هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حداد عادل: به دلیل شرایط جنگ، فعلا نمیتوانیم آنطور که باید وارد مسأله حجاب شویم
عضویت👇👇
گلچین حاج بابا
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡این حرکت یکی از بهترین گزینهها برای تقویت عضلات ساق پاست؛ مخصوصاً برای افرادی که محدودیتهای زانو دارند✅
2️⃣تمرین دوم
حرکت درست، یعنی تقویت هوشمندانه بدون فشار اضافه! 👌🏼
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📣نرم کردن موها
💥 نصف فنجان ماست را با 1.5 قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این را به 2 تخم مرغ زده شده اضافه نمایید و بهم بزنید تا بافت آن خامه ای شود.
این مخلوط را به مو و پوست سرتان بمالید. موهایتان را برای 30 دقیقه بپوشانید و به طور معمول شامپو کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥 گاز معده یا آروغ
🌙 این مشکل ناشی از سردی معده است. بنابراین برای رفع آن، باید موارد زیر را انجام داد:
✨ خوردن یه پر نمک قبل و بعد از غذا(هاضوم)
✨ خوب جویدن غذا
✨به مدت سه الی پنج هفته، صبحانه را گرمی بخورند، مانند ارده و شیرهی انگور یا خرما یا توت یا انجیر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷