#بدانیم_سالم_بمانیم 💊🔰چند نکته درباره #دوغ 1️⃣ دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 2️⃣ دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 3️⃣ برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش دهان است. 4️⃣ نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #دوغین کلمه دوغین به معنای غرق شده یا آغشته شدن زیاد در دوغ است که در امور درمانی تاثیرات زیادی دارد و پایه ساخت غذاهای داروهایی خیلی زیادی میتواند باشد که درمانگران با توجه به نیاز بیماران خود تنظیم و تجویز مینمایند و عموما" خوردنیهای خوشمزه‌ای هستند. آش دوغ یکی از دوغین‌های معروف است که نمونه تکمیل شده آن در منطقه اراک، با عنوان آش جودوغ مورد مصرف قرار میگیرد. ⭕️دوغین به سه روش تهیه میشود 1⃣ مخلوطی از یک یا چند بذر یا حبوب یا سبزی معادل حجم 1 لیوان بعلاوه 11 لیوان آب بعلاوه 3 لیوان دوغ که با هم طوری پخته میشوند که ۸ لیوان از مایعات ترکیب تبخیر شود، میباشد. پس از تفاله گیری این محصول، 1 لیوان از آنرا روزانه مصرف میکنند. 2⃣ تفاله را دور نمیریزند و پس از خشک کردن آن را پودر نموده و روزی 1 قاشق‌غذاخوری میل میکنند. 3⃣ مخلوطی از یک یا چند بذر یا حبوب یا سبزی معادل حجم 1 لیوان بعلاوه 11 لیوان آب بعلاوه 3 لیوان #دوغ که با هم طوری پخته میشوند که تمام مایعات ترکیب تبخیر شود، میباشد. پس از پس از خشک کردن جوهای متورم شده باقیمانده آنها را پودر نموده و روزی 1 قاشق‌غذاخوری از آنرا میل میکنند. 🔴 میتوان پودرهای حاصله را سویق هم نمود. در ذیل به برخی از دوغین‌های پر مصرف اشاره میکنیم 1️⃣ #دوغین_نخود 2️⃣ #دوغین_گاودانه 3️⃣ #دوغین_عدس 4️⃣ #دوغین_دارچین 5⃣ #دوغین_زنجبیل 6⃣ #دوغین_سیب 7⃣ #دوغین_به ♦️ درمانگران و اهل فن با تسلط به طعم‌ها و خواص مواد میتوانند انواع ترکیبات دوغین را ساخته و بهره ببرند. ♦️ با توجه وضعیت بیماران دیابتی، تجویز دوغین ها فقط باید توسط درمانگر صورت پذیرد. ♦️ غالب دوغین‌ها برای اثر گذاری روی مثلث حیات ( کبد کلیه طحال ) و جهازهاضمه طراحی میشوند. ♦️ در مورد برخی از دوغین‌ها مثل دوغین آلبالو حتما" زیر نظر کارشناس مصرف کنید. 🌿 @bualii 🌿

🔴 قواعد کلی زمان و مقدار نوشیدن ♻️ باید و نبایدهای رژیم‌های آب درمانی ✅ ضرورت #تناسب_ترکیب شربت با نوع غذا، فصل، ساعات شبانه روز، #مزاج_انسان، مزاج سن، مزاج جنس .. 🚫 آیا ضرر عمل به توصیه نوشیدن روزانه #هشت_لیوان_آب، جبران پذیر است ؟! ❗️چگونه آب موجب #ایست_قلبی می‌شود ..؟ 📽 توضیح مطالب فوق را از زبان حکیمانه #حکیم_حسـین_خیراندیش بشنویم .. #تدابیر_نوشیدنی‌ها #شربت #دوغ #نوشابه

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🧀🥛#مزاج #لبنیات ✍ #ماست سرد و تر ✍ #شير سرد و تر ✍ #كره سرد و تر ✍ #دوغ خيلي سرد و تر ✍ #سرشير سرد و تر ✍ #خامه سرد و تر ✍ #پنير سرد و خشك ✍ #كشك سرد و خشك ✍ #لور سرد و تر ✍ #شور سرد و تر ✍ #قره_قوروت خيلي سرد و خشك ✍ #ماست_چكيده سرد و تر ♦️👈 كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد. ♦️👈 چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم. ♦️👈 از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود. ♦️👈 بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود. ♦️👈 در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟♦️ ♻️ علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است. ♻️ درمان: 🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر 🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش می‌دهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ 🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم 🔺 #تعریق 🔺 #بادکش ریه 🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس #کرونا #سؤالات_کرونایی #استاد_صادقیان 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔶🔹دست و پاهای #سرد_و_خشک را 🔹بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم 🔶🔹سوال 🔹استاد پدرم شصت و سه ساله است و مدتی است نوک پاها و انگشتان سرد و یخ شده و دستان او از حرکت کاملا سر میشه ووقتی #دوغ و ماست و چای میخورد وضع او بدتر میشه آیا میتوانی به پدرم به داروهای گیاهی کمکش کنید 🔴جواب 🔻سن ۶۰ سالگی به بالا یعنی مزاج پایه بدن #بلغمی میشه و باید از تغذیه سرد و تر و یا تغذیه سرد و خشک پرهیز کنید و تغذیه گرم و خشک مفید است 🔻عرق بابونه روزی تا دولیوان با عسل تا ۲۱ روز 🔻ازنوک انگشتان پاها تا برامدگی روی پا یعنی محل مسح وضو را با #روغن گرم و یا زیتون ، فقط ازنوک بکشید 🔻تا چندصدباراین روش اجراشود تا فرمان به مغزبدهد که #مغز گرم شود و خون صالح به مغز برسه 🔻هم چنین #عسلاب تا روزی سه لیوان 🔻دود اسفند و کندر در فضای منزل 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀چند نکته درباره #دوغ 1️⃣ دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 2️⃣ دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 3️⃣ برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش دهان است. 4️⃣ نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷