💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰طرز تهیه شامپوی گل ختمی 🔹ابتدا گل ختمی خشک را آسیاب کرده و الک می کنیم 🔸سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در دو لیوان آب جوش مخلوط کرده و 10 تا 20 دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند. 🔹سپس با پارچه نازک (یا جوراب زنانه) آن را صاف می کنیم و استفاده می کنیم. فواید این شامپوی بی نظیر:👇🏻 🔸رفع شوره سر 🔹رفع شپش 🔸نرم کننده طبیعی مو و بدن 🔹زیاد شدن رزق و روزی 📌توصیه می شود حداقل هفته ای یک مرتبه استفاده شود ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠درمان #گرمازدگی 🔸ابتدا لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، اولویت با خنک کردن سر و گردن دست و پا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید 🔹فرد را در مکانی که نسیم خنک می وزد قرار دهید 🔸پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود 🔹دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود ♦️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🔺شربت خاکشیر 🔺شربت سکنجبین ساده 🔺شربت گلدسرخ 🔺شربت مفرح(تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🔺شربت آب لیمو ترش تازه 🔺شربت اسفرزه با چند قطره آب لیمو ترش تازه 🍹 شربت تخم شربتی ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ⚪️خواص #سبوس_برنج ارگانیک(معجون جوانی) 🔸چروک‌های پوست را باز می کند. 🔹افتادگی و خمودگی خطوط صورت را برطرف می‌کند. 🔸آرامش اعصاب و راحتی روح و جان را جاری می‌سازد. 🔹اضطراب و استرس‌ها را تسکین می‌دهد. 🔸خواب آرام و عمیق را ایجاد می‌کند. 🔹پرخاشگری نوجوانان را درمانگر است. 🔸بیش‌فعالی کودکان را تسکین می‌دهد. 🔹داروی افسردگی است. 🔸از ریزش مو جلوگیری می‌کند. 🔹موخوره و زبری مو را برطرف می‌سازد. 🔺ادامه دارد..... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ⭕️غذاهای ترش مزه،حافظه راکندمیکنند 🔺چون ترشی به تن سردی زیادی می دهدوبوی سرکه بوی سردمحسوب میشودوحافظه راکندمیکند 🔺برخی بوهای سرد: بوی رنگ،ادکلن ها،اسپری ها،بوی واکس،بوی بنزین،بوی تینر،وکلاموادشیمیایی 🔺برخی بوهای گرم: گلاب،گل یاس،گل نرگس،بوی اسفند(دوداسفندرامستقیم بونکنید) 🔺برخی موادکه ایجادکندذهنی میکنند: استفاده ازظروف آلومینیمی،هوای آلوده چون سرب وموادسمی دارد 🔺برخی شرایط کندذهنی ایجادمیکند: کمبوداکسیژن درکلاس ومنزل، پس بهتراست هرازچندگاهی پنجره هارابازکنید هوای گرم منزل وکلاس 📌مابجای اینکه خودمان راگرم کنیم محیط خودراگرم میکنیم،بهترین دما۲۲تا۲۵درجه است،درفصل سردوقتی دمای منزل رابالاببریم عملکردریه بهم میخوردوکاهش اکسیژن رخ میدهد پشت سرهم خمیازه میکشیم پس بهتراست دمارادرفاصله ۲۲درجه نگهداریم درعوض لباس بیشتری بپوشیم ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠تدابیر نوشیدن #آب از دیدگاه طب سنتی ایرانی 🔺نوشیدن آب آدابی دارد: 🔸همه حجم آب را یکجا سرنکشید. یکجا نوشیدن آب به معده و کبد شما مقداری آسیب می رساند. آب را بمکید طوریکه که انگار که آب را می جوید و این عمل باعث می شود که دمای آب به دمای بدن نزدیک شود. 🔹نوشیدن آب خیلی سرد، خصوصا در هوای گرم، به شدت معده و کبد را سرد می کند و هضم را مختل می کند.  🔸در هوای گرم آب یخ نخورید و داخل آب یخ نیندازید. می توان آبی که در یخچال است نوشید اما بهتر است آب هم دمای محیط باشد. برای افراد با مزاج گرم اجازه داده شده است یک مقدار از آب های خنک تر استفاده کنند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♥️💫 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 وقتی باهم قهر میکنید طوری رفتار نکنید طرفتون ازتون دلسرد شه❗️ ✖️حق ندارید به خانواده هم توهین کنید ✖️حق ندارید مسائل و مشکلات قبلیو مطرح کنید ✖️شام و ناهار نپختن و غذا نخوردن نداریم ✖️سلام و خدافظی در هرصورت لازمه ✖️هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه ✅هرکس واسه آشتی پیشقدم بشه اون یکی باید واسش کادو بخره... واسه پایداری رابطه هاتون از این قانونا بذارید تا بمونید واسه هم💕 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─