29.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🛡10تمرين فوق العاده برای افرادی كه از #درد_زانو رنج ميبرند.
#درخواستی
🛡رهایی از #آرتروز_زانو
🛡🛡🛡🛡
🌿 @bualii 🌿
16.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡#هیدروتراپی #آب_درمانی کامل برای
#آرتروز_زانو
#زانو_درد
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛡استفاده از پله با پای چپ شروع کنید و ۲۰ تا ۳۰ بار تکرار کنید. تقویت ۴سر ران
🔸#آرتروز_زانو
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴➰ورزش های اصلاحی برای تقویت عضلات زانو جهت درمان آرتروز زانو
#آرتروز_زانو
🔸تمرین اول
🛡🛡🛡🛡
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴➰ورزش های اصلاحی برای تقویت عضلات زانو جهت درمان آرتروز زانو
#آرتروز_زانو
🔸تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴➰ورزش های اصلاحی برای تقویت عضلات زانو جهت درمان آرتروز زانو
#آرتروز_زانو
🔸تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡
#Exercises
#Knee
#Pain
◀️ 3 تمرین توانبخشی عالی برای پیشگیری و کاهش درد زانو
#درد_زانو
#آرتروز_زانو
#ساییدگی
#پیشگیری
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Chondromalacia
#Arthritis
#Knee_Pain
◀️ 10 تمرین مفید برای
#ساییدگی_کشکک
#آرتروز_زانو
#درد_زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷