💠دو چیز پر فایده
امام صادق (ع) میفرمایند دو موردی که میتواند وارد بدن فردی بشود که همه ی شرایطش بد و نامناسب است و بدنش را مناسب کند یکی استفاده از #انار دومی استفاده از اب ولرم است.
♻️اب ولرم باعث حجم زیادی از نفخ و رطوبت های معده و رسوبات بلغم که ایجاد مزاحمت برای فرد میکند را از بین برد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔮گل سرشوی 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀خضاب:به موادی گفته میشود که بصورت خمیر درست شده و روی قسمت های مختلف بدن گذاشته میشود مانند حنا که اصلی ترین خضاب است و خضاب گیاهی است
🍀گل سرشوی یکی نوع خضاب معدنی است .طبیعت سرد و خشک دارد و درمجاورت اب تبدیل به خمیر میشود.
🔅در کنترل و کاهش سردردهای صفراوی و کسانیکه احساس میکنند کف سرشان داغ و احساس سوزش کف سر میکنند میتوانند از خضاب گل سرشوی استفاده کنند.
🎈افرادی که سرشون #شوره میزند و پوست پوست میشود که این ناشی از حرارت درون است استفاده از خضاب گل سرشوی کمک کننده است.
🌀چرب شدن کف سر که با گرمی کبد تناسب دارد استفاده از گل سرشوی تاحد زیادی بحث چرب بودن سر را درمان میکند.
✅رنگ گل سرشوی خالص سفید وزرد و سبز است.بهترین نوعش سفید است.
بزرگترین معدن گل سرشوی در خراسان است.
🔅گل سرشوی به عنوان التیام بخش و خنک کننده است و برای #کهیر کمک کننده است
نرم کننده ی مو است.در گذشته بجای صابون از گل سرشوی استفاده میکردند چون خاصیت پاک کنندگی #چربی دارد.
〽️گل سرشوی باعث افزایش رشد مو میشود.
توصیه میکنیم یکی دو قاشق غذاخوری از گل سرشوی را داخل توری(مثل جوراب) گذاشته و در ظرف کوچک اب گرم قرار دهید.بعد یک ساعت کاملا لعابش را در اب رها میکند و در اخرین باری که میخواهید سرتان را بشویید از این استفاده کنید و با این لعاب شستشو دهید.اگر میخواهید بیشتر به موها رسیدگی کنید بعد استفاده از گل سرشوی یک مقدار به سر ژل کتیرا بزنید با این کار هم یک عامل ضد #التهاب در سر استفاده شده هم یک عامل تقویت کننده مو هم یک نرم کننده و هم یک حالت دهنده با یک هزینه ی حداقل است.
🔅کسانیکه سردرد های گرم دارند (نشانه ی معمول سردردهای گرم عصر ها شروع میشود و نیمه ی راست سر را فرامیگیرد و به پشت چشم میزند و با پرحرارتی سراغ فرد میاد) از ضماد گل سرشوی بر روی پیشانی استفاده کنند.
🔅خارش سر:خضاب حنا و سدر
خارش و اکنه وکهیر:#خضاب گل ختمی(سفید یا بنفش)درمحل و در قسمت کف سراستفاده کنید برای خنک شدن و کاهش سردرد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀 علائم ونشانه های کمبود ویتامین دی
〽️کمبود ویتامین D میتواند تأثیرات گستردهای بر سلامت بدن داشته باشد و عملکرد طبیعی بسیاری از اندامها و سیستمهای بدن را مختل کند. این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب ماهیچهها و حتی سلامت روان دارد. کاهش سطح ویتامین D میتواند مشکلاتی مانند ضعف عضلانی، دردهای مزمن، افزایش خطر ابتلا به بیماریهای خودایمنی و حتی مشکلات قلبی و عروقی را به دنبال داشته باشد. از آنجایی که این ویتامین از طریق نور خورشید و رژیم غذایی جذب میشود، سبک زندگی کمتحرک و عدم قرارگیری در معرض نور خورشید میتواند خطر کمبود آن را افزایش دهد.
〽️ رایجترین علائم کمبود ویتامین D شامل موارد زیر است:
🔺درد استخوان به ویژه در پاها، ستون فقرات و لگن
ضعف عضلانی ضعف در عضلات به ویژه در قسمت بالای بازو، ران، باسن یا ساق پا
بدشکلی استخوانی (پاهای خمیده یا انحنای غیر طبیعی در ستون فقرات (اسکولیوز))
اسپاسم عضلانی
ریزش مو
تغییرات خلقی مانند افسردگی
احساس خستگی
مشکلات خواب
از دست دادن اشتها
اختلال در تعادل
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🧠غذاهای مقوی مغز
🔸مغز بادام پوست کنده با شکر
🔸مغز فندق پوست کنده با شکر
🔸مویز
🔸پسته
🔸بنه (پسته کوهی)
🔸انجیر سفید تازه
🔸انگور سفید شیرین
🔸بادام با نبات
🔸غذاها و نوشیدنیهای معطر لطیف مانند ماکیان پخته شده با نخود و خوشبو کرده با زعفران و گلاب و دارچین و میخک
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شدهاند، چیست؟🤔
1- سعی نکنید هر ساعت از روز، او را مجبور کنید که بخوابد.
2- در طول روز، سعی کنید با بازی کردن، او را خسته کنید.
3- تا شب صبرکنید تا در وقت مناسب و پس از آنکه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.
4- او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید.
5- حالا، برایش یک داستان تعریف کنید. بهتراست که یک داستان تخیلی باشد تا توجهاش کاملا جلب شود.
6- از نوازش کردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید که بهخاطر بدقلقی کردنش، از کوره در نروید.
#بدخوابی_کودک
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
33.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یبوست کودکان!!!
✅ در این ویدیو دکتر مظفرپور در مورد استفاده از آبگوشت خروس، انجیر و گردو، شیربرنج و... به عنوان بهترین ملین برای درمان یبوست در کودکان صحبت می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 شکارچی بزهای کوهی رو پیدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡ماساژ ساده برای گرفتگی گردن عالی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷