فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فشار_چشم
✨اگه چشماتون از فشار و خستگی اذیت می‌شه، این چند تا راهکار ساده رو امتحان کنید:
۱. ادویه‌های گرم رو کمتر مصرف کنید.
۲. یه کوچولو گشنیز تفت‌داده‌شده به غذاتون اضافه کنید.
۳. نور محیط رو ملایم‌تر کنید و بعد از کار با گوشی یا لپ‌تاپ، یه تیکه سیب یا خیار بذارید روی چشمتون.
این ترفندهای راحت می‌تونه به چشمتون آرامش بده! امتحانش ضرر نداره، شاید خیلی هم خوشایند باشه! 🌿👀