فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین تعادلی با تاکید بر حفظ قوس طولی داخلی کف پا
🥢این تمرین در افراد دارای #کف_پای_صاف موثر می باشد
🔵این تمرین موجب بهبود عملکرد گیرنده های حسی نیز می شود
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❗️مقابله با بسیاری بیماری ها با مصرف غذای خانگی
🔸کارشناسان موسسه Silent Spring در آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف غذای بسته بندی شده و فست فود ها می‌تواند تاثیر مضری بر بدن انسان بگذارد.
▫️غذای خانگی مفیدترین غذا برای سلامتی است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋مواردی جهت تعدیل و درمان همه مزاج ها👇
🔸#مویز
🔸شربت مویز
🔸شربت رضوی
🔸کندر
🔸#عسلآب
🔸سرکه‌انگبین
🔸کدو
🔸سیب
🔸کاسنی
🔸روغن زیتون
🔸سویق
🔸مسواک
🔸آب فاتر
🔸خاکشیر
🔸شکر سرخ
🔸#برگ_چغندر
🔸تلاوت قرآن
🔸نظر بر سبزه
🔸روغن بنفشه‌کنجدی و زیتونی
🔸خواب قیلوله
🔸 نوره‌مالي و حنا
🔸 فصد و حجامت
🔸پرهیز از سردي‌جات، ترشی‌جات و لبنیّات
🔸پرهیز از مصرف آب و مایعات فراوان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻عوارض خفیف ژلوفن👇
🔹اسهال
🔹تهوع
🔹سوءهاضمه
عوارض حاد ژلوفن👇
🔻اختلال پوستی
🔻اختلال بینایی وشنوایی
🔻نفس تنگی
🔻افسردگی و تغییر رفتاری
🔻افزایش وزن
🔻اختلال ادراری
🔻زخم معده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از هنر آشپزی و سلامت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک راگو یه غذای فرانسویه
موادلازم:گوشت گوساله یا گوسفندی ۴۰۰گرم🥩،پیاز بزرگ ۱عدد 🧅،هویج ۲عدد🥕،لوبیا سبز تازه ۲۰۰گرم،سیر ۳حبه رنده شده🧄،گوجه فرنگی ۳عدد متوسط🍅،سیب زمینی ۲عدد🥔،رب گوجه ۲ق غ خ🥫،آبلیمو ترش ۲ق غ 🍋،روغن ۲ق غ خ ،ادویه. ( نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، چوب دارچین)
از هر کدوم ۱ق چ خ🧂
#خوراک_راگو
🍔 @foodidiy 🍔
.
❗️امروزه اغلب کودکان به دلیل استفاده بیش ازحد از گوشی های لمسی و تبلت قادر به درست نگه داشتن مداد در دست خود نیستند و این موضوع به مهارت نوشتاری آنها آسیب می زند.
▫️از کنار عادات بد براحتی نگذرید
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 شکلک متفاوتو پیدا کن🧐🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین گردن درد بعد از خواب
💢 با دست راست خودتون به آرامی به مناطقی فشار دهید که احساس درد و سفتی دارید.
💢 و با دست چپ سرتون را به آرامی به طرفین حرکت بدید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋 تأثیرات خطرناک #فیبروم و #میوم رحم بانوان بر قدرت باروری در آنها
🔻اگر فرد مبتلا به میوم، باردار شود، احتمال بزرگ شدن میوم‌ها بسیار بالا خواهد بود، زیرا هورمون‌هاي بارداری مي‌توانند مستقیماً باعث افزایش رشد میوم‌ها شوند.
🔻در زناني که دچار میوم رحمی هستند، بدلیل قرار گرفتن میوم ها در نزديکي دهانه رحم، و همچنین مسدود کردن راه خروج نوزاد، احتمال سقط جنین افزایش مي‌یابد.
🔻در صورتي‌که رشد میوم ها باعث بسته شدن دهانه رحم و انسداد لوله‌هاي رحمی شود، خطر ناباروری نیز افزایش مي یابد.
✅❌ درمان میوم‌ها در مراحل ابتدايي ابتلا شدن، بسیار آسان خواهد بود، اما درصورت عدم رسيدگي به میوم‌ها و درمان نکردن آنها، میوم‌ها به مرور زمان تبدیل به #فیبروم یا #کیست شده و درمان آنها زمان‌بر و دشوار خواهد بود.
❌نکته:
منظور از درمان میوم، درمان توسط راهکارهاي درماني طب اسلامي سنتي می‌باشد و نه مصرف داروهاي شيميايي یا جراحي و... که نه تنها باعث برطرف شدن و درمان مشکل نمي‌شوند، بلکه در نهایت موجب تشديد شدن علائم بيماري شده، و بحراني شدن شرایط فرد مبتلا را به‌دنبال خواهد داشت.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️آسم و آلرژیک
🌀ابتدا مصرف لعاب دارها برای نرم شدن ریه و مجاری میدهیم دوم لینت مزاج میدهیم باید شکم خوب کار کند.
🔸لعاب دارها لینت مزاج هم میدهند. چیزی که برای بیماران من خوب نتیجه داده( در بزرگ سال ها) قلیان عرق نعنا برای اسم است .
🔸من اسپری های مختلف را با این قطع کردم.بجای اب عرق نعنا میریزیم داخل قلیان ،هر سه روز یکبار عرق نعنا را عوض میکنیم و هرروز چند قطره اسانس نعنا به عرق اضافه میکنیم ومیگویم غروب ها بیمار این قلیان را بکشد.
🔹این قلیان زغال و اتش ندارد.قل قل که میکند بخارات نعنا ریه ها را باز میکند مثل وقتی که ادامس نعنا میجوید دهان خنک میشود و مجاری را باز میکند برونش ها را باز میکند و ماده را دفع میکند.
🔸اتش نمیخواهد.معمولا یک ماه ادامه میدهند مریض ها.مجرب است.
یکی از علت های اسم الرژیک نزله است(خلط گلو ومجاری و سینوس ها) برای این نوع اسم از قطره ی نازیل میتوانید استفاده کنید.بهترین ها قطره ی مرزنجوش و بنفشه است پیشانی را روغن زیتون و بنفشه بمالید و ببندید بخور مرزنجوش بدهید هم برای ریه خوب است هم براسینوس هاهم برا ی کل مسیر.
🔸بارها سینوزیت هایی که به هیچ چیز جواب نمیداده با مرزنجوش خوب شده برای مرزنجوش روایت داریم بنفشه و بابونه و استخودوس و گشنیزواکالیپتوس اینها را میتوانید بخور اب جوش بدهید یابخور دودکردنی(مثل دودکردن اسفند)برای بخور یک ونیم قاشق غذاخوری از هرکدام میتوانید بریزید.
🦋دکتر کردافشاری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ایا معادله رو ۶ دقیقه میتونی حل کنی؟!!🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
🔶درمان کاهش میل جنسی 🔶
الف ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی ۴ تا ۶ ماه
ب ) استشمام #عطر شبانگاه
ج ) ارده با شیره انگور ۵ وعده صبحانه در هفته
د ) مصرف روزانه : خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی ۱۴ عدد
ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها
🌷دکتر خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠نخ دندان یاخلال دندان؟؟؟
▫️دندانپزشکان توصیه می کنند بعد غذا جهت پاکسازی بین دندانها از نخ دندان استفاده کنید.
▫️خلال دندان موجب آسیب به لثه شده و احتمال عفونت را بالا می برد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❗️هرگز نوشیدنی یخی ننوشید.
🔸تحقیقات نشان می دهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می شود.
🔸همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
❗️در بسیاری از خانه ها، رسانه تعیین کنندۀ وقت خواب و بیداری است. بسیاری از سفره‌ها در مقابل رسانه پهن میشود.
🔸رسانه گرمای عاطفی روابط را به شدت کم کرده است. ذهن بسیاری از بچه‌ها به قدری گرم رسانه شده که از واقعیت های اطراف و حتی نیازهای حقیقی خود غافل شده اند.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷