذاخوری، صبح ناشتا به صورت خشک است، مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. سویق ها را می توان با روغن زیتون مخلوط کرد و خورد. بیمار به ویژه تبدار، باید از سویق به عنوان غذا استفاده کند. برای سلایق متفاوت میتوان به سویق شکر، سماق یا شیره میوه ها را اضافه کرد. برای کودکان میتوان سویق را همراه با شیر به کودک داد. اگر سویق نمزده شود و به آن شکر اضافه شود، عطش زیاد را قطع میکند اضافه کردن شکر به سویق، باعث چاقی میشود و قوت جنسی مردان را کاهش میدهد و بالعکس مصرف سویق با روغن زیتون نیروی جنسی را افزایش می دهد. روش تهیه انواع سویق: روش عمومی تهیه سویق بدین گونه است که ماده مورد نظر را آسیاب کرده و به مدت حدود 45 دقیقه الی 1ساعت بسته به مقدار آرد، روی آتش ملایم ، تفت می دهند. موادی مثل جو ، گندم و برنج که دارای سبوس هستند ، باید به مقدار برابر آنها، سبوس بدان ها اضافه کرد تا خاصیت بیشتری پیدا کنند. 🔰منظور از شکر، شکر نیشکر است ، که به سختی به دست می آید. بیشتر شکرهای قهوه ای موجود در بازار، تقلبی و با افزودنی کارامل هستند. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
آداب سحری و افطار 🌸﷽🌸 امام صادق (علیه السلام) فرمودند: افضل سحورکم السویق و التمر. بهترین سحری شما, و خشک می‌باشد. 📚محاسن ج2 ص490 🌸آداب 🌸 ◀️ حتما سحری بخورند ◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود. ◀️تدبیر رفع و تشنگی 🔺با هر عدد خرما یک استکان آب بنوشند. 🔺سویق عدس 👈سویق عدس گرمای بدن را فرو می‌نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد 🔸می توانید از مخلوط هر سه سویق (عدس+گندم+جو) استفاده نمایید. به تجربه خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق در سحر تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود. 🌸آداب 🌸 🔸افطاری همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است و دوبار نخورید. 🔸بهترین شروع کننده برای افطار: خرما - حلوا - شکر- آب جوش(فاتر) و یا ترکیبی از اینها 🔸البته نباید افطاری آنقدر خورد که باعث آزار و اذیت شود، کل حجم معده را به سه قسمت غذا، آب، هوا تقسیم کنید. 🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش  ....مقوی بوده و برای افطار خوب است. 🔸بعد از افطار ، یا و یا میوه فصل فراموش نشود. 🔸برای رفع ولع در غذای افطار، خوردن یک لیوان شربت خرفه ناشتا بسیار مجرب است. باعث می شود در افطار میل به غذا و عجله در غذا خوردن از بین برود. (آب + تخم خرفه+ نیشکر یا عسل) 🔺حجامت: در صورت ضرورت ، حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد. 🔺ورزش: ورزش بهتر است ساعتی قبل از افطار باشد، در این وقت بهترین چربی سوزی اتفاق خواهد افتاد. 💚 برای همه انتشار دهید عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
. 🟤▫️ 🔻در ادامه ی خواص شگفت انگیز سویق: 🔻سویق جو برای «برسام» یعنی التهاب پرده‌ی دیافراگم که بیماری سختی است و موجب هزیان گویی است درمان خوبی است. 🔻در روایت آمده است: 🟢🔸مَرِضَ بَعْضُ رُفَقَائِنَا بِمَكَّةَ وَ بُرْسِمَ‌ فَدَخَلْتُ عَلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع فَأَعْلَمْتُهُ فَقَالَ لِي اسْقِهِ سَوِيقَ الشَّعِيرِ فَإِنَّهُ يُعَافَى إِنْ شَاءَ اللَّهُ وَ هُوَ غِذَاءٌ فِي جَوْفِ الْمَرِيضِ قَالَ فَمَا سَقَيْنَاهُ السَّوِيقَ إِلَّا يَوْمَيْنِ أَوْ قَالَ مَرَّتَيْنِ حَتَّى عُوفِيَ صَاحِبُنَا 🟢🔸 سیف تمار می‌گوید بعضی از رفیقان ما در مکه به بیماری برسام مبتلا شدند پس نزد امام صادق(علیه‌السّلام) داخل شدم و به او اطلاع دادم فرمود به آن ها سویق جو بنوشان زیرا خوب می‌شوند انشاءالله و سویق جو برای مریض غذا است سیف تمار می‌گوید فقط دو روز یا دو بار سویق به آن ها نوشاندیم تا اینکه خوب شدند. 👈🏼معلوم می‌شود سویق جزء غذاهای سریع الاثر است و زود اثر می‌کند. 👈🏻برسام تشدید تب است. 👈🏻علامت برسام درد شدید در ناحیه‌ی پایین سینه هنگام نفس کشیدن است. 👈🏻مراحل نهایی برسام منجر به هزیان گویی می‌شود و اگر به هزیان گویی برسد از بیماری های شوم است ✔️وقتی انسان بیمار می‌شود به خصوص اگر بیماری تب باشد، بدن غذا را جذب نمی‌کند و از غذا استفاده نمی‌کند به همین جهت لاغر و کم خون و ناتوان و ضعیف می‌شود، در اینجا امام (علیه‌السّلام) می‌فرماید سویق داخل بدن تغذیه است یعنی جذب بدن می‌شود و بدن از آن استفاده می‌کند. 💢سویق عدس برای گرم مزاجی و تشنگی و صفراء و تشنگی مفید است. 🔻در روایت آمده است: ⚪️🔸سَوِيقُ الْعَدَسِ يَقْطَعُ‌ الْعَطَشَ‌ وَ يُقَوِّي الْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ الصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ الْجَوْفَ وَ كَانَ إِذَا سَافَرَ ع لَا يُفَارِقُهُ وَ كَانَ يَقُولُ ع إِذَا هَاجَ الدَّمُ بِأَحَدٍ مِنْ حَشَمِهِ‌ قَالَ لَهُ اشْرَبْ مِنْ سَوِيقِ الْعَدَسِ فَإِنَّهُ يُسَكِّنُ هَيَجَانَ الدَّمِ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ. ⚪️🔸 سویق عدس ▫️ تشنگی را قطع می‌کند و ▫️ معده را تقویت می‌کنند و ▫️در سویق عدس درمان هفتاد بیماری است و ▫️صفراء را خاموش می‌کند و ▫️درون را سرد می‌کند و ▫️هرگاه امام صادق(علیه‌السّلام) به مسافرت می‌رفتند سویق عدس همراه او بود و ▫️هرگاه خون در بدن یکی از خادمان به هیجان می‌آمد به او می‌فرمود سویق عدس بخور زیرا هیجان خون را تسکین می‌دهد و گرمی بدن را خاموش می‌کند. 👈🏾افرادی که زیاد تشنه می‌شوند سویق عدس برای آن ها مفید است. 👈🏿سویق عدس رطوبت می‌آورد و تشنگی را قطع می‌کند و بدن را پر آب می‌کند. خاصیت سویق عدس این است که اجازه‌ی خروج آب از بدن را نمی‌دهد. 👈🏾مصرف عدس هم همان سه کف است. 👈🏽سویق عدس صفراء را پایین می‌آورد. به همین جهت تشنگی را کم می‌کند. 👈🏼افرادی که مشکل معده دارند و معده‌ی آنها بیش از اندازه گرمی دارد در اینجا یک درمان سویق عدس است. 👈🏽سویق عدس در مسافرت مصرف می‌کردند تا تشنه نشوند زیرا در آن زمان در راه آب کم بوده است. 👈🏼سویق عدس درمان انواع تشنگی، حتی بیماری استسقاء و مانند آن است. 🔻از علائم هیجان خون: 🔖 جوش زدن بدن و خارش بدن است. 👈🏻 سویق عدس یکی از درمان های جوش صورت و جوش بدن است. افرادی که جوش دارند در کنار صاف کننده ی خون، به آن ها سویق عدس بدهید. 👈🏽برای افرادی که خارش بدن دارند، سویق عدس مفید است و برای فشار خون هم مفید است، برای افرادی که فشار خون مقاوم دارند، سویق عدس درمان است. 👈🏼عدس با کیفیت ،باید اول آسیاب بشود و بعد تفت داده بشود. 👈🏼اگر خون در بدن به صورت گرمی بدن، جوش بدن، خارش بدن و مانند آن، خودش را نشان بدهد، هیجان خون است. 👈🏼 و اگر غلبه‌ی خون باشد حتما هیجان خون هم وجود دارد ولی ممکن است که هیجان خون باشد ولی غلبه‌ی خون نباشد. 👈🏼ممکن است غلبه‌ی خون، زیاد شدن حجم خون نباشد بلکه بعض از ترکیبات خون زیاد شود. 👈🏼اگر بگوییم خون، همان «هموگلوبین» است، یعنی حجم خون زیاد می‌شود. 👈🏽افرادی که سوداء دارند نباید از سویق عدس استفاده کنند و باید از جایگزین های آن مانند اسفرزه و سرد کننده و صفراءبر استفاده کنند. 👈🏼همین روایت دلالت دارد که سویق عدس سرد و خشک است زیرا می‌فرماید بدن را سرد می‌کند. 👈🏽سویق عدس مقابل گرمی صفراء و گرمی و تری خون است. 📔 الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۰۷، ط اسلامیه. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi
. 📮🔸 🔻صحبت راجع به سویق است. سویق، می‌تواند درمان خیلی از بیماری ها باشد. اگر خانواده ها انواع سویق داشته باشند، می‌توانند انواع بیماری ها را درمان کنند. 🔺🔻سویق برنج: 👈🏻برای افرادی که مبتلا به اسهال هستند و با دارو قابل درمان نیست، مفید است. 👈🏻برنج و پوست نازک آن باید جداگانه آسیاب شوند و بعد تفت داده بشوند. 👈🏻سویق برنج درمان اسهال و اسهال شدید لاعلاج است. 👈🏻مقدار سبوس باید هم وزن مقدار آرد باشد زیرا در تعریف سویق آمده است که از آرد و نخاله درست شده است و قانون ما این است زمانی که گفته می‌شود چیزی از دو ماده تشکیل شده است، مقدار آن ها مساوی در وزن است مگر اینکه دلیلی داشته باشیم. 👈🏼جدا کردن سبوس از آرد معمول بوده است. راوی می‌گوید نان حضرت امیر(علیه‌السّلام) را دیدم که تکه های سبوس داشت به کنیز حضرت گفتم چرا نان ایشان را الک نمی‌کنید؟ کنیز جواب داد حضرت (ع) ما را از این کار منع کرده است. 👈🏼 و شاید برای جبران مصرف نکردن سبوس، سفارش به مصرف سویق داده شده تا جبران نانی باشد که بدون سبوس مصرف می‌شود. 🔻🔺 سویق عدس: 👈🏻 درمان قطع نشدن حیض در خانم ها است. 🔻در روایت آمده است: ⚪️🔸إِنَ‌ جَارِيَةً لَنَا أَصَابَهَا الْحَيْضُ وَ كَانَ لَا يَنْقَطِعُ عَنْهَا حَتَّى أَشْرَفَتْ عَلَى الْمَوْتِ فَأَمَرَ أَبُو جَعْفَرٍ ع أَنْ تُسْقَى سَوِيقَ الْعَدَسِ فَسُقِيَتْ فَانْقَطَعَ عَنْهَا وَ عُوفِيَتْ. ⚪️🔸 یک دختری از ما مبتلا به حیض مداوم شد تا جائی که نزدیک شد تلف بشود امام جواد(علیه‌السّلام) دستور داد که سویق عدس بدهند و خون ریزی قطع شد و درمان شد. 👈🏼امروزه می‌گویند علت قطع نشدن حیض می‌تواند «زخامت اندومتر» یعنی زخامت رحم باشد،می‌تواند علت وجود «فیبروم» یا «میوم» در رحم باشد. 👈🏼از این روایت استفاده می‌شود که سویق عدس می‌تواند درمان زخامت رحم و درمان فیبروم و میوم باشد. 📌 سویق و فلج مغزی کودکان : 📍امروزه این بیماری شایع شده است و یک درمان آن سویق است. 📍مردم باید از فوائد سویق آگاهی یابند. 📍 همان طور که قبلا هم گفتیم مادران باید در دوران بارداری سویق گندم و جو مصرف کنند. 📍 سویق هم نقش پیشگیری را دارد هم نقش درمان. 📍فلج مغزی یک اختلال حرکت مغزی پیشرونده است، هر دو پا و هر دو دست مشکل پیدا می‌کند. 📍 در فلج مغزی در بزرگسالان و یا ام اس، نصف بدن درگیر می‌شود ولی در فلج مغزی کودکان، فلجی قرینه است و هر دو دست یا هر دو پا را شامل می‌شود. 📍علت این بیماری اختلالات رشد جنینی است، مغز کودک کامل رشد نمی‌کند، 👈🏻 ولی سویق کاری می‌کند که بدن کامل رشد کند و مغز کامل رشد کند. 📒 الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۰۷، ط اسلامیه. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi  
. 🟪◽️▫️ ▫️◽️🟪 💢مستفاد از روایات و کتب لغت، البته بیشتر در کتب فقهی، سویق را به « دقیق و نخاله، یقلی» تعریف کرده اند. 👈🏼 یعنی آرد و سبوسی که تفت داده شده است. 👈🏼اصل سویق، برای آرد گندم و جو است و گاهی از آرد برنج و عدس و بادام و سیب هم استفاده می‌کنند و البته چیزهای دیگر مانند کدو و کنار و حتی تمام حبوبات مانند نخود و لوبیا و باقلا هم سویق مفید دارند. 📍 سویق جاورس: ⬅️ در فارسی «گاورس» و گاهی «گارس» نامیده می‌شود. ⬅️ جاورس ارزن های ریزی است که در بین برنج پیدا می‌شود. قدیم در برنج زیاد بود ولی امروزه برنج را تمییز می‌کنند. ⬅️سویق گاورس، درمان اسهال است. ⬅️سویق برنج هم درمان انواع اسهال مانند اسهال صفراوی است. ⬅️ اگر شخص اسهال هم داشته باشد، برنج درون شکم او باقی می‌ماند. به همین جهت به افرادی که افت قند دارند، سویق برنج توصیه می کنیم، زیرا در شکم می‌ماند و مواد قندی را برای بدن فراهم می‌کند. ⬅️ سویق برنج یا سویق گاورس به درمان اسهال شدید کمک می‌کند البته در روایت آمده است که سویق جاورس با آب زیره مصرف بشود. 🔻در روایت آمده است: 🟪▫️مَرِضْتُ‌ بِالْمَدِينَةِ فَانْطَلَقَ بَطْنِي فَوَصَفَ لِي أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع سَوِيقَ الْجَاوَرْسِ وَ أَمَرَنِي أَنْ آخُذَ سَوِيقَ الْجَاوَرْسِ وَ أَشْرَبَهُ بِمَاءِ الْكَمُّونِ فَفَعَلْتُ فَأَمْسَكَ بَطْنِي وَ عُوفِيتُ. 🟪▫️ در مدینه مریض شدم و مبتلا به اسهال شدم امام صادق(علیه‌السّلام) به من فرمودند سویق جاورس بخورم و امر کرد آن را با آب زیره بخورم و انجام دادم و اسهال خوب شد. ⬅️ باید سویق را در دهان بگذارند و با آب زیره بنوشند. ⬅️سویق اگر با شکر باشد بدن را سرد می‌کند و میل جنسی را کم می‌کند. ⬅️جوان هایی که میل جنسی آنها زیاد است و می‌خواهند میل جنسی را کم کنند، سویق را با شکر نیشکر بخورند. 🔻در روایت آمده است: 🟪▫️كتب أبو الحسن عليه السلام من خراسان إلى المدينة لا تسقوا أبا جعفر الثاني السويق بالسكر فإنه ردي للرجال، وفسره السياري عن عبيد الله أنه يكره للرجال فإنه يقطع النكاح من شدة برده مع السكر. 🟪▫️... سویق با شکر از شدت سردی، نکاح را قطع می‌کند. 🔻در روایت دیگر آمده است: 🟪▫️كُنْتُ فِي مَجْلِسِ الرِّضَا ع فَعَطِشْتُ عَطَشاً شَدِيداً وَ تَهَيَّبْتُهُ أَنْ أَسْتَسْقِيَ فِي مَجْلِسِهِ فَدَعَا بِمَاءٍ فَشَرِبَ مِنْهُ جُرْعَة ثُمَّ قَالَ يَا أَبَا هَاشِمٍ اشْرَبْ فَإِنَّهُ بَارِدٌ طَيِّبٌ فَشَرِبْتُ.ثُمَّ عَطِشْتُ عَطَشَةً أُخْرَى فَنَظَرَ إِلَى الْخَادِمِ وَ قَالَ شَرْبَةً مِنْ مَاءٍ وَ سَوِيقٍ‌ وَ سُكَّرٍ ثُمَّ قَالَ لَهُ بُلَّ السَّوِيقَ‌ وَ انْثُرْ عَلَيْهِ‌ السُّكَّرَ بَعْدَ بَلِّهِ وَ قَالَ اشْرَبْ يَا أَبَا هَاشِمٍ فَإِنَّهُ يَقْطَعُ الْعَطَش‌. 🟪▫️... سویق با شکر عطش را قطع می‌کند. 👈🏻البته سویق با شکر باید در سفر استفاده بشود یا افرادی استفاده کنند که متاهل نیستند. در مقابل، سویق با روغن زیتون عمل همبستری را زیاد می‌کند. 👈🏼سویق با شکر سرد می‌کند و میل جنسی را کم می‌کند، سویق با روغن زیتون تقویت کننده‌ی جنسی است و پوست را نازک می‌کند و سویق خشک از همه بهتر است. 👈🏼بستگی به مزاج افراد دارد زیرا مثلا برای افرادی که مزاج گرم دارند، سویق خشک بهتر است. 📚 منابع: الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۴۵، ط اسلامیه. الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۰۷، ط اسلامیه. الخرائج و الجرائح، راوندی، ج۲ ص۶۶۰. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi