🎈سرگیجه 🎈سرگیجه صبحگاهی 🌀اگر هنگام بیدار شدن از خواب دچار سرگیجه می‌شوید، ممکن است به علت افت فشار خون، کمبود آب بدن، مشکلات گوش داخلی یا قند خون پایین باشد. 🌀گاهی کم‌آبی می‌تواند باعث کاهش حجم خون و کاهش فشار خون شود که در نتیجه، خون‌رسانی به مغز کاهش یافته و سرگیجه ایجاد می‌شود. 🌀و یا کم‌خونی (آنمی) به دلیل کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز می‌تواند باعث سرگیجه، ضعف، رنگ‌پریدگی و خستگی شود. 🌀تمریناتی مانند ورزش‌های تعادلی، بهبود تعادل و کاهش سرگیجه کمک کنند 🌀استفاده طولانی‌مدت از گوشی هوشمند و نگاه کردن به صفحه نمایش می‌تواند باعث خستگی چشم، فشار به گردن و در برخی موارد سرگیجه شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍁🌿ورزش در پاییز ♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامی است که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. 🍂 باید دقت کنید که ورزش_موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان_قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 🚫 دقت کنید با توجه به خشکی این فصل، از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫 🔶کودکان نباید ژله و پاستیل مصرف کنند، زیرا ارزش غذایی ندارد و نمیتواند جایگزین خوبی برای غذا شود. 🔹ژله های صنعتی سرشار از رنگ صنعتی و شکر و اسانس های سرطانزا هستند. 📌 از چیزایی که باعث کیست شدید در دخترهای جوان می شود 👈خوردن شیرینی ها ی مصنوعی است شکلات ها، بیسکویت ها وهر چیز شیرین شرکتی 📌برای پیشگیری و درمان کیست تخمدان پرهیزات خاصتا شیرینی های صنعتی در اولویت است 👈ب همین دلیل پزشکان متفورمین تجویز می کنند چرا که هورمون انسولین روی تخمدان تاثیر می گذارد 📌متفورمین در طولانی مدت ، صد در صد پوکی استخوان ب دنبال دارد 📌تنقلات شیرین حاوی رنگ ،اسانس ،اگار هستند 🔻از طرفی هضم گوارش را دچار اختلال کرده 🔻کبد را ب مرور دچار گرفتگی و هضم ناقص کرده 🔻و روی تخمدان تاثیر منفی میگذارد 🔻کمخونی می اورد 🔻استرس زاست 🔻لک پوستی و کک و مک می اورد 🔻 کلیه ها را ضعیف می کند 🔻و انگل زا هستند 🔻و ب مرور سبب شدت سودا و یبوست می شوند 🔻و در این مرحله کیست بافت محکمی پیدا میکند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

📝نسخه‌ای برای تمام دردها 🌀موضع درد را رب شیرین‌بیان بگذارید. حتی در شکستگی‌ها هم درد را از بین می‌برد هم عضو در رفته را سر جایش می‌گذارد. 🌀در درد مفاصل هم می‌شود استفاده کرد؛ ضد درد خوبی است. 🌀پوست ریشه‌ی شیرین‌بیان را جداکرده، در آب جوشانده چند بار تا به قوام برسد. ✅ عطاری هاهم دارند به اسم عصاره شیرین بیان یا رب السوس میشناسند👌 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💟💟💟💟💟💟💟💟💟 ""راز ازدواج های بادوام"" 🍃 نیازهای همسرتان را در اولویت قرار دهید 🌷 در تحقیقاتی که انجام شده است بیشتر زوج های موفق توجه به رضایت همسرشان را در زندگی بسیار موثر می دانستند. آن ها سعی می کنند یک زندگی آسان و لذت بخش برای همسرشان ایجاد کنند و می دانند که این کار برای هر دو آن ها بهترین زندگی را به ارمغان می آورد #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠 نحوه مصرف فلوس برای یبوست!!! ✅ در این ویدیو دکتر صادقی در مورد مطالعات انجام شده بر روی "فلوس" و تاثیر آن بر روی درمان یبوست کودکان صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅ خب بالاخره قیمتای روغن زیتون و تایم جشنواره مشخص شد☺️☺️ ✅ یادتون باشه فرصت رو از دست بدین دیگه نمیتونید بدست بیارید👌 ✅ این قیمت فقط یکبار اتفاق می افته👌 سری بعد حتما افزایش قیمت خواهیم داشت👌

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷