فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡این تمرین برای اصلاح وضعیت
#شانه_افتاده و
#اسکولیوز_های ناحیه سینه ای
مورد استفاده قرار می گیرد.
🌿 @bualii 🌿