🔸🔹🔸 💠 آب سرد 🔹 آیا آشامیدن آب سرد یا شدیدا سرد خوب است؟ حرف و حدیث در این باره زیاد است و نیاز به بررسی دارد. 📌 طبع انسان آب سرد را دوست دارد و برای انسان بسیار لذیذ است، خصوصاً در هنگام تشنگی و در روزهای گرم سال . 💠 مسأله ای که برای ما حائز اهمیت است روایات وارد در این مسأله و برداشت از آن هاست که در نهایت باید بگوئیم مستفاد از روایات آب سرد را مدح کرده و از آن تعریف و تمجید کرده اند . 🔹 در روایت از امام صادق علیه السلام نقل شده که می فرمایند: إِنَّ الْمُؤْمِنَ لَیَسْکُنُ إِلَی الْمُؤْمِنِ کَمَا یَسْکُنُ الظَّمْآنُ إِلَی الْمَاءِ الْبَارِدِ، یعنی مؤمن آن قدر به برادر مؤمن مأنوس می شود ، همانگونه که تشنه با آب سرد مأنوس می گردد. (بحار الأنوار، ج 64 ، ص 165) 💠 در روایتی از امام کاظم علیه السلام آمده است که: إِنَّ شُرْبَ الْمَاءِ الْبَارِدِ أَکْثَرُ تَلَذُّذاً.، یعنی نوشیدن آب سرد بیشترین لذت را دارد . (کافی ج 6، ص 382، ح 1) 🔅 از این روایت معلوم می شود که لذت بیشتر بخاطر سردی آب است و هر چه سردتر باشد بهتر است . 🌀 بلکه حتی به عنوان دارو معرفی می شود، مانند روایت امام صادق علیه السلام: ما وَجَدنا لِلحُمّی مِثل الماءِ البَارِد وَالدَّعُاء، یعنی برای درمان تب بهتر از آب سرد و دعاء نیافتیم. (بحار الأنوار ج 59، ص 96، ) 🔰 در روایت دیگر آمده است: إِذَا مَرِضَ أَحَدُکُمْ فَخُذِ السُّکَّرَ الْأَبْیَضَ فَدُقَّهُ ثُمَّ صُبَّ عَلَیْهِ الْمَاءَ الْبَارِدَ وَ اسْقِهِ إِیَّاهُ، یعنی هر گاه یکی بیمار شد شکر سفید را آسیاب کن و آب سرد روی آن بریز و به بیمار بده تا بنوشد. (بحار الأنوار، ج 59، ص 98) 💠 البته حتی آب خیلی سرد هم در روایات متعددی توصیه شده ، حضرت امیر علیه السلام در یک مکانی اطراق کرده بودند که آب نبود، مالک اشتر و دیگران اعتراض کردند که چرا در جایی اطراق می کنید که آب نیست؟! امام فرمود: ای مالک خدا در این محل به ما آبی می دهد شیرین تر از عسل، ملایم تر از کره صاف، سردتر از یخ، و صاف تر از یاقوت، سپس مالک می گوید: آبی ظاهر شد که شیرین تر از عسل و سردتر از یخ ... 🔰 در روایت دیگر حضرت امیر علیه السلام نزد صومعه اطراق کرد و مسلمانان از چشمه ای آب نوشیدند، در حالیکه آب آن چشمه از یخ سردتر بود. ⚜️ روایات در این زمینه متعدد و زیاد است، طوری که انسان به یقین می رسد که آب سرد از بهترین نعمت های الهی است. ❇️ حتی نقل شده درباره آیه: لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ، فرمودند: منظور از آن در دنیا آب سرد است، و منظور اصلی از نعیم ولایت ما اهل بیت است. (عیون أخبار الرضا علیه السلام ج 1 ، ص 136، بحار الأنوار ج 7، ص 273) ❗️ البته در سه مورد مصرف آب سرد منع شده، مانند نوشیدن آب سرد در حمام، زیرا معده را فاسد می کند. 📌 و نقل شده که در آب یخ نریزید. ولی نقل شده که پیامبر صلی الله علیه وآله تگرگ می خوردند و می فرمودند خرابی دندان را درمان می کند . 📌 مورد سوم نوشیدن آب سرد پس از غذا یا نوشیدنی گرم و داغ است. #آب_سرد #تابستان #گرما #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 💢 ❝ #تابستان و #گرما ❞ 👈🏻 توصیه های کاربردی برای کاهش حس حرارت در تابستان 📌اگر بعد از اتمام کار روزانه در خارج از منزل، علاوه بر شستشوی دست و صورت با آب خنک، پاهای خود را چند دقیقه در آب سرد قرار داده و ماساژ دهید حجم خون گرم غلیان یافته از حرارت تابستانه از سر و صورت به سوی پایین حرکت می نماید و به طرز شگفت انگیزی حس خنکی و رفع خستگی را در شما ایجاد می کند. 📌 یک تشت پر از آب و یک صندلی و چند دقیقه آرام نشستن و پاها را به آرامی در خنکای آب حرکت دادن به آسانی حس خوشایند یک آب تنی کامل را در شما ایجاد نموده و آرام بخشی عالی است. 👈🏼تکرار این کار قبل از وعده های غذایی چنانچه حالت گرمازدگی و بی اشتهایی دارید نیز بسیار کمک کننده است. 👈🏼لطفاً آب را هدر ندهید و از ظرف آب چند بار استفاده کنید. ✔️یک توصیه ساده برای جبران رطوبات بدن در تابستان: ⬅️شاید بزرگترین آسیب گرمایی در اوج حرارت تابستانه، از دست رفتن تدریجی رطوبت بدن باشد که اگر به مرحله مقاومت و ماندگاری برسد بسیار پردردسر خواهد شد. ⬅️بیحالی و حس خستگی و کوفتگی یکی از این دردسر هاست که این روزها با آن مواجهید. 👈🏻شما می توانید علاوه بر مصرف منظم آب سالم خنک ، از خوراکیهایی که ماندگاری بالا و رطوبت رسانی عمقی دارند استفاده کنید تا آسیب گرمایی را به حد اقل برسانید. 👈👈یکی از بهترین رطوبت رسانهای سالم و سازگار با انواع مزاجها (کاهو- سکنجبین) است. 👈🏽 یک یا دو بار در روز مقداری کاهوی تازه و پاکسازی شده را به سکنجبین ساده خانگی آغشته کنید و به عنوان میان وعده میل نمایید. 👈🏼توجه کنید طعم سکنجبین شما نباید خیلی شیرین یا خیلی ترش و تیز باشد بلکه باید طعم ملس متعادل داشته باشد تا خوب حرارت زدایی و رطوبت رسانی کند. #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi