#تست_هوش 😍👇👇 حدس کلمه؟👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡ماساژ فوق العاده عالی برای کاهش دردهای کمر و سیاتیک و خار پاشنه 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 اهمیت استنشاق راه ساده و کمک کننده برای پیشگیری و بهبود #نزله‌ ها، #استنشاق است که مسیر بین بینی، سینوس و حلق را ضدعفونی و #پاکسازی می‌کند، به خصوص اگر با آب نمک رقیق باشد. جالبه بدونید استنشاق یکی از مستحبات قبل وضو است. اما اینکه چرا این عمل واجب نشده، این است که امام صادق (ع) فرمودند:« استنشاق (یعنی آب به داخل بینی کشیدن) و مضمضه نمودن (یعنی آب در دهان کردن و در آن دور دادن و بیرون ریختن) جز اصلی وضو نیستند، زیرا محل این دو داخل و باطن بدن محسوب می‌شود( بینی و دهان) ولی اعضای وضو، ظاهر بدن می‌باشند.» 📚 علل الشرایع، باب ۲۰۶ درست است، با واجب نشدن استنشاق و مضمضه قبل وضو ، خدا خواسته ما به زحمت نیفتیم ولی هر یک از مستحبات در دین، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی جسم دارد 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❌خطرات قورت دادن آدامس توسط کودکان ▫️آدامس در معده هضم و نابود می شود اما ماده پلاستیکی موجود در آدامس به طور کاملاً مصنوعی ساخته شده که دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. ▫️در موارد نادری تکه های بزرگ آدامس بلعیده شده با یبوست در کودکان همراه شده و باعث انسداد گوارش در کودکان می شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🥙 جویدن صحیح غذا ✔️ هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔶 از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن 🔶 بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ 🔶 بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 🔶 در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه 🟠 مزایای درست جویدن غذا 🔸هضم و جذب بهتر غذا 🔸کاهش وزن 🔸کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🔸کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🔸بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ پس از امروز شروع کنید☺️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍊 جوانسازی پوست و رفع #جوش 🔸عسل و آب پرتغال شیرین 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست 🍌 ماسک لعاب سیب زمینی و ماسک موز 10 دقیقه بر پوست به دلیل وجود حجم زیاد پروتئین کلاژن ساز موجود در آن 🥒 و همچنین ماسک خیار خام به دلیل رطوبت بالای آن در ایجاد کلاژن و رفع جوش های ناشی از گرمی بسیار مفید است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❣❣❣❣❣❣❣❣❣ 🔰رفتار مناسب در #بی_پولی همسر 👈 اگر همسرتان به یکباره شغلش را از دست داده: برای مدتی به همسرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید. 👈 در مورد بیکاری همسرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید. 👈 او را به کسب توانایی ها و مهارت های جدید تشویق کنید. 👈 از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید. 👈 با کلام و رفتارتان احساس رضایت خود از زندگی زناشویی تان را نشان دهید. 👈 اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده می کنید، حتما از متخصص کمک بگیرید. #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🚬⛔️ اگر سیگار میکشی!!! ❗️ در این ویدیو دکتر اکبری در مورد اثر سرطان زایی سیگار در افراد مختلف و تاثیر مخرب دود سیگار بر روی اطرافیان صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷