1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. 🔟از عامل عصبانیت دوری کنید. 1️⃣1️⃣قبل از حرف زدن، به حرفتون فکر کنید #کوک_شو ⏰ #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

یه تجربه آدرنالینی با چاشنی معما و تفکر! اولین اردوی پاتوق آینه‌ها ⏰زمان: پنجشنبه ۲۴ آبان 🗺مکان: تهران (محل دقیق بعد از ثبت‌نام اعلام می‌شود) 💳هزینه اردو: ۹۰۰ اما برای شما ۱۵۰هزار تومان ⭕️رنج سنی: ۱۴ تا ۱۸ سال 👤مدرس کارگاه: دکتر نرگس موسوی ❌ دخترانه❌ کلی بازی از صخره‌نوردی و قایق‌رانی گرفته تا والیبال و ایر هاکی + ناهار و یه کارگاه کوچیک اما جذااااب 😁 لینک ثبت‌نام: https://survey.porsline.ir/s/ey91l8n ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایا شکرت! واسه نشکستن نوک اتود موقع جزوه نویسی #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

چندتا کلید میانبر ویندوز که به دردت میخوره👇 (نقطه Dot) . + اینجوری میتونی به اموجی های ویندوز دسترسی داشته باشی + V کلیپ بورد ویندوز رو برات باز میکنه + I و از طریق این کلید میانبر تنظیمات ویندوز رو باز میکنی🤓😊 #ترفند ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ساختار امروز که میخوایم یاد بگیریم✍🏻 وقتی میخوایم بگیم (علاقه داشتن...) استفاده میکنیم😎 📻( To be interested... ) 📻 تلفظشم با کلیپ چک کن🎙 #خارجکی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

سلام دوستای برنایی 😍 خوبید؟ یه ویژگی که همیشه به نسل ما نسبت میدن میدونید چیه؟🤔 میگن اینا خیلی زیادی سرگرم بازین🔥 خب خداییش هم بازی کردن خیلی جذابه ( البته که به اندازش😉) خب حالا کیا اینجا گیمرن؟ اینجا بگو ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

امروز صبح پاشدم نمازمو خوندم رفتم بخوابم یه صدایی شنیدم اذان داد تازه 😐😂 اینم شانس مایه 🚶🏻‍♂ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خب حالا گیمر های محترم بیشتر چیا بازی میکنید؟😎🔥 اینجا بگو👀 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

📌خب حالا اگر یه دورهمی بذاریم و بریم گیم نت کیا پایه ان؟ (تهران)😎 اینجا بگو👀 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایاشکرت!واسه بوی پاک کن نو تو جا مدادی #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

هر آنچه باید از پدر موشکی ایران بدانید‼️ #فرزند_ایران 🇮🇷 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🎵 تا حالا پیش اومده یه آهنگ رو خیلی گوش بدی و دلت نخواد هیچ‌وقت تموم شه؟ در حدی شعر رو بلدی که خود خوانندش هم کم میاره دیگه ازت 😅 🔻 ولی ما یه راهکار جدید داریم ؛ به‌جای تکرارِ همون آهنگ، به آهنگای جدیدی گوش کن که همون حس و حال رو بهت میدن. فقط کافیه وارد سایت بشی، اسم اون آهنگی که دلتو برده رو تایپ کنی، بعدش این سایت آهنگای مشابه رو برات پیدا می‌کنه! 🎸 🔗 spotalike.com/en #هوش_مصنوعی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر