✨🔮✨ تدابیر کلی در درمان #سردرد از منظر طب ایرانی 📌تدبیر به ضِد (مثلا در سردرد با سوء مزاج گرم غذا و داروهای با طبیعت سرد توصیه می‌شود) 📌کم کردن حجم غذا و نوشیدنی 📌ایجاد #تلیین_شکم با مصرف غذاهای ملین مانند #آلو 📌پرهیز از مصرف #مبخّرات مانند سیر، پیاز، #شاهدانه، گردو و تره (مخصوصا سیر و پیاز خام) 📌پرهیز از مصرف ادویه‌جات به خصوص #زعفران و #دارچین 📌پرهیز از مصرف #خرما، #شنبلیله و #عدس 📌پرهیز از مصرف غذاهای ترش به خصوص سرکه (به جز سردرد مشارکتی با معده که در این حالت غذای ترش باعث دباغت و تقویت اسفنگتر تحتانی مری می‌شود) 📌پرهیز از مصرف غذاهای #نفاخ مانند انواع حبوبات 📌پرهیز از مصرف غذاهای دیرهضم و غلیظ مانند گوشت گاو و کله‌پاچه 📌پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های الکلی 📌پرهیز از مصرف انواع شیر ♻️ نکته خوردن #بادنجان بالخاصیه دافعِ سردرد است. 💠💠 @bualii 💠💠

🔮 #عوارض_افسردگی (در صورت عدم درمان) 🍂لاغری 🍂کم‌اشتهایی 🍂اختلال هضم 🍂ضعف گوارش 🍂 #سکسکه مقاوم به درمان 🍂فرو رفتگی چشم‌ها 🍂ضعف قوا و بی‌حالی 🍂 #سوء_مزاج_خشک در بدن 🍂بی‌خوابی مفرط 🍂افزایش #سودا در بدن 🍂بی‌طراوتیِ رنگ رخسار 🍂درد مفاصل 🍂 #پیری_زودرس 🍂افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند #مالیخولیا 🏮 علل ایجاد افسردگی از دیدگاه طب ایرانی 🍁تشنج 🍁بیداری شبانه 🍁افزایش سودا در مغز 🍁قطع ناگهانی و بی‌نظارت اعتیاد 🍁مصرف غذاهای مانده یا نمک‌سود یا دودی 🍁مشکلات مزمن گوارشی مانند سوء هاضمه مزمن 🍁اعراض نفسانی (حالات روحی-روانی) شدید و مداوم مانند #غم، #خشم و #ترس 🍁مصرف خودسرانه و بیش از حد بعضی گیاهان دارویی مانند #اسفرزه، #فربیون و ... عامل ایجاد افسردگی است. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺۹ نکته مهم برای زخم معده: 🔹غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید. 🔸از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید. 🔹از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید. 🔸غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی. 🔹یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد. 🔸روغن مفید: روغن زیتون. 🔹بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است. 🔸بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند. 🔹دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد. 💠💠 @bualii 💠💠

🎈درمان سوزش ادرار، تکرر ادرار عفونت ادرار 💫#سوزش_ادرار 💫#تکرر_ادرار 💫#عفونت_ادرار 💫#استاد_حاج_بابا ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⛔ ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 ۳تفاوت بین دو‌تصویر نهنگ در ۸ثانیه پیدا کنید پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺از #موخوره خلاص شو! . 🔹موخوره ناشی از خشکی مو است... . 🔸قرار گرفتن مو ها در هوای مرطوب، در کنار سایر تدابیر به بهتر شدن شرایط مو کمک می کند. . 🔸برخی غذاها مثل گوشت‌‌نمک سود و مانده، گوشت گاو، کلم ، عدس، بادمجان، قارچ و... سبب افزایش سودا و خشکی در بدن می شوند، از این غذاها تا حد امکان کمتر استفاده شود. . 🔸کاهو، تخم مرغ عسلی، شیر گاو، آب جو طبی، کدو و... در رطوبت دهی بدن نقش مهمی دارند، برای تامین رطوبت مو میتوان از این موارد استفاده کرد. . 🔸ورزش و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد بدن و نداشتن یبوست نیز در رطوبت دهی و پاکسازی بدن اهمیت دارد. . 🔸داشتن آرامش روانی نیز به حفظ شرایط مناسب درونی کمک میکند. . ♦️چند ماده موضعی جهت بهبود وضعیت موها: 🔹مالیدن روغن بادام شیرین به موها. 🔹مالیدن روغن کدو هر دو سه ساعت یکبار. 🔹مالیدن روغن خیار به موها. 🔹مالیدن روغن بنفشه به موها هر دو سه ساعت یکبار. 🔹نوشیدن و مالیدن آب پنیر به موها. . روش تهیه آب پنیر: ۲ لیوان شیر می جوشانیم هنگامی که کمی سرد شد ۲ قاشق سرکه به آن اضافه می کنیم، سپس آب را از قسمت جامد ایجاد شده جدا کرده و مجدد میجوشانیم. این مایع را هم صبح ناشتا میتوان نوشید، هم میتوان موها را به آن آغشته کرد چند ساعتی بماند سپس شسته شود. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺پیشنهادات کاربردی طب ایرانی برای حفظ سلامتی در مبتلایان به #افسردگی #Depression ⛱ توصیه‌های #تدبیر_آب_و_هوا 🔖رعایت تدابیر فصل پاییز و زمستان (عود افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است) 🔖حتی‌المقدور زیست در هوای صاف و معتدل و پرهیز از گرد و غبار و دود و سایر آلاینده‌ها 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_خوراکی_و_آشامیدنی 🎋پرهیز از پرخوری 🎋مصرف بهترین نان، که نانِ محلی و #نان_سنگک است 🎋مصرف غذای تازه از گوشت بره و مرغ محلی و میوه‌های #کثیرالغذا مانند #انگور و #انجیر 🎋مصرف مداوم دمنوش مفردات گیاهی زایل کننده‌ افسردگی، #مقوی_مغز و ضد کسالت مانند #بادرنجبویه، #زعفران و #اسطوخودوس 🎋پرهیز از غذاهای #سودازا مانند عدس، قارچ، فست‌فودها، گوجه‌فرنگی، بادمجان، گوشت گاو، گوشت خشک‌شده، غذای شور یا نمک‌سود، میوه‌های کال، چای پررنگ و کهنه‌دم 💠💠💠 ⛱ #پاک‌سازی_بدن 🔖استحمام معتدل با آب ولرم 🔖ماساژ دست‌ها و پاها و #تدهین (روغن‌مالی) شب‌ها قبل از خواب 🔖پرهیز از #یبوست_شکم با مداومت مصرف ملینات مانند #آلو و #تمر هندی 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_خواب_و_بیداری 🎋پرهیز از خواب روزانه 🎋ممنوعیت بیداری شبانه 🎋پرهیز از پُرخوابی بخصوص بعد از پُرخوری و پُری شکم 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_حرکتی 🔖مداومت به ورزش سبک و مداوم (حداقل ۳۰ دقیقه ورزش، سه بار در هفته بمدت ۸ هفته) 🔖اشتغال ذهن به امور مفید با کمک مطالعه، حفظ کردن و بیادآوردن مطالب، حل جدول، انجام بازی‌های فکری و در نتیجه گرم شدن #مزاج_مغز 💠💠💠 ⛱ #توصیه‌های_حالات_روحی_و_روانی 🎋استعمال عطر و بوهای خوش 🎋پرهیز از امور ترسناک یا غم‌افزا 🎋دیدار دوستان و یارانِ موافق و اشتغال به شادی معتدل 🎋شنیدن اصوات ملایم و نیکو و پرهیز از صداهای آزاردهنده 🎋استنشاق و بخور با عود اسطوخودوس، #سنبل‌الطیب و بادرنجبویه 💠💠 @bualii 💠💠

🌺کاربرد ۸ گیاه در بیماریهای دهان و دندان: 🔸بابونه: ضد التهاب است و اگر لثه‌هایتان ملتهب شد میتوانید از جوشانده آن بعنوان دهانشویه استفاده کنید. 🔹سماق: ضد میکروبهای دهانی است و برای پیشگیری و برطرف شدن میکروبهای زائد در دهان آن را با آب جوش مخلوط کرده و در دهان بچرخانید. 🔸نعناع: موثر در پلاک دندانی است. 🔹بومادران: میتوانید از مخلوط نعناع و بومادران دهانشویه درست کنید. 🔸سواک: چوب سواک دندان‌ها را سفید و ضد عفونی و پاکیزه می‌کنند، از پوسیدگی دندان و به وجود آمدن پلاک و خون‌ریزی لثه جلوگیری کرده و باعث تقویت لثه و استحکام دندان می‌شوند. 🔹میخک: پر مصرف ترین گیاه است اگر میخک را مزه کرده باشید،مزه آشنایی دارد،مزه خیلی از خمیر دندانها و مواد دندانپزشکی. 🔸پوست انار، رب انار: نگهداشتن دانه های انار ،رب انار در دهان کمک به تقویت سیستم دندانی و لثه‌ها میکند و جلوی خیلی آسیبها را میگیرد. لثه تحلیل رفته یکی از مشکلات افراد مسن و سالمند است می توان به این افراد توصیه کرد که پوست انار را بصورت قالب روی لثه های خود نگهدارند. 🔹گلاب و گلسرخ: در موارد بدبویی دهان یا کریپتهای لوزه که اکثرا عامل بدبویی دهان اند،میتوان از سرکه و گلاب و گل سرخ دهانشویه تهیه کرد و در دهان و حلق غرغره کرد. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺چربی خونتان را کنترل کنید با خوردن... 🔸خوردن #زیتون، ۵ عدد یا بیشتر همراه شام و ناهار. 🔹خوردن ۵ شاخه شوید، آخر غذا. شوید تری گلیسرید را بیشتر کم میکند. شوید را بهتر است طولانی مدت استفاده نکنیم زیرا روی بینایی اثر منفی دارد. . 🔸#تخمه آفتاب گردان موجب کاهش کلسترول و تری گلیسرید می شود. . 🔹#جو نیز موجب کاهش کلسترول و تری گلیسرید می شود. - 💠💠 @bualii 💠💠