2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡روشی ساده جهت تقویت و کاهش درد عضلات پایین کمر
#حرکت_اصلاحی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
904.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۱
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
791.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۲
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۳
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرینات موثر برا زانو درد
تمرین ۴
#حرکت_اصلاحی
#زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۲
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۳
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۴
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۵
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۶
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی جهت تقویت
عضلات پشت و سینه
#حرکت_اصلاحی
✨تمرین ۷
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡روشی برای کاهش درد بین کتف
#ماساژ
#حرکت_اصلاحی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷