680.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠حركات اصلاحى برای اصلاح عارضه
#گودى_كمر
🛡گودی کمر در خانوم ها و خصوصا در دوران بارداری شایع است.گودی کمر باعث #بیرون_زدگی_دیسک می شود
🔖تمرین اول
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
404.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠حركات اصلاحى برای اصلاح عارضه
#گودى_كمر
🛡گودی کمر در خانوم ها و خصوصا در دوران بارداری شایع است.گودی کمر باعث #بیرون_زدگی_دیسک می شود
🔖تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
315.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠حركات اصلاحى برای اصلاح عارضه
#گودى_كمر
🛡گودی کمر در خانوم ها و خصوصا در دوران بارداری شایع است.گودی کمر باعث #بیرون_زدگی_دیسک می شود
🔖تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
382.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💠حركات اصلاحى برای اصلاح عارضه
#گودى_كمر
🛡گودی کمر در خانوم ها و خصوصا در دوران بارداری شایع است.گودی کمر باعث #بیرون_زدگی_دیسک می شود
🔖تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─