May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فشار_چشم
✨اگه چشماتون از فشار و خستگی اذیت می‌شه، این چند تا راهکار ساده رو امتحان کنید:
۱. ادویه‌های گرم رو کمتر مصرف کنید.
۲. یه کوچولو گشنیز تفت‌داده‌شده به غذاتون اضافه کنید.
۳. نور محیط رو ملایم‌تر کنید و بعد از کار با گوشی یا لپ‌تاپ، یه تیکه سیب یا خیار بذارید روی چشمتون.
این ترفندهای راحت می‌تونه به چشمتون آرامش بده! امتحانش ضرر نداره، شاید خیلی هم خوشایند باشه! 🌿👀
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راستی نمک بخوریم یا نخوریم ؟
کمک ب کاهش نمره چشم ما داره ؟
🤔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ی میان وعده خوش مزه خوب برای #خشکی_چشم 🙂
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرسش از شما
امید هست عینک نزنم دیگه ؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آب_مروارید
سلام که سلامتی میاره
پست جدید چیکار کنم ؟
تو این هوای آلود در معرض آب مروارید
نباشیم ؟!
برای دوستان خودتون هدیه بفرستید خیلی فکر می‌کنند پیاز ضعف بینایی میاره درصورتی که اینطور نیست
#استاد_رضایی
#طب_سنتی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیکار کنیم؟
دوربینی و نزدیک بینی هر دو بهبود پیدا کنه 🤔
هدایت شده از توتیای رضایی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحو استفاده قطره توتیا رضایی
🔷دستورالعمل مصرف قطره توتیا رضایی برای بهبود بینایی و سلامت چشم
قطره توتیا رضایی حاصل ۱۰ سال پژوهش و تحقیقات علمی است و کمک شایانی به حفظ سلامت چشمان شما و بهبود بینایی، از جمله کاهش مشکلاتی مانند پیرچشمی، میکند. با مصرف اصولی این محصول و انجام تمرینات چشمی، می‌توانید به طور قابل توجهی کیفیت بینایی خود را ارتقا دهید.
روش مصرف برای بهترین نتیجه:
مرحله اول:
در طول روز، هر دو قطره (قطره زرد مخصوص روز و قطره آب‌رنگ مخصوص شب) را در سه نوبت، به فاصله ۷ ساعت استفاده کنید.ابتدا قطره زرد را در چشم بچکانید، سپس تمرین چشمی انجام دهید و پس از خشک شدن چشم، قطره آب‌رنگ را بچکانید.
مرحله دوم (بعد از یک هفته):
قطره زرد را فقط در روزها و قطره آب‌رنگ را فقط در شب‌ها استفاده کنید.در کنار مصرف قطره‌ها، روزانه ۱۰ دقیقه تمرینات چشمی متناسب با نوع نیاز خود (مانند تقویت دوربینی یا نزدیک‌بینی) انجام دهید.نکات مهم برای مصرف:برای کودکان: قطره را به آرامی روی مژه‌ها قرار دهید تا به تدریج وارد چشم شود.هنگام ریختن قطره در چشم:قطره را در گوشه مجرای اشکی بریزید.به آرامی پلک بزنید تا قطره به سطح چشم نفوذ کند.پس از ریختن قطره، مجرای اشکی را با فشار ملایم ماساژ دهید و چشم‌ها را بسته نگه داشته، در حالت بسته چرخانده تا مواد به خوبی سطح کره چشم را پوشش دهند.
تمرینات چشمی:ورزش‌های تقویتی: متناسب با نوع نیاز چشمی (مانند دوربینی یا نزدیک‌بینی) تمرینات تقویتی روزانه انجام دهید.تمرینات چشمی مکملی مهم برای اثرگذاری بهتر قطره هستند.
May 11