💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند .. 🔸چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . 🔹قندهای قندان را ریزتر کنید . 🔸هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . 🔹از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . 🔸با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 🔹آب فراوان بنوشید . 🔸چیپس را دشمن خود بدانید . 🔹غذا را به خوبی بجوید . 🔸ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . 🔹گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 🔸برنج را آبکش نکنید . 🔹با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . 🔸با نوشابه قهر کنید. 🔹نان سبوس دار میل کنید . 🔸دیر شام نخورید. 🔹مصرف ماهی را جدی بگیرید. 🔸به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . 🔹کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . 🔸میوه فراوان بخورید . 🔹به خوردن سبزیجات عادت کنید . 👈🏻دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:* ♦️صبحانه کامل نمی خورید ♦️آب کافی مصرف نمی کنید ♦️آهن کافی مصرف نمی کنید ♦️ بیش از اندازه کار میکنید ♦️ تیروئید کم کار دارید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠 #شب_ادراری کودکان 🔹↫یک سوم قاشق چای‌خوری پودر قولنجان زیر زبان نگه دارد، 🔹↫دمکردۀ آویشن یا قطرۀ آویشن «تیمِکس» مخصوصاً سوسَن‌بر «آویشن وحشی« 🔹↫ یک استکان چای زعفران و پودر شاخه نبات، ‌«یعنی: نیم گرم پودر سَر گُلِ زعفران+ یک قاشق غذاخوری پودر شاخه نبات+ یک استکان آبجوش» 🔹↫دمکردۀ پودر ریشۀ قولنجان، 🔹↫دمکردۀ گل راعی. 🔷↫ تذکّر: شب‌ها، چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، دوغ و هندوانه نخورد. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♻️بیماریهایی که با انجیر قابل درمان هستند: ✅ روماتیسم : 👈🏻برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان ✅ پوکی استخوان و فقر کلسیم : 👈🏻جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. ✅ ریزش مو: 👈🏻برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود ✅ بواسیر و یبوست: 👈🏻برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. ✅ نقرس: 👈🏻برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. ✅ زودانزالی: 👈🏻برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔘ماسک ضدپیری وقوام دهنده صورت 🔺موادلازم : 🔸زرده تخم مرغ دوعدد، یک قاشق غذاخوری شیر برای پاک کردن صورت ،شیره انگور دوقاشق غذاخوری 🔸درابتدازرده تخم مرغ راآنقدربزنیدتاسفیدرنگ شود. دو قاشق شیره را به آن اضافه کرده و قبل ازگذاشتن ماسک پوست راخوب پاک کنیدوبرای پاکسازی عمیق پوست میتوانیدازبخورگیاهی استفاده نماییدسپس باپنبه ای شیررابه پوست بمالید حال به آرامی ماسک راروی پوست بگذاریدبه پشت به حالت درازکش بخوابید وپاهایتان راطوری قراردهید که بالاترازبدن قرارگیردپس از۲۰ دقیقه وماسک راباپنبه آغشته به شیرپاک کرده وپوست رابه آرامی شستشودهید دوساعت بعد میتوانید ازیک کرم ضدچروک مناسب استفاده کنید ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♥️💫 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 آقایان بدانند❗️ 🔸کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از بچه‌ها باعث می‌شود که زن فرصت و حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد. 🔸کارهای سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی خسته می‌کند و ناخودآگاه نشاط و توان ایجاد رابطه عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر‌ را از دست می‌دهد ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 #بهداشت و #درمان 🔸 صفرا 🔸 سودا 🔸 دم 🔸 بلغم ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

0⃣1️⃣ روز تا عیدالله الاکبر، عید بزرگ غدیر 💥💥💥 🎈#روزشمار_غدیر 🎈#عید_غدیر 🎈#غدیر مَعاشِرَ النّاسِ، السّابِقُونَ اِلى مُبایَعَتِهِ وَ مُوالاتِهِ وَ التَّسْلیمِ عَلَیْهِ بِاِمْرَةِ الْمُؤْمِنینَ اُولئِكَ هُمُ الْفائِزُونَ فى جَنّاتِ النَّعیمِ. 📚فرازی از بخش یازدهم خطبه شریف غدیر 💞#فقط_به_عشق_علی

🎥 تعجب توریست‌ها از یک عادت جالب زنان شهر ورزنه ایران ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠حرکات تخصصی اصلاحی برای #شانه_یخ_زده 2⃣ ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: 18 زنبور: 9 مورچه: 1 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715