🎬 کلیپ استاد #رائفی‌پور 🔺«همه ساکت‌اند» 🔸حداقل یک میلیون‌ جوان که بخاطر بی‌فکری مسئولین تا اخر عمر باید مجرد بمانند. 👤 استاد رائفی‌پور: به من میگن تو میای از مشکلات جوانان حرف میزنی پرروشون میکنی، پررو تویی که حرف خدا رو زمین گذاشتی. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️حرکات اصلاحی برای #‌آنتی_ورژن_فمور #چرخش_داخلی_ران ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 14 دست ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅کدوم یکی زودتر پر میشه⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠توصیه هایی درباره #کنترل_قند_خون: 🔸حذف نهار 🔹مصرف سویق جو 🔸خوب جویدن غـــذا 🔹تخم شنبلیله بعد از غذا 🔸استفاده از نان سبوسدار 🔹استفاده از جو محلی در غذا 🔸میل کردن شام بعد از نماز عشا 🔹اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» 🔸مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 تقویت #کودکان 🔺 کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 🔸طبیعت آن سرد و تر است. 🔸#رطوبت_بخش و #ملین است. 🔸زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. 🔸کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 🔸خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 🔸 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

4️⃣ 1️⃣ روز تا عیدالله الاکبر، عید بزرگ غدیر #عید_غدیر #ویژه_استوری لا اِلاهَ اِلّا هُوَ، لِاَنَّهُ قَدْ اَعْلَمَنى اَنّى اِنْ لَمْ اُبَلِّغْ ما اَنْزَلَ اِلَىَّ فى حَقِّ عَلِىٍّ فَما بَلَّغْتُ رِسالَتَهُ،وَ قَدْ ضَمِنَ لى - تَبارَكَ وَ تَعالَى - الْعِصْمَةَ مِنَ النّاسِ، وَ هُوَ اللَّهُ الْكافِى الْكَریمُ. 📚فرازی از بخش دوم خطابه غدیر 💞#فقط_عشق_علی

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰زمان اثرگذاری داروها 🔰 🔹 اثر دارو می خواهید به معده برسد،،، بعد از غذا باید مصرف شود. 🔹 می خواهید به کبد برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. 🔹 می خواهید به مغز برسد،،، صبح ناشتا یا شب موقع خواب باشد. 🔹 می خواهید به کلیه برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍹#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم 🔸#شربت_تمرهندی تازه را نیز می توان به همین صورت تهیه کرد. پوسته خشک #تمرهندی را جدا کرده، خیسانده و بعد از مدتی هسته ها را جدا نموده، مخلوط و صاف می نماییم. سپس با افزودن آب، جوشانده و صاف می کنیم. رب یا شربت تمرهندی، #سودا و صفرای اضافه و غیرطبیعی را دفع می کند و #ملین خوبی نیز هست. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♥️💫 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 🔵 خرج کردن 🔸اگر خانواده شوهرتون روی نحوه خرج کردن شما حساسن و فکر میکنن که شما دائما پول های پسرشون رو خرج میکنین یه راهش اینه که از نحوه خرج کردنتون ، چی رو از کجا خریدین و ... نگین 👈🏻اگر یه موقعی ازتون پرسیدن با عبارت هایی مثل : "خوب خریدم، نگران نباشین و..." طفره برین.😉 🔸سعی کنید خیلی محترمانه و از نوع گفتار و رفتار شما طرف مقابل متوجه بشه که نباید بپرسه در این بین به حفظ احترام بزرگترها خیلی توجه کنید.❗️ ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─