⭐️ توانایی ≠ ارزش 🔻گاهی فکر می‌کنیم اگر در کاری خوب باشیم، یعنی آدم ارزشمندی هستیم؛ یا اگر جایی خراب کنیم، یعنی آدم بدی هستیم. درحالی‌که این دو تا هیچ ربطی به هم ندارن. اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس دو دنیای جدا هستن. 🔹 ۱) «من می‌تونم» یعنی توانایی یعنی باور داری از پس یک کار برمیای. این حس از تجربه، تمرین و تلاش میاد. هرچی بیشتر انجامش بدی، بیشتر حسش رو می‌سازی. 🔹 ۲) «من دوست‌داشتنی‌ام» یعنی ارزش وجودی، یعنی حتی وقتی خراب کردی، حتی وقتی اشتباه گفتی، هنوز می‌گی: «من آدم ارزشمندیم.» این ربطی به نتیجه‌ها نداره. 🔹 ۳) ترکیب این دوتا تو رو قوی می‌کنه فقط توانایی؟ با اولین شکست می‌شکنی. فقط ارزشمندی؟ پیشرفتت کند می‌شه. اما وقتی هر دو رو داری هم رشد می‌کنی، هم خودتو نابود نمی‌کنی. 📌توانایی می‌گه: من از پس کارها برمیام. ارزش می‌گه: حتی وقتی نتونم، باز هم آدم ارزشمندیم. #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

امام زمانتو بچسب! خودتی و خودش عشق است:) #فایل_تصویری #مناسبتی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

اگه بعد از هر حرفی زدن با یکی ، یه حس بدهکاری میاد سراغت، حتی وقتی میدونی اشتباه نکردی یه جای کار می‌لنگه رابطه‌ی سالم آدم رو سبک تر میکنه ، نه اینکه آخرش بگی [نکنه تقصیر من بود؟] #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

أَمّن یجیبُ المُضطَرَّ إِذا دَعاهُ و یکشِفُ السّوءَ #فایل_صوتی #مناسبتی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

⭐️ خودت باش، نه کپیِ جمع 🔻گاهی فکر می‌کنی خودت هستی، اما اگر مکث کنی می‌بینی خیلی از انتخاب‌هات از دلِ تو نمیان از نگاه مردم میان. 🔹 ۱) انتخاب‌هات بیشتر برای نظر دیگرانه تا دل خودت: اگر لباس، رفتار، حرف‌زدن یا حتی رویاها بر اساس اینه که «مردم چی می‌گن» و نه اینکه تو چی دوست داری؛ دارن تو رو به نسخه‌ی دیگری تبدیل می‌کنن. 🔹 ۲) ترس از قضاوت، تو رو کوچیک می‌کنه: گاهی کاری رو می‌خوای، اما به خاطر «مسخره‌ست»، «بچه‌گانه‌ست»، یا «بقیه چی می‌گن» انجامش نمی‌دی. هر بار این کار رو می‌کنی، یک تیکه از خودِ واقعیت خاموش می‌شه. 🔹 ۳) وقتی با مترِ مردم زندگی می‌کنی، خودت گم می‌شی. اگر موفقیت رو فقط چیزی می‌دونی که همه دنبالش هستن؛ فلان رشته، فلان ظاهر، فلان سبک یعنی داری راهی رو می‌ری که مالِ تو نیست. هر وقت دیدی شبیه جمع شدی، یک لحظه از خودت بپرس: «این خواسته‌ی منه… یا مردم؟» #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

کسی که مدام روایتش عوض میشه ، حواس پرت نیست ؛ داره در میره امروز یه حرف ، فردا یه چیز دیگه نه برای اینکه متوجه نیست ، برای اینکه زیر بار مسئولیت نره. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

⭐️ کپیِ بی‌صدا 🔻گاهی فکر می‌کنی داری مستقل زندگی می‌کنی، اما اگر یک لحظه مکث کنی، می‌بینی کم‌کم داری شبیه یکی دیگه می‌شی؛ بی‌صدا، یواشکی، بدون اینکه بفهمی. 🔹 ۱) وقتی کسی رو دوست داری، کم‌کم لحنش میاد تو حرف‌هات یه‌هو می‌بینی مثل اون راه می‌ری، مثل اون می‌خندی یا حتی مثل اون حرص می‌خوری… این یعنی داری ازش کپی می‌کنی، حتی اگر نخوای. 🔹 ۲) وقتی نمی‌دونی چی دوست داری، از بقیه قرض می‌گیری چون همه فلان آهنگو گوش می‌دن، تو هم گوش می‌دی. چون همه یه مدل لباس می‌پوشن، تو هم همونو می‌پوشی. این یعنی «من نمی‌دونم چی دوست دارم بذار از جمع بردارم». 🔹 ۳) وقتی از متفاوت‌بودن می‌ترسی می‌خوای مسخره نشی، می‌خوای عجیب به‌نظر نرسی، می‌خوای تو جمع حل بشی… این ترس، بزرگ‌ترین موتورِ تقلیده. 🔹 ۴) وقتی برای هر تصمیم منتظر تأییدی تا یکی نگه «آره خوبه»، تو نمی‌تونی انتخاب کنی. این یعنی داری با سلیقه‌ی بقیه زندگی می‌کنی، نه با سلیقه‌ی خودت. 📌تقلید همیشه بد نیست، اما وقتی یواشکی و بی‌فکر باشه، آروم‌آروم تبدیل می‌شی به نسخه‌ی ارزونِ یکی دیگه… درحالی‌که نسخه‌ی اصلی، همیشه جذاب‌تره. #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

ای کاش یه روزی هم برسه که به من اشاره کنن و بگن نگا خدا پول رو به کیا داده... #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

بعضی ها از احساسات به عنوان سپر استفاده میکنن به جای جواب دادن ، حالِ بد ، ناراحتی یا دلخوری رو میارن وسط تا بحث تموم شه وقتی احساسات جای پاسخ رو میگیره حقیقت از بین میره. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

⭐️ مقایسه تو رو از خودت دور می‌کنه 🔻مقایسه از اون چیزهای آروم و بی‌صداست که کم‌کم می‌تونه تو رو از خودت جدا کنه. وقتی مدام ظاهر، نمره، موفقیت یا حال‌وهوای بقیه رو نگاه می‌کنی، ذهن‌ت از «مسیر تو» پرت می‌شه و می‌ره روی چیزهایی که هیچ ربطی به زندگی تو نداره. 🔹 ۱) مقایسه یعنی مسیر خودتو نمی‌بینی هرکسی با سختی‌ها، امکانات، توانایی‌ها و شرایط خودش بزرگ شده. وقتی خودتو با کسی مقایسه می‌کنی، یعنی داری می‌گی: «مسیر من مهم نیست.» درحالی‌که واقعاً مسیر تو فقط مال خودته. 🔹 ۲) مقایسه موفقیت رو تبدیل به مسابقه می‌کنه اگه هدف بشه «مثل فلانی بشم»، دیگه رشد واقعی اتفاق نمی‌افته فقط دنبال‌رویی. و هیچ‌وقت هم راضی نمی‌شی چون همیشه یکی هست که جلوتر باشه. 🔹 ۳) مقایسه صدایِ واقعیِ درونت رو خاموش می‌کنه وقتی ذهنت گیرِ اینه که بقیه چی دارن و کجان، دیگه نمی‌پرسی: «من چی دوست دارم؟» «من چی می‌خوام؟» و همین باعث می‌شه کم‌کم به نسخه‌ی کمرنگِ خودت تبدیل بشی. 📌مقایسه مثل دود می‌مونه؛ هرچی بیشتر توش بمونی، کمتر خودتو واضح می‌بینی. فقط یک چیز مهمه: از دیروزِ خودت یک‌ذره بهتر باشی؛ نه شبیه هیچ‌کس دیگه. #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

اگه قراره کار تشکیلاتی انجام بدیم برای کی باید انجام بدیم ⁉️هدفمون چیه از کار تشکیلاتی⁉️🧐 #فایل_صوتی🎧 #نقشه_راه🛤 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

بعضی از آدم ها به جای درست کردن رفتارشون ، یاد میگیرن چطور خوب توضیحش بدن و همین ، اوضاع رو بدتر میکنه. #تفکر_آزاد ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss