❣❣❣❣❣❣❣❣ 🔹 وقتی کودکتان می گوید "نه"، چگونه او را با خود همراه کنید: مامان: وقتشه کارهاتو بکنی و بری بخوابی. کودک: نه! نمی خوام به رختخواب برم! چه راهکارهایی وجود دارند؟ قانونی بگذارید که در آن زمانی که کودک باید به رختخواب برود، معین باشد و چند دقیقه قبل از رسیدن زمان موعود آن را به او گوشزد کنید. با استفاده از تایمر هر مرحله از آماده شدن برای خواب را کنترل کنید. وقتی زمان خوابیدن نزدیک می شود، فعالیت های آرام و آهسته انجام دهید. به طور مثال، داستان خواندن، ماساژ دادن پشت، دعا کردن و غیره. می توانید لباسی که فقط مخصوص خوابیدن است برایش در نظر بگیرید تا وقتی آن را بر تن کودک می کنید، او بفهمد که زمان خواب به زودی می رسد. #تربیت_فرزند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎥 میوه پاییزی ضد چین و چروک!!!! ✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد خواص جوانسازی و ضد چین و چروک "میوه بِه" و همچنین استفتده از مربای آن جواص انرژی زایی بسیار بالایی دارد صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎈اگزما #اگزما از خوردن غذاهای سودازا و صفرازا و داروهای شیمیایی و غذاهای تبلیغاتی و بسته بندی آب سرد و یخ دلیل اصلی این مشکلات هست باید پرهیز جدی کنید. اگزما به دو شکل سوداوی و صفراوی هست‌. 〽️اگزمای سوداوی : اگر در سرما و گرما خارش تشدید می شود ، به آن اگزمای سوداوی میگویند. 〽️اگزمای صفراوی: اگر در گرما و با خوردن مواد گرم تشدید میشود ، به آن اگزمای صفراوی میگویند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴شما در معرض کبد چرب هستید؟ ⚫️ افراد چاق ⚫️ افرادی که کاهش وزن ناگهانی دارند. ⚫️ افراد سیگاری و الکلی ⚫️ افرادی که بیخوابی شبانه دارند. ⚫️ کسانی که کم راه می روند. ⚫️آنهایی که غذای سنگین می خورند. ⚫️ اشخاصی که همراه غذا آب فراوان می خورند. ⚫️افرادی که آب یخ زیاد می خورند. 👆اگر موارد بالا را در مدت زمان طولانی مورد دقت خود قرار ندهید ، کاندید کبد چرب خواهید شد . 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔹🔹 کنجد در طب سنتی ایرانی مزاج: گرم و تر (در درجه دوم) 🍀خواص: → مقوی نیروی جنسی و افزایش‌دهنده قوای بدنی → نرم‌کننده سینه و ریه → تقویت‌کننده حافظه و مغز → مفید برای خشکی مزاج و یبوست (به‌ویژه روغن کنجد) → افزایش‌دهنده شیر در زنان شیرده → مقوی پوست و مو و برطرف‌کننده خشکی آن‌ها 🌀مصلح: → شکر، سرکه یا سکنجبین (برای جلوگیری از سنگینی معده و رفع آثار سوء مصرف زیاد) پرهیز: → زیاده‌روی در مصرف کنجد ممکن است موجب نفخ، سنگینی معده و بروز جوش شود. → در افراد گرم‌مزاج باید با احتیاط و همراه مصلح مصرف گردد 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. 🫀چطوری قلـب قـوی داشته باشیم؟🫀 ❣شادی و فرح به اعتدال ❣داشتن برنامه منظم خواب و بیداری ❣ بوئیدن گیاهان و میوه‌های خوش عطر و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب ❣ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد ❣ تنفس طبی شکمی روزانه ❣ حضور در طبیعت و فضای سرسبز ❣ حضور در جمع‌های دوستانه و .... ❣خوردن گوشت بره، بزغاله، بلدرچین، عصاره گوشت، نخوداب، گلاب، شیره ‌ انگور ❣ افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش و... ❣مصرف میوه های مقوی قلب: سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو ❣مصرف مربای سیب، به، بالنگ و‌ مربای پوست پسته ❣ پسته، بادام، مویز و.... ❣شربت جُلّاب ( طرز تهیه) شربت گلاب ( با ترکیب آب، عسل و تخم ریحان) شربت بهار نارنج (ترکیب عرق بهارنارنج، تخم فرنجمشک و کمی آب و عسل) ❣مصرف عرق هل و عرق نسترن ❣ دم نوش های مفرح و مقوی قلب: دمنوش سیب، به، گل گاوزبان، اسطوخودوس، بادرنجبویه و... (حتما تحت نظر متخصص طب سنتی) ❣ ماساژ کف دست و پا ❣ همراه داشتن برخی سنگ ها و معدنی‌جات مثل فیروزه، یاقوت، مروارید، نقره و طلا و... کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💜💜💜💜💜💜💜💜💜 گاهی به جای اینکه به شوهرتون بگیددوستت دارم بگید بهت افتخارمیکنم چون برای مردها، اثرش ازجمله اولی بیشتره این جمله باساختارشخصیتی یک مردمتناسبه وبه نوعی حس اقتداررو بهش میده #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌕 بهترین ورزش برای فشار خون ✅ در این ویدیو دکتر عابدیان راجب فشار خون و ورزش هایی که میتونن برای فشار خون ودرمانش مفید باشند صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷