💟پوکی استخوان ⭕️چیزهایی که باعث بیماری خاموش پوکی استخوان می شوند عبارتند از : 1.امواج و اشعه موبایل 2.موسیقی 3.خوابیدن بعد از نماز صبح 4.دیر خوابیدن در شب ها 5.نوشیدن دوغ های گازدار پاستوریزه صنعتی 6.فرآورده های گوشتی صنعتی 7.نوشیدنی های صنعتی مثل نوشابه های گازدار 8.ترشی جات غیر طبیعی 9.چاشنی های شور و نمک های ید دار 10.دخانیات( مواد مخدر و الکل) ☘برای درمان #پوکی_استخوان از روش های زیر استفاده کنید: 1-قلم شتر و گوسفند را پخته و آب آن را می کنید. 2-سنجد را با هسته و پوسته به شکل کامل آسیاب کرده روزی یک پیاله میل کنید. 3-صمغ درخت آلبالو و گیلاس بخورید. 4-غضروف گوسفند را پخته و میل کنید. 5-عسل طبیعی را در شیر طبیعی گاو ریخته مخلوط کرده و صبح ها به عنوان صبحانه میل کنید. 6-روزانه دو وعده (صبح و شب) هر وعده یک استکان شربت خونساز با 3 قاشق مکمل خونساز،بعد از غذا میل کنید. 7-کسی که پوکی استخوان دارد دچار کم خونی هم می شود چون استخوان است که خون می سازد. بنابراین #کم_خونی رانیز درمان کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🚶‍♂نفس کم آوردن هنگام راه رفتن 1.اضافه وزن خود را درمان کند 2.کم تحرّک نباشد (روزی نیم ساعت پیاده روی آرام در سطح مستوی در هوای آزاد داشته باشد). 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✴️سیاهی دور چشم ♨️گاهی بخاطر کم خونی شدید است (درمان: عسل، خرما، سیب درختی رسیدۀ شیرین) ❗️ گاهی بخاطر پُرکاری تیروئید است (درمان: گل گاوزبان) ❗️ گاهی بخاطر جوش زدن و غصّه خوردن است (درمان: مربّای گُل بهارنارنج) ❗️ گاهی بخاطر اُفت مایعات خونی و پلاسما است (درمان: آب و عسل، آبجوش ولرم و عسل، دوغ شیرین کم‌چرب با کشمش) ❗️گاهی بخاطر ضربه یا تصادف است، گاهی بخاطر دخانیات و موادّ أفیونی است ❗️گاهی بخاطر مشکلات ریوی است، هر کدام که بود، درمان کنید. ❗️سیاهی زیر چشم گاهی از علائم غلبه سودا در بدن می باشد و درمان آن انداختن زالو اطراف چشم و انجام حجامت زیر نظر پزشکی طب سنتی می باشد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟡درمان سرفه های رطوبی 🔹 مصرف غذاهای خشک کننده 🔸 آواز خواندن به دلیل حرارتی که برای قفسه سینه ایجاد می‌کند 🔹مصرف غذاهای کبابی 🔸 ورزش قبل از غذا مفید است 🔹 پرهیز از غذاهای سرد و تر و چرب پرهیز شود 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

♦️آیا ماساژ سر باعث رویش مجدد مو و افزایش رشد موها می‌شود؟ ▪️ماساژ سر باعث افزایش گردش خون در پوست سر شده و تاثیر بسیاری در رشد مجدد موها دارد. ▪️ماساژ سر که شامل حرکت انگشتان روی سر به صورت مالشی و چرخشی و فشار دادن پوست سر به آرامی با انگشتان دست می‌باشد، باید با دقت بالایی انجام شود. دقت نمایید ماساژ از مرکز سر به صورت دورانی به نقاط بیرونی ادامه پیدا کند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

👂🏼 ماساژ گوش 🌐 #ماساژ_گوش با دفع #سودا باعث کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شود، چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدن است. 🔰مزیت ماساژ گوش این است که به سرعت و براحتی در هر زمان و مکانی قابل اجراست و اگر این عمل را با #روغن_بادام_شیرین انجام دهید تاثیرش دوچندان می‌شود. 🔰نحوه ماساژ گوش: 🌀سعی کنید با سر انگشتتان تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش را در مسیر طبیعی اش از بالا به پایین و بالعکس به آرامی حرکت داده و ماساژ دهید، نرمه گوش را هم با حرکات مدور و آهسته مالش دهید و سپس ۳ مرتبه آرام به سمت پایین بکشید، پشت گوش را هم به آرامی ماساژ دهید. 🌀(جالبه بدونید یکی از تنبیه‌های زمان قدیم گوشمالی بوده، که با دفع سودا طرف را به تعادل نزدیک می‌کرد مثل فلک کردن کودکان بازیگوش در مکتب که با دفع سودا تمرکز را به فرد برمی‌گرداند. همه افعال حکمای قدیم علت و حکمتی داشت) 🔰بررسی روایات پیرامون گوش: 🔸 امام علی (ع): یکی از شگفتی های خلقت انسان این است که با قطعه استخوانی می‌شنود. 🔸 امام رضا (ع): هرکس می خواهد گوش‌هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد. 🔸 جالب است بدانید حکمت اینکه مایع درون گوش تلخ است در روایات بیان شده است: 💠 پیامبر اکرم(ص): «خداوند تبارک و تعالی مایع تلخی را در دو گوش قرار داد که حافظ مغز باشد و حشرات و جنبندگان نتوانند وارد گوش شوند و جان آدمی را به خطر اندازند». 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تربیت‌فرزند...🌹 👈پدر و‌مادرها می دونید چرا بچه ها ترجیح میدن چیزی بهتون نگن؟! چون وقتی گفتن👇 *قضاوت شدن *مقایسه شدن *سرزنش شدن *کنترل شدن *و در نهایت اصلاً درک نشدن ⚡️پس ترجیح میدن همون یه مشکل بمونه و با گفتنش به شما دوتا نشه... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❇️ماءالشعیر طبی 🌾بعد از گندم، جو سازگاری بیشتری با طبیعت انسان دارد. طبع آن کمی مایل به سردی است و ماءالشعیری که از آن تولید می‌شود از بهترین داروها برای بیماری‌های حاد و از مرطبات نیکوست. 🌾مقصود از ماءالشعیر همان ماءالشعیر طبی است نه ماءالشعیرهای موجود در بازار. 🥃ارزشمندترین غذای دوایی ماءالشعیر است. 🌀روش درست کردن ماءالشعیر طبی: ✔️۱لیوان جو پوست کنده + ۱۹ لیوان آب بگذارید با حرارت ملایم بجوشد. زمانی که رنگ مایع به صورتی نزدیک‌شد، از صافی عبور دهید و مایع حاصله را در ظرفی در یخچال نگهداری کنید. زمان نگهداری:سه روز ☑️خواص ماء الشعیر طبی 🔘منضج است. 🔘اخلاط سوخته را از بدن دفع می‌کند. 🔘معده را پاکسازی می‌کند و در تمام عروق بدن نفوذ می‌کند. 🔘لذیذ قوه مدبره است. 🔘سریع النفوذ در تمام بدن است و تمام بدن را پاکسازی می‌کند. 🔘رفع عطش 🔘حافظ قوای بدن است. 🔘در درمان تب بی‌نظیر است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💜کشک ⁉️ بیشتر بدانیم: 💟 کشک دارای طبیعت سرد و خشک می باشد و قابض و مسکن صفرا است. خوردن آن در فصول گرم برای جلوگیری از غلیان خون و اسهال های صفراوی مناسب است. 💟 دیر هضم بوده و مصرف زیاد آن باعث تولید بلغم خام و ریاح در بدن می گردد؛ بویژه در افراد دارای مزاج سرد و تر. 💟 از مصلحات آن هم می توان به گلقند اشاره کرد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠غذاهای مفید و مضر برای انواع مزاج‌ها 〽️مزاج‌های سرد و خشک مستعد ابتلا به سوءمزاج سرد و خشک هستند. ♨️پرهیزات گوشت و غذا: گاو، گوساله، شتر، شترمرغ، اردک، ماهی، سیرابی، فست‌فود، کنسرو ♨️سبزیجات: کلم، قارچ، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، نخود سبز، لوبیا سبز، بادمجان، میوه‌های ترش، لیمو، آب‌لیمو، آب آلبالو، لواشک‌ها، سوپ جو، نخود فرنگی، لبنیات، ذرت، جو، کشک، دوغ، عدس، رب، آلبالو، آلو، تمرهندی، آبمیوه ترش، چای پررنگ، سرکه ♻️توصیه‌ها: غذاهای گرم و تر مثل: گوشت گوسفند کباب برگ یا شیشلیک گوسفندی، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، شیر گاو با عسل، شیر برنج، بادام درختی (حریره بادام-شیر بادام)، مربای (بالنگ-انجیر-هویج-به-سیب) 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷