❇️ 🔴🔶 #درمان_خانگی_چاقی ۱. محدود کردن غذا بویژه #دو_وعده ای کردن آن. صبحانه و شام. همچنین غذا خوردن و کامل سیر نشدن. ۲. نخوردن غذاهای متنوع و رنگارنگ. در یک وعده, حد الامکان یک نوع غذا میل کنید. ۳. به حمام رفتن روزانه در وقت ناشتا ۴. زیاد خوردن ماهی ۵. خوردن غذاهای گرم ۶. مصرف زیاد تخم مرغ ۷. پرهیز از چاق کنندها مانند: لباس نرم, عطر, و روز درمیان حمام رفتن. پرهیز از خوردن گوشت, شیر, سویق سنجد و تمامی چاق کننده ها 📢بدانیم_سالم بمانیم eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418

☘☘☘ ادامه #بای_پس_معده 👇👇👇 💢شربت #زنجبیل و عسل میل نمایند و صبحانه پختنی و مفصل (مثل انواع آش ها، #حلیم و کله پاچه) بخورند،🍃 🌿اما نهار نخورند تا #حجم_معده آنان کم شود. 💠نهار در اسلام نیز جایگاهی نداشته است و از زمان حکومت امویان در امت اسلام باب شده است.🍃 ⚜مسلمانان از آغاز تنها #دو_وعده غذا در طول روز می خوردند.🍃 ⚠️اشتهای کاذب می تواند به علت #سودای زیادی هم باشد که از #طحال به معده فرستاده می شود و معمولاً آدم های سودایی این گونه هستند.🍃 ✅ این افراد معمولاً با داروهای دفع سودا و #فصد دست چپ، به حالت عادی باز می گردند و #اشتهایشان کنترل می شود.🍃 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷