فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔸حرکات اصلاحی مناسب برای
👈#درد_های_شانه
👈#عارضه_شناگران
👈سندرم_گیر_افتادگی_شانه
💎تمرین سوم و چهارم
🌿 @bualii 🌿