👵🏻مراقبت از سالمندان در بحران #کمک_های_اولیه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

🔸️فرصت محدود 🔻همه‌چیز را نمی‌شود گذاشت برای بعد. بعضی فرصت‌ها فقط در یک بازه‌ی خاص از زندگی هستند؛ وقتی ذهن انعطاف‌پذیرتر است، عادت‌ها راحت‌تر شکل می‌گیرند و مسیرها ساده‌تر ساخته می‌شوند. اگر این زمان بگذرد، خیلی چیزها هنوز ممکن است، اما با سختی بیشتر و گاهی با حسِ «ای‌کاش زودتر شروع کرده بودم». نکته‌ی مهم: نوجوانی زمان کامل بودن نیست؛ زمان شروع کردن است. شروع‌های کوچک در این دوره، بعداً نتیجه‌های بزرگ‌تری می‌دهند. #مدیریت_استرس #راهکارهای_افزایش_تمرکز ☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

❓️لرزش بعد حادثه طبیعی است؟ #کمک_های_اولیه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

🔸️مهارت‌های پایه 🔻بعضی مهارت‌ها را می‌شود در هر سنی یاد گرفت، اما اگر در نوجوانی ساخته نشوند، بعداً هزینه‌ی بیشتری دارند. تمرکز، نظم شخصی، تحمل سختی، و بلد بودنِ ادامه دادن مسیر وقتی حالش را نداری. اگر این‌ها الان تمرین نشوند، بعداً باید وسط فشار کار، مسئولیت و استرس همه را با هم بسازی؛ و این کار را سخت‌تر می‌کند. پایه‌هایی که امروز ساخته می‌شوند، فردا زندگی را قابل اداره می‌کنند. #مدیریت_استرس #راهکارهای_افزایش_تمرکز ☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

فراخوان جذب و تربیت مربی نوجوان در تهران اگر به کار با نوجوانان علاقه‌مندید، روحیه یادگیری و فعالیت میدانی دارید، می‌توانید برای شرکت در دوره «تربیت مربی نوجوان» ثبت‌نام کنید. در این طرح، افراد منتخب ابتدا تحت آموزش‌های تخصصی و مهارتی قرار می‌گیرند و پس از طی دوره و ارزیابی عملکرد، افراد برتر برای همکاری به‌عنوان مربی نوجوان در دوره‌های آموزشی مجموعه انتخاب خواهند شد. شرایط اولیه ثبت‌نام: سن بین ۲۵ تا ۴۰ سال پذیرش خانم‌ها و آقایان داشتن سابقه یا زمینه ورزشی علاقه‌مندی جدی به کار تربیتی و آموزشی با نوجوانان آمادگی برای حضور در آموزش‌های عملی، میدانی و مهارتی مسئولیت‌پذیری، روحیه کار تیمی و توان همراهی با نوجوانان آمادگی برای طی فرایند ارزیابی و انتخاب مربیان نهایی مسیر همکاری: آموزش تخصصی → ارزیابی مهارتی و رفتاری → انتخاب افراد برتر → ورود به تیم مربیان نوجوان این دوره صرفاً یک کلاس آموزشی نیست؛ هدف، شناسایی و تربیت افرادی است که توان تبدیل‌شدن به مربی حرفه‌ای نوجوان را داشته باشند. ظرفیت محدود زمان ثبت نام تا ساعت ۲۴ چهارشنبه ۱۴۰۵/۶/۱۸ برای ثبت‌نام و ورود به مرحله ارزیابی اولیه، مشخصات خود را از طریق لینک زیر ارسال کنید. https://my.masaf.ir/f/id/33 @borna_pluss

تو میخوای کمک کنی، ولی طرف مفت خور میشه!! تا حالا برات پیش اومده؟ #فایل_صوتی🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

این انبار برای قایق وجودِ تو بسیار کوچیکه✨ پس زندگی نمیتونه تو همین چند سال خلاصه بشه...! #نامه_های_بلوغ ✍🏻صفایی حائری (عین صاد) ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

😴چرا خواب در بحران مهم است؟ #کمک_های_اولیه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

🔸️شکل‌گیری تمرکز 🔻تمرکز چیزی نیست که یک‌دفعه به آدم داده شود. کم‌کم ساخته می‌شود؛ با تمرین، با اشتباه، با ادامه دادن حتی وقتی حوصله نداری. نکته‌ی مهم: تمرکز یعنی بلد باشی ذهنت را برگردانی، نه این‌که اصلاً حواست پرت نشود. این مهارت، هرچه زودتر ساخته شود، زندگی را راحت‌تر می‌کند. نوجوانی بهترین زمانِ تمرین تمرکز است. #مدیریت_استرس #راهکارهای_افزایش_تمرکز ☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss