بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 به نقاش ها کمک کن ۶حروف گمشدشون روپیدا کنن! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bu
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡هر کدام از دردهای کودک را با ماساژ نقاط خاصی در کف پا میتوانید رفع کنید
بفرستید برای مادرایی که بچه کوچک دارن، کمک بزرگی بهشون میکنید.🤱
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💜تغذیه در دوران بارداری 🔅اسلام برای تمام دوران های انسان حتّی قبل از انعقاد نطفه، دستورات مهمی دار
ادامه👇👇🍀🍀
🎈خلاصه توصیه های ماه دوم بارداری:
روزهای پنجشنبه و جمعه سوره ی ملک تلاوت شود و به ترتیب 140 و 100 مرتبه صلوات بفرستد.
هر هفته گوشت گوسفند با کمی شیر گاو طبیعی و سیب شیرین میل شود.
هر روز بر دو عدد عناب سوره ی توحید قرائت شود و ناشتا میل گردد.
🎈خلاصه ماه سوم بارداری:
روزهای پنجشنبه و جمعه سوره ی آل عمران قرائت شود و 140 مرتبه صلوات بفرستد.
صبح ها یک قاشق مربا خوری عسل میل شود.
هر روز بر یک عدد سیب آیه الکرسی قرائت شده و ناشتا میل شود.
روزانه یک عدس کندر میل شود.
🎈خلاصه توصیه های ماه چهارم بارداری:
روزهای پنجشنبه و جمعه سوره ی دهر قرائت شود.
در تمام نمازها در یک رکعت، سوره قدر تلاوت شود.
بعد از نمازها روی شکم دست بگذارد و سوره ی قدر و کوثر بخواند و صلوات بفرستد.
سیب شیرین، عسل و انار هر روز میل شود.
از اول ماه چهارم نماز شب بخواند.
هر روز بر دو عدد انجیر سوره والتین بخواند و ناشتا میل کند.
نام کودک قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب شود (اسامی نیکو و با معنا به خصوص اسامی اسلامی)
🎈خلاصه توصیه های ماه پنجم بارداری:
روزهای پنجشنبه و جمعه سوره فتح تلاوت شود.
در یک رکعت نمازها سوره نصر خوانده شود.
بعد از نمازها روی تربت کربلا دست کشیده و بر شکم بمالد.
هر روز صبح مقداری خرما میل نماید
🔸ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
〽️چند ترکیب فوق العاده برای شستشوی موی سر
🔸خطمي در آب جوش چند ساعت بماند سپس به آن سدر افزوده ،صاف كرده و سر را شستشو دهيد.
🔹سدر و مورد و حنا و گِل سرشوی و خطمی را با كمی روغن زيتون و عرق شاتره تركيب كرده سپس يكي دو قاشق سركه به آن افزوده و سر را با آن بشوييد.
🔸تركيبات داراي سدر و گل سرشوي جهت موهاي چرب مناسب است.
🔺تركيب تقويت كننده موهاي چرب:
گل سرشوي و كتيرا و خطمي پودر شده را در آب جوش خيسانده و بعد از صاف كردن سر را بشوييد.
🔺تركيب نرم كننده و براق كننده مو:
٣قاشق خطمي را در يك ليوان آب جوش ريخته و به آن يكي دو قاشق سركه بيفزاييد،صاف كرده و در انتهای استحمام ١٥-٢٠دقيقه روي موها بماند وسپس شستشو دهيد.
🔺تركيب ضد ريزش مو:
گل خطمي و پودر نخود و سدر را به ميزان مساوي مخلوط كرده و سر را با آن بشوييد.
🔅نکات لازم:
وقتي اين تركيبات را استفاده مي كنيد ١٥-٢٠دقيقه روي سر بماند و بعد بشوييد.
در صورت استفاده از گل سرشوي ،نبايد مدت طولاني روي سر بماند و به آرامي و بدون كشيده شدن موها آنها را شستشو دهيد.
در صورت افزودن حنا ، جهت كمتر رنگ دادن حنا مي توان قبل مصرف كمي آن را بو داد.
بهتر است بعد از استفاده از تركيبات فوق از شامپوي شيميايي استفاده نشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❇️ فوايد نان سنگگ برای صبحانه ...
🌀 نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه میتواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.
🌀نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است. از دیگر فواید نان سنگک میتوان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست میشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❣❣❣❣❣❣❣
راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک
شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.
اشتباهاش رو راحت ببخشید
خوبیهاشو بزرگ کنید
به حرفاش خوب گوش بدید
بی دلیل بغلش کنید و ببوسید
مقایسه ش نکنید
"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید
گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید
بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
با فرزندتان بازی کنید
مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
◼️سر درد ناشی از آفتاب
▪️پارچه ای را در مخلوط سرکه با آب بسیار سرد قرار دهید . سپس آب آن را گرفته و پارچه را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سر بگذارید.
▪️ عدد لیموترش را از وسط نصف کرده و به سر و پیشانی بمالید.
▪️نشستن در جای خنک
☑️خوراکی های مفید برای سردرد گرم:
▪️بورانی اسفناج
▪️آب دوغ خیار
▪️ماست و کنگر
▪️نوشیدن دوغ
▪️ انار رسیده را بفشارید ، روی پوست آن سوراخی ایجاد کرده و آب آن را بمکید.
🏴@hajbaba🏴
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اسب دریایی پنهان رو پیدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷