#مدرسه‌ای‌برای‌زندگی
#هفته_بهداشت_روان
۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت روان :
- استراحت فیزیکی :
¹- زودتر از معمول بخوابین.
²- حرکات کششی انجام بدین.
³- فعالیت ورزشی سبک انجام بدین.
⁴- در طول روز چرت کوتاه بزنین.
✨- استراحت ذهنی :
¹- به طبیعت برین.
²- مناجات کنین.
³- زمانی رو با خودتون تنها باشین.
- استراحت عاطفی :
¹- از آدمای سمی دوری کنین.
²- احساستون رو روی کاغذ بنویسین.
³- خودتونو برای حسی که دارین قضاوت نکنین.
✨- استراحت حسی :
¹- چشم هاتونو ببندین.
²- از سروصدای زیاد دوری کنین.
³- نوتیف گوشیتونو ببندین.
- استراحت اجتماعی :
¹- از شبکه اجتماعی فاصله بگیرین.
²- با افراد حمایت گر معاشرت کنین.
✨- استراحت خلاق :
¹- کارهای سرگرم کننده انجام بدین.
²- از هنر بهره ببرید، کتاب بخونین.
³- به فضا یا فردی که براتون الهام بخشه سر بزنین،مخصوصا اقوام درجه یک😉
شاد وتندرست باشید
#واحدبهداشت_دبستان
🎀@dk_bronsi🎀
#مدرسه‌ای‌برای‌زندگی
توضیح علائم نگارشی توسط دانش آموزان و توضیح کامل تک تک انها توسط معلم.
💫💫💫
ممنونم از دخترای گلم که کاردستی هاشو با نهایت خلاقیت و ب موقع اورن.
کلاس چهارم شهیده فلاح
🎀@dk_bronsi🎀
#مدرسه‌ای‌برای‌زندگی
#هنرکده
اجرای #نمایش کودکی بر آب 🌊
💕 از دخترای عزیزم بابت ھمکاری ممنونم
کلاس چهارم شهیده فاتحی
🎀@dk_bronsi🎀
#مدرسه‌ای‌برای‌زندگی
#طرح_فاتحان_سلامت
مسابقات درون مدرسه ای
آیتم های آمادگی جسمانی
(پرش طول جفتی،پرش عمودی و دوی سرعت) به مناسبت
هفته تربیت بدنی با شعار سلامت روان
دوروز به طول انجامید.
ودرنهایت با اجرای زیبای حرکات رزمی دختران ورزشکار دبستان به پایان رسید.
نفرات برتر این مسابقات درروز ۲۶ مهر ماه اعلام می گردد.
🎀@dk_bronsi🎀
#مدرسه‌ای‌برای‌زندگی
#سه_شنبه_مهدوی
✅ صدقه به نیت سلامتی آقاامام زمان عجل الله
✨دختر گلم خانم نجمی پایه چهارم
🎀@dk_bronsi🎀