[ #بدانیم_سالم_بمانیم 📽روشی ساده و راحت برای درمان #پولیپ_بینی 🔻 #آیت_الله_دکتر_ضیائی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #هر_دو_بدانیم "دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مثل دوتارفیق🌹 توصیه دانلود ومشاهده کلیپ به همه برادران وخواهران مجرد ودم بخت. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💮حرکات اصلاحی برای #شست_کج @bualii

- عین الاسد رو بزنم؟ العصاد رو بزنم؟ اربیل رو بزنم؟ التاجی رو بزنم؟ کدومو بزنم؟ +همشو بزن 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

تصاویر المنار از حمله موشکی سپاه پاسداران به پایگاه آمریکایی عین الاسد در استان الانبار غرب عراق

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. @bualii

🔴فیلم وحشتناک از محل سقوط هواپیمای اوکراینی 🔹این هواپیما با ۱۷۰ مسافر ساعت ۶:۳۰ دقیقه صبح پس از بلند شدن از باند فرودگاه امام سقوط کرد 🔹 متاسفانه همه مسافران پرواز شماره PS752 خطوط هوایی بین المللی اوکراین، جان باختند. 🔹 براساس گزارش دقیق اولیه سانحه سقوط هواپیمای ۷۳۷ اوکراینی ۱۶۷ مسافر و ۹ خدمه سوار این هواپیما شده بودند./ایسنا

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴خیانتی نابخشودنی در حق ۸۴ میلیون ایرانی که متاسفانه کسی از آن آگاه نیست‼️ 🔺افشاگری های شوکه کننده این دکتر باوجدان درباره #آرد های به شدت سرطانزا و کشنده که با کلر ترکیب می شوند تا سفیدتر شوند و به خورد ملت بیخبر داده شوند😱 صد در صد این کلیپ را ببینید و مراقب آردها و نان های که می خرید و می خورید باشید! @bualii